Több mint 40 millió felnőtt amerikai szenved szorongásos zavarban, így ez a típusú mentális egészségi állapot a leggyakoribb a 18 évnél idősebbek körében 1 . A szorongásos zavarok általában késő gyermekkorban vagy korai serdülőkorban kezdődnek, de bármely életkorban megjelenhetnek.
Sajnos a szorongásos zavarokkal küzdők több mint 60% -a nem részesül kezelésben 1 . Ez egy igazi tragédia, mert ezek a feltételek rendkívül kezelhetők. Reméljük, hogy a szorongással kapcsolatos oktatás és a rendelkezésre álló többféle kezelés eredményeként több ember kapja meg a szükséges segítséget.
A félelem és a szorongás adott körülmények között nem aggódnak. A félelem váltja ki természetes „repülés, harc vagy megfagyás” válaszunkat, amely felkészít bennünket arra, hogy meneküljünk, vagy maradjunk, és komoly fenyegetéssel küzdjünk. A félelem és a szorongás adaptív válaszok, amelyek szükségesek a túléléshez.
Több mint 60 %
szorongásos zavarokkal küszködő emberek közül nem kapnak kezelést 1 .
Néha azonban az emberek félelmükkel és szorongással reagálnak, amelyek minden fenyegetés nélkül kiválnak, vagy a veszélyt veszélyesebbnek látják, mint amilyen valójában. Azoknál az embereknél, akik szorongásos állapotokkal küzdenek, félelme és aggodalma akadályozza a működőképességet, és veszélyezteti az élet élvezetének képességét. Szerencsére rengeteg támogatás és több kezelési lehetőség áll rendelkezésre a szorongás kezelésére.
A szorongás gyakori jelei és tünetei
- Pánik vagy félelem
- Ideges, nyugtalan vagy feszült érzés
- Fokozott ingerlékenység
- Gyors légzés
- Fokozott pulzusszám
- Hidegség, zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és / vagy a lábakban
- Izzadó
- Alvási problémák
- Problémái vannak az aggodalom ellenőrzésével, vagy az aggodalomtól eltérő dolgokon való gondolkodás
- Késztetés kerülni az aggodalmat kiváltó dolgokat
A szorongással és a rendelkezésre álló kezelés különféle formáival kapcsolatos további információkért látogasson el ide:
- A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) oldal tovább Szorongásos zavarok.
- Amerikai szorongásos és depressziós szövetség (ADAA) általános információk a szorongásos zavarokról.
- Amerikai szorongásos és depressziós szövetség (ADAA) tippek a szorongásos zavarok kezelésére szolgáló stratégiákhoz.
- Stanford Orvosi Iskola források a szorongásos betegségben szenvedő gyermekek szülei számára.
- Everydayhealth.com a szorongásos zavarok forrásainak listája.
- Behavioral Health Awareness online képzési modul a szorongásos zavarokról .
Ha gondjai vannak az ellátáshoz való hozzáféréssel, vagy ha problémái vannak az egészségügyi tervével, akkor Texas Biztosítási Minisztérium és a Texas Egészségügyi és Humánszolgáltatási Bizottság ombudsmani hivatala talán tud segíteni. Segíthetnek abban is, hogy többet megtudjon jogairól.
Források
- Amerikai szorongásos és depressziós szövetség: tények és statisztikák.
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
További információ a szorongásról és egyéb viselkedési egészségügyi állapotok az eLearning Hubban. A gyors, informatív tanfolyamok célja, hogy tudással, erőforrásokkal és a jövő reményével lássanak el – saját magad vagy valaki más számára, akit érdekel.