Depresszió

Személy a vágólapra beszélő nő kezével áll alatt

A depressziós rendellenesség, amelyet gyakran depressziónak neveznek, összetett állapot. Ez bonyolultabb annál, mint szomorúnak érezni vagy csak nehéz időszakot élni. A depresszió egy valódi mentális egészségi állapot, amelyet tényezők kombinációja befolyásol és komolyan kell venni. Amikor a megfelelő összetevők összejönnek valakinek, a depresszió tünetei beindulnak, és kezeletlenül pusztítóak lehetnek.

Depressziós időszakokban az emberek szomorúságot, zsibbadást vagy energiahiányt éreznek, amelyek napokig, hetekig vagy hónapokig tarthatnak. Az emberek változhatnak az alvás, az étkezés vagy a higiénés rutinban, és felhagyhatnak a barátaikkal való találkozással vagy a munkába állással. Megállapíthatják azt is, hogy már nem érdeklik őket olyan dolgok, amelyeket korábban élvezetesnek találtak, például a hobbik.

Néha a depressziós időszakot átélő egyének reménytelennek érezhetik magukat, vagy az életet már nem érdemes élni, ami öngyilkossági gondolatokkal járhat. Fontos figyelni az öngyilkossági gondolatokra az ilyen állapotú embereknél. Az öngyilkosságról további információt a öngyilkossági oldal.

Valószínűleg ismer valakit, akinek depressziója van, mivel az állapot mennyire általános. Az Egyesült Államok lakosságának több mint 7% -a legalább egy súlyos depressziós epizódot tapasztalt az elmúlt évben 1. A depresszió jeleinek és tüneteinek felismerése lehetővé teszi, hogy támogassa életében azokat, akik élhetnek ezzel a betegséggel. Lehet, hogy Ön maga is foglalkozik a depresszióval, vagy ismerhet valakit. Akárhogy is, segítség áll rendelkezésre.

Felett 7%

Az Egyesült Államok lakosságának legalább egy súlyos depressziós epizódja volt az elmúlt évben.

A depresszió gyakori jelei és tünetei


A depresszió eltérően befolyásolhatja az egyéneket, de általában a tünetek befolyásolják a mindennapi élet érzését, gondolkodását és kezelését. A tünetek általában két hétnél hosszabb ideig is fennállnak. Ezen gyakori tünetek közül néhány:

  • Tartós szomorú, szorongó vagy „üres” hangulat
  • Energiaveszteség
  • A koncentráció hiánya
  • Bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
  • Izgatott vagy ingerlékeny
  • Fokozott bűntudat
  • Az étvágy vagy az alvás változásai – növekedés vagy csökkenés
  • A korábban élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
  • A reménytelenség érzése
  • Halni akarás érzései és gondolatai
  • Önkárosítás vagy öngyilkossági magatartás

Depresszió kezelése

A terapeuta vagy orvos segíthet olyan kezelési lehetőségek biztosításában, mint pl pszichoterápia , gyógyszer , vagy életmódváltások.


Források

  1. Országos Mentális Egészségügyi Intézet: Depresszióstatisztika.
    https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Talk to Someone Now Most beszéljen valakivel Talk to Someone Now

Hívás

Choose from a list of Counties below.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now