10–20% nastolatków na całym świecie ma problemy ze zdrowiem psychicznym 1 .
Problemy ze zdrowiem psychicznym u nastolatków są częstsze niż się ludziom wydaje – na szczęście większość z nich jest bardzo uleczalna! Szacuje się, że 10-20% nastolatków na całym świecie doświadcza zaburzeń zdrowia psychicznego, ale wiele z nich pozostaje niezdiagnozowanych i nieleczonych 1 .
Brak zajęcia się problemami psychicznymi nastolatków wpływa na późniejsze życie, szkodząc zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu oraz ograniczając możliwości prowadzenia satysfakcjonującego życia w wieku dorosłym. Rozpoznanie oznak problemów ze zdrowiem psychicznym i podjęcie kroków właściwych dla siebie lub bliskiej osoby może przynieść trwałą pozytywną zmianę.
Oczywiste jest, że problemy ze zdrowiem psychicznym są pilną potrzebą nastolatków. Wiele z tych problemów wygląda i czuje się tak samo w wieku nastoletnim, jak w wieku dorosłym. Depression oraz lęk to dwa problemy ze zdrowiem psychicznym, których objawy są spójne wśród nastolatków i dorosłych.
Badanie cytowane przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wykazało, że: 7,1% dzieci w wieku 3-17 lat (około 4,4 miliona) zdiagnozowało lęk, a 3,2% dzieci w wieku 3-17 lat (około 1,9 miliona) zdiagnozowana depresja 2 .
Istnieją pewne zaburzenia zdrowia psychicznego, które pojawiają się i / lub częściej występują w wieku nastoletnim. Należą do nich zaburzenia odżywiania, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i samookaleczenia.
Niezależnie od konkretnego zaburzenia zdrowia psychicznego, im wcześniej zostanie ono wykryte i rozwiązane, tym skuteczniejsze może być leczenie.
Typowe oznaki i objawy problemów ze zdrowiem psychicznym u nastolatków
Oznaki i objawy zaburzeń psychicznych u nastolatków będą zależeć od konkretnego zaburzenia, ale istnieje kilka ogólnych oznak, na które należy zwrócić uwagę, w tym:
- Zmiany snu i / lub apetytu (za dużo lub za mało)
- Utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś były zabawne lub interesujące
- Częściej izolowanie się i samotność
- Spędzanie większości czasu na myśleniu lub rozmowie o swojej wadze lub ciele
- Angażowanie się w samookaleczenia, takie jak cięcie lub palenie
Zdrowie psychiczne młodzieży w wieku przejściowym (TAY)
Młodzież w wieku przejściowym (TAY) obejmuje młodych mężczyzn i kobiety w wieku 16-25 lat, którzy mogą przenosić się z placówek opieki zastępczej lub ośrodków detencyjnych dla nieletnich, młodzież, która mogła uciec z domu lub porzucić szkołę, oraz młodzież niepełnosprawną lub wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym.
Usługi w zakresie zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych mogą nie oferować odpowiedniego wsparcia potrzebnego TAY w tym okresie rozwoju i wejścia w dorosłość.
Młodzieży w wieku przejściowym często oferuje się takie usługi, jak coaching zawodowy, umiejętności samodzielnego życia, wsparcie mieszkaniowe oraz zintegrowane usługi w zakresie zdrowia psychicznego i używania substancji psychoaktywnych. Celem tych form wsparcia jest budowanie umiejętności i samowystarczalności niezbędnych do osiągnięcia indywidualnych celów zdrowienia, unikanie negatywnych skutków, takich jak bezdomność czy uwięzienie, oraz pomyślne przejście do dorosłości.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego nastolatków można znaleźć pod adresem:
TXT 4 HELP to ogólnokrajowa, całodobowa usługa tekstowej pomocy technicznej dla nastolatków w kryzysie. Po prostu napisz słowo „bezpieczny” i swoją aktualną lokalizację (adres, miasto, województwo) na adres 4POMOC (44357) . W ciągu kilku sekund otrzymasz wiadomość z najbliższą witryną Safe Place i numerem telefonu do lokalnej agencji młodzieżowej. Aby uzyskać natychmiastową pomoc, odpowiedz „2chat”, aby interaktywnie wysłać SMS-a do przeszkolonego doradcy.
Ogólne zdrowie psychiczne nastolatków
Zasoby dotyczące określonych zaburzeń zdrowia psychicznego u nastolatków:
- TeenMentalHealthSpeak – zaburzenie lęku społecznego
- TeenMentalHealthSpeak – Depresja
- TeenMentalHealthSpeak – choroba afektywna dwubiegunowa
- TeenMentalHealthSpeak – napad paniki
- TeenMentalHealthSpeak – zaburzenie obsesyjno-kompulsywne
- TeenMentalHealthSpeaks – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi – ADHD
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w celu uzyskania ogólnych informacji
- Web MD – Zrozumienie zaburzeń odżywiania u nastolatków
- NationalEatingDisorders.org, aby uzyskać więcej informacji i zasobów
- VeryWellMind.com w celu uzyskania ogólnych informacji
- Narodowy Instytut ds. Nadużywania Narkotyków u Nastolatków w celu uzyskania ogólnych informacji
Źródła
1. WHO – Zdrowie psychiczne młodzieży.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ, et al. Rozpowszechnienie i leczenie depresji, lęków i problemów z zachowaniem u dzieci w USA. J Pediatr. 2019;206:256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/