Plus de 40 millions d’adultes américains souffrent d’un trouble anxieux, ce qui fait de ce type de problème de santé mentale le plus courant chez les personnes de plus de 18 ans. 1 . Les troubles anxieux commencent généralement à la fin de l’enfance ou au début de l’adolescence, mais ils peuvent survenir à tout âge.
Malheureusement, plus de 60% des personnes aux prises avec des troubles anxieux ne reçoivent pas de traitement 1 . C’est une véritable tragédie parce que ces conditions sont extrêmement traitables. Nous espérons qu’en augmentant l’éducation sur l’anxiété et les multiples traitements disponibles, davantage de personnes recevront l’aide dont elles ont besoin.
La peur et l’anxiété, dans des circonstances spécifiques, ne sont pas à craindre. La peur déclenche notre réponse naturelle «fuite, combat ou gel», ce qui nous prépare à fuir ou à rester et à combattre une menace sérieuse. La peur et l’anxiété sont des réponses adaptatives nécessaires à la survie.
Plus que 60 %
des personnes aux prises avec des troubles anxieux ne reçoivent pas de traitement 1 .
Cependant, parfois, les gens ont des réactions de peur et d’anxiété qui se déclenchent sans aucune menace, ou ils peuvent voir une menace comme plus dangereuse qu’elle ne l’est en réalité. Pour les personnes qui souffrent d’anxiété, leur peur et leur inquiétude entravent leur capacité à fonctionner et compromettent leur capacité à profiter de la vie. Heureusement, il existe une abondance de soutien et de multiples options de traitement pour gérer l’anxiété.
Signes et symptômes courants de l’anxiété
- Panique ou peur
- Se sentir nerveux, agité ou tendu
- Augmentation de l’irritabilité
- Respiration rapide
- Rythme cardiaque augmenté
- Froid, engourdissement ou picotements dans les mains et / ou les pieds
- Transpiration
- Problèmes de sommeil
- Avoir du mal à contrôler l’inquiétude ou à penser à d’autres choses que l’inquiétude
- Avoir l’envie d’éviter les choses qui déclenchent l’inquiétude
Pour plus d’informations sur l’anxiété et les différentes formes de traitement disponibles, visitez:
- L’Institut national de la santé mentale (NIMH) page sur Troubles anxieux.
- Association américaine d’anxiété et de dépression (ADAA) informations générales sur les troubles anxieux.
- Association américaine d’anxiété et de dépression (ADAA) conseils sur les stratégies d’adaptation aux troubles anxieux.
- Faculté de médecine de Stanford ressources pour les parents d’enfants souffrant de troubles anxieux.
- Everydayhealth.com liste de ressources pour les troubles anxieux.
- Module de formation en ligne de sensibilisation à la santé comportementale sur les troubles anxieux .
Si vous éprouvez des difficultés à accéder aux soins ou si vous rencontrez des problèmes avec votre régime d’assurance-maladie, le Département des assurances du Texas et le Bureau de l’ombudsman de la Commission de la santé et des services sociaux du Texas pourra peut-être aider. Ils peuvent également vous aider à mieux connaître vos droits.
Sources
- Association d’anxiété et de dépression d’Amérique : Faits et statistiques.
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
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