Ahdistus

Henkilö istuu ja katselee ikkunasta kädestä suuhun.

Yli 40 miljoonalla aikuisella amerikkalaisella on ahdistuneisuushäiriö, mikä tekee tämäntyyppisestä mielenterveydentilasta yleisimmän yli 18-vuotiailla 1. Ahdistuneisuushäiriöt alkavat yleensä myöhäislapsuudessa tai varhaisessa murrosiässä, mutta ne voivat alkaa missä tahansa iässä.

Valitettavasti yli 60% ahdistuneisuushäiriöistä kamppailevista ihmisistä ei saa hoitoa 1. Tämä on todellinen tragedia, koska nämä olosuhteet ovat erittäin hoidettavissa. Toivomme, että lisääntynyt ahdistusta ja käytettävissä olevia monihoitoja koskeva koulutus johtaa siihen, että useammat ihmiset saavat tarvitsemaansa apua.

Pelko ja ahdistus tietyissä olosuhteissa eivät ole mitään huolestuttavaa. Pelko laukaisee luonnollisen reaktiomme ”lentää, taistella tai jäätyä”, mikä saa meidät joko pakenemaan tai pysymään ja taistelemaan vakavaa uhkaa vastaan. Pelko ja ahdistus ovat mukautuvia vastauksia, jotka ovat välttämättömiä selviytymiselle.

Enemmän kuin 60%

ihmisistä, jotka kamppailevat ahdistuneisuushäiriöiden kanssa, eivät saa hoitoa 1.

Toisinaan ihmisillä on kuitenkin pelko- ja ahdistusvasteita, jotka laukaistaan ilman uhkia, tai he voivat nähdä uhkan vaarallisemmaksi kuin se todellisuudessa on. Ihmisille, jotka kamppailevat ahdistustilojen kanssa, heidän pelkonsa ja huolensa estävät heidän toimintakykynsä ja vaarantavat heidän kykynsä nauttia elämästä. Onneksi ahdistuksen hallintaan on tarjolla runsaasti tukea ja useita hoitovaihtoehtoja.

Ahdistuksen yleiset merkit ja oireet


  • Paniikki tai pelko
  • Tunne hermostunut, levoton tai jännittynyt
  • Lisääntynyt ärtyneisyys
  • Nopea hengitys
  • Lisääntynyt syke
  • Kylmyys, puutuminen tai pistely käsissä ja / tai jaloissa
  • Hikoilu
  • Unihäiriöt
  • On vaikeuksia hallita huolta tai ajatella muita asioita kuin huolta
  • Halu välttää asioita, jotka aiheuttavat huolen

Lähteet

  1. Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistys: tosiasiat ja tilastot.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Talk to Someone Now Keskustele jonkun kanssa nyt Talk to Someone Now

Soittaa puhelimella

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now