Anksioznost

Osoba koja sjedi i gleda kroz prozor s rukama u usta.

Preko 40 miliona odraslih Amerikanaca ima anksiozni poremećaj, što čini ovu vrstu mentalnog zdravlja najčešćom kod starijih od 18 godina 1. Anksiozni poremećaji obično započinju u kasnom djetinjstvu ili ranoj adolescenciji, ali mogu započeti u bilo kojoj dobi.

Nažalost, više od 60% ljudi koji se bore s anksioznim poremećajima ne primaju liječenje 1. Ovo je prava tragedija, jer su ovi uslovi izuzetno liječljivi. Nadamo se da će sve veće obrazovanje o anksioznosti i dostupni višestruki tretmani rezultirati da više ljudi dobije potrebnu pomoć.

Strah i tjeskoba, u određenim okolnostima, nisu razlog za brigu. Strah pokreće naš prirodni odgovor „let, borba ili smrzavanje“, koji nas priprema za bijeg ili ostanak i borbu protiv ozbiljne prijetnje. Strah i anksioznost su adaptivni odgovori koji su neophodni za preživljavanje.

Više nego 60%

ljudi koji se bore sa anksioznim poremećajima ne dobijaju liječenje 1.

Međutim, ponekad ljudi imaju reakcije straha i anksioznosti koje se pokreću bez ikakvih prijetnji ili mogu prijetnju smatrati opasnijom nego što zapravo jest. Ljudima koji se bore sa stanjima anksioznosti njihov strah i zabrinutost smetaju u sposobnosti funkcioniranja i ugrožavaju sposobnost uživanja u životu. Srećom, na raspolaganju je obilje podrške i višestruke mogućnosti liječenja za upravljanje anksioznošću.

Uobičajeni znakovi i simptomi anksioznosti


  • Panika ili strah
  • Osjećaj nervoze, nemira ili napetosti
  • Povećana razdražljivost
  • Ubrzano disanje
  • Povećan puls
  • Hladnoća, utrnulost ili trnci u rukama i / ili nogama
  • Znojenje
  • Problemi sa spavanjem
  • Imate problema sa kontrolom brige ili razmišljanjem o stvarima koje nisu briga
  • Imate potrebu da izbjegavate stvari koje izazivaju brigu

Izvori

  1. Američko udruženje za anksioznost i depresiju: činjenice i statistika.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Talk to Someone Now Razgovaraj s nekim sada Talk to Someone Now

Nazovi

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now