Depresie

Persoană în ochelari cu clipboard vorbind cu femeia cu mâinile sub bărbie

Tulburarea depresivă, denumită adesea depresie, este o afecțiune complexă. Este mai complicat decât să te simți trist sau doar să treci printr-un moment dificil. Depresia este o stare reală de sănătate mintală care este influențată de o combinație de factori și care trebuie luată în serios. Când setul potrivit de ingrediente se alătură pentru cineva, simptomele depresiei apar și pot fi devastatoare dacă nu sunt tratate.

În perioadele depresive, oamenii au sentimente de tristețe, amorțeală sau lipsă de energie care poate dura zile, săptămâni sau luni. Oamenii pot experimenta schimbări în rutinele de somn, mâncare sau igienă și pot înceta să se întâlnească cu prietenii sau să meargă la serviciu. De asemenea, pot constata că nu mai sunt interesați de lucrurile pe care le considerau plăcute, cum ar fi hobby-urile.

Uneori, persoanele care se confruntă cu o perioadă depresivă se pot simți fără speranță sau că viața nu mai merită trăită, ceea ce poate veni cu gânduri suicidare. Este important să căutați gânduri suicidare la persoanele cu această afecțiune. Pentru mai multe informații despre sinucidere, puteți vizita pagina sinuciderii.

Este probabil să cunoașteți pe cineva care are depresie din cauza cât de frecventă este afecțiunea. Peste 7% din populația din SUA a experimentat cel puțin un episod depresiv major în ultimul an 1. Recunoașterea semnelor și simptomelor depresiei vă permite să îi sprijiniți pe cei din viața dvs. care pot trăi cu această afecțiune. S-ar putea să vă confruntați cu depresia dvs. sau să cunoașteți pe cineva care este. Oricum ar fi, ajutorul este disponibil.

Peste 7%

din populația din SUA a cunoscut cel puțin un episod depresiv major în ultimul an.

Semne și simptome comune ale depresiei


Depresia poate afecta indivizii în mod diferit, dar de obicei simptomele afectează modul în care vă simțiți, gândiți și gestionați activitățile din viața de zi cu zi. Simptomele sunt de obicei prezente mai mult de două săptămâni. Unele dintre aceste simptome comune includ:

  • Stare de spirit tristă, anxioasă sau „goală” persistentă
  • Pierderea de energie
  • Lipsă de concentrare
  • Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
  • Simțire agitată sau iritabilă
  • Creșterea sentimentului de vinovăție
  • Modificări ale poftei de mâncare sau ale somnului – cresc sau scad
  • Lipsa de interes pentru activități plăcute anterior
  • Sentimente de lipsă de speranță
  • Sentimente și gânduri de dorință de a muri
  • Autovătămare sau comportament suicidar

Tratamentul depresiei

A terapeut sau medic poate ajuta la furnizarea de opțiuni de tratament, cum ar fi psihoterapie , medicament , sau schimbările stilului de viață.


Surse

  1. Institutul Național de Sănătate Mentală: Statistici privind Depresia.
    https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Talk to Someone Now Vorbește cu cineva acum Talk to Someone Now

Apel
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
conversație

Faceți clic pe Chat
Click to Chat
Click to Text
Text
Trimiteți text HOME to 741741