Anxiety

Osoba siedząca i patrząca przez okno ręką w usta.

Ponad 40 milionów dorosłych Amerykanów cierpi na zaburzenia lękowe, co sprawia, że ten rodzaj schorzenia psychicznego jest najczęstszy u osób w wieku powyżej 18 lat 1 . Zaburzenia lękowe zwykle zaczynają się w późnym dzieciństwie lub wczesnej młodości, ale mogą rozpocząć się w każdym wieku.

Niestety ponad 60% osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi nie otrzymuje leczenia 1 . To prawdziwa tragedia, ponieważ te schorzenia są niezwykle uleczalne. Mamy nadzieję, że zwiększenie edukacji na temat lęku i dostępnych wielu metod leczenia sprawi, że więcej osób otrzyma potrzebną pomoc.

Strach i niepokój w określonych okolicznościach nie są powodem do zmartwień. Strach wyzwala naszą naturalną reakcję „uciekaj, walcz lub zamrażaj”, która przygotowuje nas do ucieczki lub pozostania i walki z poważnym zagrożeniem. Strach i niepokój to reakcje adaptacyjne niezbędne do przeżycia.

Więcej niż 60 %

osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi nie otrzymuje leczenia 1 .

Jednak czasami ludzie reagują strachem i lękiem, które są wyzwalane bez żadnych zagrożeń lub mogą postrzegać zagrożenie jako bardziej niebezpieczne niż w rzeczywistości. W przypadku osób, które zmagają się z warunkami lękowymi, ich strach i zmartwienie przeszkadzają im w funkcjonowaniu i zmniejszają ich zdolność do cieszenia się życiem. Na szczęście istnieje mnóstwo wsparcia i dostępnych opcji leczenia w celu radzenia sobie z lękiem.

Typowe oznaki i objawy lęku


  • Panika lub strach
  • Uczucie nerwowości, niepokoju lub napięcia
  • Zwiększona drażliwość
  • Szybkie oddychanie
  • Przyspieszone tętno
  • Zimno, drętwienie lub mrowienie dłoni i / lub stóp
  • Wyzysk
  • Problemy ze snem
  • Masz problemy z kontrolowaniem zmartwień lub myśleniem o rzeczach innych niż zmartwienie
  • Chęć unikania rzeczy, które wywołują zmartwienie

Jeśli masz trudności z dostępem do opieki lub masz problemy z planem zdrowotnym, Departament Ubezpieczeń Teksasu i Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich w Teksasie ds. Zdrowia i Usług Społecznych może być w stanie pomóc. Mogą również pomóc Ci dowiedzieć się więcej o Twoich prawach.


Źródła

  1. Amerykańskie Stowarzyszenie Lęku i Depresji: Fakty i statystyki.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Dowiedz się więcej o lęku i inne behawioralne warunki zdrowotne w naszym eLearning Hub. Szybkie, pouczające kursy mają na celu wyposażenie Cię w wiedzę, zasoby i nadzieję na przyszłość – dla siebie lub kogoś innego, na kim Ci zależy.

Odwiedź centrum e-learningu

Talk to Someone Now Porozmawiaj z kimś teraz Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now