Szorongás

Személy ül, és kinézett az ablakon, kézről szájra.

Több mint 40 millió felnőtt amerikainak szorongásos rendellenessége van, így ez a mentális egészségi állapot a 18 évesnél idősebbeknél a leggyakoribb 1. A szorongásos rendellenességek általában késő gyermekkorban vagy korai serdülőkorban kezdődnek, de bármely életkorban megkezdődhetnek.

Sajnos a szorongásos zavarokkal küzdő emberek több mint 60% -a nem részesül kezelésben 1. Ez egy igazi tragédia, mert ezek a körülmények rendkívül kezelhetőek. Reméljük, hogy a szorongással kapcsolatos oktatás és a rendelkezésre álló többféle kezelés növelése azt eredményezi, hogy több ember kapja meg a szükséges segítséget.

A félelem és a szorongás adott körülmények között nem aggódnak. A félelem váltja ki természetes „repülés, harc vagy megfagyás” válaszunkat, amely felkészít bennünket arra, hogy meneküljünk, vagy maradjunk, és komoly fenyegetéssel küzdjünk. A félelem és a szorongás adaptív válaszok, amelyek szükségesek a túléléshez.

Több mint 60%

a szorongásos zavarokkal küzdő emberek közül nem részesülnek kezelésben 1.

Néha azonban az emberek félelmükkel és szorongással reagálnak, amelyek minden fenyegetés nélkül kiválnak, vagy a veszélyt veszélyesebbnek látják, mint amilyen valójában. Azoknál az embereknél, akik szorongásos állapotokkal küzdenek, félelme és aggodalma akadályozza a működőképességet, és veszélyezteti az élet élvezetének képességét. Szerencsére rengeteg támogatás és több kezelési lehetőség áll rendelkezésre a szorongás kezelésére.

A szorongás gyakori jelei és tünetei


  • Pánik vagy félelem
  • Ideges, nyugtalan vagy feszült érzés
  • Fokozott ingerlékenység
  • Gyors légzés
  • Fokozott pulzusszám
  • Hidegség, zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és / vagy a lábakban
  • Izzadó
  • Alvási problémák
  • Problémái vannak az aggodalom ellenőrzésével, vagy az aggodalomtól eltérő dolgokon való gondolkodás
  • Késztetés kerülni az aggodalmat kiváltó dolgokat

Források

  1. Amerika Szorongás és Depresszió Egyesület: Tények és statisztikák.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Talk to Someone Now Most beszéljen valakivel Talk to Someone Now

Hívás
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
Csevegés

Kattintson a csevegésre
Click to Chat
Click to Text
Text
Szöveg HOME címzettje 741741