Anxiety

Manneskja situr og horfir út um gluggann með hönd til munns.

Yfir 40 milljónir fullorðinna Bandaríkjamanna eru með kvíðaröskun, sem gerir þessa tegund geðheilsu algengust hjá þeim eldri en 18 ára 1 . Kvíðaröskun hefst venjulega seint í æsku eða snemma á unglingsárum, en þau geta byrjað á hvaða aldri sem er.

Því miður fá meira en 60% þeirra sem glíma við kvíðaröskun ekki meðferð 1 . Þetta er sannkölluð hörmung vegna þess að þessi skilyrði eru einstaklega meðhöndluð. Við vonum að aukin fræðsla um kvíða og margvíslegar meðferðir í boði leiði til þess að fleiri fái þá hjálp sem þeir þurfa.

Ótti og kvíði, við sérstakar aðstæður, er ekkert að hafa áhyggjur af. Ótti kallar fram náttúruleg viðbrögð okkar við „flug, baráttu eða frystingu“ sem gerir okkur tilbúin til að annað hvort hlaupa frá eða vera og berjast gegn alvarlegri ógn. Ótti og kvíði eru aðlögunarviðbrögð sem eru nauðsynleg til að lifa af.

Meira en 60 %

fólks sem glímir við kvíðaröskun fær ekki meðferð 1 .

En stundum hafa menn ótta og kvíðaviðbrögð sem koma af stað án nokkurra ógna, eða þeir geta séð ógn sem hættulegri en raun ber vitni. Fyrir fólk sem glímir við kvíðasjúkdóma kemur ótti þeirra og áhyggjur í veg fyrir getu sína til að starfa og skerðir getu sína til að njóta lífsins. Sem betur fer er nóg af stuðningi og mörgum meðferðarúrræðum í boði til að stjórna kvíða.

Algeng einkenni kvíða


  • Læti eða ótti
  • Tilfinning um kvíða, eirðarleysi eða spennu
  • Aukinn pirringur
  • Hröð öndun
  • Aukinn hjartsláttur
  • Kuldi, dofi eða náladofi í höndum og / eða fótum
  • Sviti
  • Svefnvandamál
  • Ertu í vandræðum með að stjórna áhyggjum eða hugsa um aðra hluti en áhyggjurnar
  • Með löngun til að forðast hluti sem vekja áhyggjur

Ef þú átt í erfiðleikum með að fá umönnun eða ef þú ert í vandræðum með heilsuáætlun þína, þá Tryggingadeild Texas og Skrifstofa umboðsmanns heilbrigðis- og mannréttindanefndar Texas gæti hjálpað. Þeir geta einnig hjálpað þér að læra meira um réttindi þín.


Heimildir

  1. Kvíða- og þunglyndissamtök Bandaríkjanna: Staðreyndir og tölfræði.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Frekari upplýsingar um kvíða og önnur hegðunarheilbrigðisástand á eLearning Hub okkar. Fljótlegu, upplýsandi námskeiðin eru hönnuð til að búa þér þekkingu, úrræði og von um framtíðina – fyrir sjálfan þig eða einhvern annan sem þér þykir vænt um.

Heimsæktu eLearning Hub

Talk to Someone Now Talaðu við einhvern núna Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now