Anxiety

Osoba sediaca a pozerajúca sa von oknom z ruky do úst.

Viac ako 40 miliónov dospelých Američanov má úzkostnú poruchu, vďaka čomu je tento typ duševného zdravia najčastejším u osôb starších ako 18 rokov 1 . Úzkostné poruchy sa zvyčajne začínajú v neskorom detstve alebo ranom dospievaní, ale môžu začať v každom veku.

Bohužiaľ, viac ako 60% ľudí bojujúcich s úzkostnými poruchami nedostáva liečbu 1 . Je to skutočná tragédia, pretože tieto podmienky sú mimoriadne liečiteľné. Dúfame, že zvýšenie povedomia o úzkosti a dostupných liečebných postupoch prinesie viac ľuďom potrebnú pomoc.

Strach a úzkosť za určitých okolností sa netreba obávať. Strach spúšťa našu prirodzenú odpoveď „útek, boj alebo zmrazenie“, ktorá nás pripraví buď utiecť, alebo zostať a bojovať proti vážnej hrozbe. Strach a úzkosť sú adaptívne reakcie, ktoré sú nevyhnutné pre prežitie.

Viac ako 60 %

ľudí bojujúcich s úzkostnými poruchami nedostáva liečbu 1 .

Ľudia však niekedy majú reakcie na strach a úzkosť, ktoré sa spustia bez akýchkoľvek hrozieb, alebo môžu hrozbu považovať za nebezpečnejšiu ako v skutočnosti je. U ľudí, ktorí bojujú s úzkostnými stavmi, im strach a obavy prekážajú v schopnosti fungovať a ohrozujú ich schopnosť užívať si život. Našťastie existuje veľa podpory a viac možností liečby na zvládnutie úzkosti.

Bežné príznaky a príznaky úzkosti


  • Panika alebo strach
  • Pocit nervozity, nepokoja alebo napätia
  • Zvýšená podráždenosť
  • Rýchle dýchanie
  • Zvýšená srdcová frekvencia
  • Chlad, necitlivosť alebo mravčenie v rukách a / alebo nohách
  • Potenie
  • Problémy so spánkom
  • Problémy s ovládaním starostí alebo premýšľaním o iných veciach ako o starostiach
  • Nutkanie vyhýbať sa veciam, ktoré vyvolávajú obavy

Ak máte problém s prístupom k starostlivosti alebo máte problémy so svojim zdravotným plánom, Texaské ministerstvo poistenia a Úrad ombudsmana pre texaskú komisiu pre zdravie a ľudské služby môže byť schopný pomôcť. Môžu vám tiež pomôcť dozvedieť sa viac o vašich právach.


Zdroje

  1. Americká asociácia pre úzkosť a depresiu: Fakty a štatistiky.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Získajte viac informácií o úzkosti a ďalšie poruchy správania v našom eLearning Hub. Rýchle informatívne kurzy sú navrhnuté tak, aby vám poskytli znalosti, zdroje a nádej v budúcnosť – pre seba alebo pre niekoho iného, na kom vám záleží.

Navštívte eLearning Hub

Talk to Someone Now Porozprávajte sa s niekým Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now