Pli ol 40 milionoj da plenkreskaj usonanoj havas angoran malordon, kio faras ĉi tiun specon de mensa sano la plej ofta ĉe tiuj pli aĝaj ol 18 1 . Angoraj malordoj kutime komenciĝas dum malfrua infanaĝo aŭ frua adoleskeco, sed ili povas komenciĝi en ajna aĝo.
Bedaŭrinde pli ol 60% de homoj luktantaj kun angoraj malordoj ne ricevas kuracadon 1 . Ĉi tio estas vera tragedio, ĉar ĉi tiuj kondiĉoj estas ege kuraceblaj. Ni esperas, ke kreskanta edukado pri angoro kaj la multnombraj kuracoj haveblaj rezultigos pli da homoj ricevante la helpon, kiun ili bezonas.
Timo kaj angoro, en specifaj cirkonstancoj, estas nenio por zorgi. Timo ekigas nian naturan “flugon, batalon aŭ frostigon” respondon, kiu preparas nin aŭ forkuri aŭ resti kaj batali seriozan minacon. Timo kaj angoro estas adaptaj respondoj necesaj por supervivo.
Pli ol 60 %
de homoj luktantaj kun angoraj malordoj ne ricevas kuracadon 1 .
Tamen kelkfoje homoj havas timajn kaj maltrankvilajn respondojn, kiuj ekas sen minacoj, aŭ ili eble vidas minacon pli danĝera ol ĝi efektive estas. Por homoj, kiuj luktas kun angoraj kondiĉoj, ilia timo kaj zorgo malhelpas sian kapablon funkcii kaj kompromitas sian kapablon ĝui vivon. Feliĉe, ekzistas multaj subtenoj kaj multaj kuracaj elektoj disponeblaj por administri angoron.
Oftaj Signoj kaj Simptomoj de Angoro
- Paniko aŭ timo
- Sento nervoza, maltrankvila aŭ streĉa
- Pliigita iritiĝemo
- Rapida spirado
- Pliigita korfrekvenco
- Malvarmeco, entumecimiento aŭ pikado en manoj kaj / aŭ piedoj
- Ŝvitante
- Dormaj problemoj
- Havi problemon regi zorgojn aŭ pensi pri aferoj krom la zorgoj
- Havi la emon eviti aferojn, kiuj ekigas la zorgon
Por aldonaj informoj pri angoro kaj la diversaj kuracaj formoj disponeblaj, vizitu:
- La Nacia Mezlernejo de Mensa Sano (NIMH) paĝo plu Maltrankviloj de angoro.
- Asocio de Angoro kaj Deprimo de Ameriko (ADAA) ĝeneralaj informoj pri angoraj malordoj.
- Asocio de Angoro kaj Deprimo de Ameriko (ADAA) konsiloj pri eltenaj strategioj por angoraj malordoj.
- Medicina Fakultato Stanford rimedoj por gepatroj de infanoj kun angoraj malordoj.
- Everydayhealth.com listo de rimedoj por angoraj malordoj.
- Interreta trejna modulo pri Konduta Sano-Konscio pri Angoraj Malordoj .
Se vi spertas malfacilaĵojn por aliri prizorgon aŭ se vi havas problemojn kun via sana plano, la Teksasa Sekcio de Asekuro kaj la Oficejo de la Mediatoro de Teksasa Sano kaj Homaj Servoj eble povus helpi. Ili ankaŭ povas helpi vin lerni pli pri viaj rajtoj.
Fontoj
- Asocio de Angoro kaj Deprimo de Ameriko: Faktoj kaj Statistikoj.
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
Lernu pli pri Angoro kaj aliaj kondutaj sanaj kondiĉoj ĉe nia eLearning Hub. La rapidaj informaj kursoj estas desegnitaj por ekipi vin per scioj, rimedoj kaj espero por la estonteco – por vi mem aŭ por iu alia pri vi zorgata.