Anxietate

Persoană care stă și se uită pe fereastră cu mâna la gură.

Peste 40 de milioane de americani adulți au o tulburare de anxietate, ceea ce face ca acest tip de afecțiune de sănătate mintală să fie cea mai frecventă la cei cu vârsta peste 18 ani 1. Tulburările de anxietate încep, de obicei, în perioada târzie a copilăriei sau la începutul adolescenței, dar pot începe la orice vârstă.

Din păcate, mai mult de 60% dintre persoanele care se confruntă cu tulburări de anxietate nu primesc tratament 1. Aceasta este o adevărată tragedie, deoarece aceste condiții sunt extrem de tratabile. Sperăm că educația sporită despre anxietate și tratamentele multiple disponibile va duce la obținerea mai multor persoane de ajutorul de care au nevoie.

Frica și anxietatea, în circumstanțe specifice, nu sunt nimic de îngrijorat. Frica declanșează răspunsul nostru natural de „zbor, luptă sau îngheț”, care ne pregătește fie să fugim, fie să rămânem și să luptăm împotriva unei amenințări serioase. Frica și anxietatea sunt răspunsuri adaptive care sunt necesare pentru supraviețuire.

Mai mult decât 60%

dintre persoanele care se luptă cu tulburări de anxietate nu primesc tratament 1.

Cu toate acestea, uneori, oamenii au răspunsuri de frică și anxietate care sunt declanșate fără amenințări sau pot vedea o amenințare mai periculoasă decât este de fapt. Pentru persoanele care se luptă cu condițiile de anxietate, frica și îngrijorarea lor le împiedică capacitatea de a funcționa și le compromite capacitatea de a se bucura de viață. Din fericire, există o mulțime de suport și multiple opțiuni de tratament disponibile pentru gestionarea anxietății.

Semne și simptome comune de anxietate


  • Panică sau teamă
  • Simțire nervoasă, neliniștită sau tensionată
  • Iritabilitate crescută
  • Respirație rapidă
  • Creșterea frecvenței cardiace
  • Răceală, amorțeală sau furnicături în mâini și / sau picioare
  • Transpiraţie
  • Probleme de somn
  • Aveți probleme cu controlul îngrijorării sau cu gândul la alte lucruri decât îngrijorarea
  • Având pofta de a evita lucrurile care declanșează îngrijorarea

Surse

  1. Asociația de anxietate și depresie din America: fapte și statistici.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Talk to Someone Now Vorbește cu cineva acum Talk to Someone Now

Apel

Choose from a list of Counties below.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now