Ansiedad

Persona sentada y mirando por la ventana con la mano a la boca.

Más de 40 millones de estadounidenses adultos tienen un trastorno de ansiedad, lo que hace que este tipo de afección de salud mental sea la más común en los mayores de 18 años. 1 . Los trastornos de ansiedad generalmente comienzan al final de la niñez o al comienzo de la adolescencia, pero pueden comenzar a cualquier edad.

Desafortunadamente, más del 60% de las personas que luchan contra los trastornos de ansiedad no reciben tratamiento. 1 . Esta es una verdadera tragedia porque estas condiciones son extremadamente tratables. Esperamos que el aumento de la educación sobre la ansiedad y los múltiples tratamientos disponibles resulte en que más personas obtengan la ayuda que necesitan.

El miedo y la ansiedad, en circunstancias específicas, no son motivo de preocupación. El miedo desencadena nuestra respuesta natural de «huir, luchar o congelarse», que nos prepara para escapar o quedarnos y luchar contra una amenaza grave. El miedo y la ansiedad son respuestas adaptativas que son necesarias para la supervivencia.

Mas que 60 %

de las personas que luchan contra los trastornos de ansiedad no reciben tratamiento 1 .

Sin embargo, a veces, las personas tienen respuestas de miedo y ansiedad que se desencadenan sin ninguna amenaza, o pueden ver una amenaza como algo más peligroso de lo que realmente es. Para las personas que luchan contra la ansiedad, el miedo y la preocupación que se interponen en su capacidad de funcionar y comprometen su capacidad de disfrutar la vida. Afortunadamente, hay mucho apoyo y múltiples opciones de tratamiento disponibles para controlar estos comportamientos.

Signos y síntomas comunes


  • Pánico o miedo
  • Sentirse nervioso, inquieto o tenso
  • Aumento de la irritabilidad
  • Respiración entrecortada
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Frialdad, entumecimiento u hormigueo en manos y/o pies
  • Transpiración
  • Problemas para dormir
  • Problemas para controlar la preocupación o pensamientos en otras cosas además de la preocupación
  • Tener la necesidad de evitar cosas que provocan la preocupación

Si tiene dificultades para acceder a la atención o si tiene problemas con su plan de salud, el Departamento de Seguros de Texas y el Oficina del Ombudsman de la Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas podría ayudar. También pueden ayudarlo a conocer más sobre sus derechos.


Fuentes

  1. Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión: hechos y estadísticas.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Más información sobre la ansiedad y otras condiciones de salud del comportamiento en nuestro eLearning Hub. Los cursos rápidos e informativos están diseñados para equiparlo con conocimientos, recursos y esperanza para el futuro, para usted o para alguien que le importa.

Visite eLearning Hub

Talk to Someone Now Hablar con alguien ahora Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Chat
Click to Text

Texto

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now