Deprimo

Persono en okulvitroj kun tondejo parolanta al virino kun manoj sub mentono

Depresia malordo, ofte nomata depresio, estas kompleksa kondiĉo. Ĝi estas pli komplika ol senti sin malĝoja aŭ simple travivi malfacilan tempon. Depresio estas vera menshigieno, kiun influas kombinaĵo de faktoroj kaj bezonas esti serioze traktata. Kiam la ĝusta aro da ingrediencoj kuniĝas por iu, la simptomoj de depresio ekfunkciigas kaj povas esti detruaj se ili ne estas traktataj.

Dum deprimaj periodoj, homoj havas sentojn de malĝojo, entumecimiento aŭ manko de energio, kiu povas daŭri tagojn, semajnojn aŭ monatojn. Homoj eble spertas ŝanĝojn en rutinoj de dormado, manĝado aŭ higieno kaj eble ĉesos kunveni kun amikoj aŭ labori. Ili eble ankaŭ trovos, ke ili ne plu interesiĝas pri aferoj, kiujn ili kutimis ĝui, kiel ŝatokupoj.

Foje, individuoj spertantaj depriman periodon povas senti sin senesperaj aŭ ke vivo ne plu vivas, kio povas veni kun memmortigaj pensoj. Gravas atenti pri memmortigaj pensoj ĉe homoj kun ĉi tiu kondiĉo. Por pliaj informoj pri memmortigo, vi povas viziti la paĝo pri memmortigo.

Verŝajne vi konas iun, kiu havas depresion pro tio, kiom ofta la kondiĉo estas. Pli ol 7% de la loĝantaro en Usono spertis almenaŭ unu gravan depriman epizodon en la pasinta jaro 1. Rekoni la signojn kaj simptomojn de depresio permesas vin subteni tiujn en via vivo, kiuj eble vivas kun ĉi tiu kondiĉo. Vi eble mem traktos depresion, aŭ vi eble konas iun, kiu estas. Ambaŭkaze helpo disponeblas.

Finita 7%

de la loĝantaro en Usono spertis almenaŭ unu gravan depresian epizodon en la pasinta jaro.

Oftaj Signoj kaj Simptomoj de Depresio


Depresio povas influi homojn alimaniere, sed kutime la simptomoj efikas kiel vi sentas, pensas kaj traktas agadojn de ĉiutaga vivo. Simptomoj ankaŭ ĉeestas kutime dum pli ol du semajnoj. Iuj el ĉi tiuj komunaj simptomoj inkluzivas:

  • Persista malĝoja, maltrankvila aŭ “malplena” humoro
  • Perdo de energio
  • Manko de koncentriĝo
  • Sentoj de kulpo, senvaloreco aŭ senpoveco
  • Sentiĝanta aŭ agacita
  • Pliigita sento de kulpo
  • Ŝanĝoj en apetito aŭ dormo – pliiĝas aŭ malpliiĝas
  • Manko de intereso pri antaŭe ĝuaj agadoj
  • Sentoj de senespereco
  • Sentoj kaj pensoj voli morti
  • Memdamaĝo aŭ memmortiga konduto

Traktado por Depresio

A terapiisto aŭ kuracisto povas helpi provizi kuracajn eblojn kiel psikoterapio , medikamento , aŭ vivstiloj ŝanĝiĝas.


Fontoj

  1. Nacia Instituto de Mensa Sano: Depresiaj Statistikoj.
    https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Talk to Someone Now Parolu kun Iu Nun Talk to Someone Now

Voku
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
Babili

Alklaku por Babili
Click to Chat
Click to Text
Text
Teksto HOME to 741741