Ավելի քան 40 միլիոն չափահաս ամերիկացիներ ունեն անհանգստության խանգարում, ինչը հոգեկան առողջության այս տեսակն ամենատարածվածն է դարձնում 18 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ 1 . Սովորաբար անհանգստության խանգարումները սկսվում են ուշ մանկության կամ վաղ պատանեկության շրջանում, սակայն դրանք կարող են սկսվել ցանկացած տարիքում:
Unfortunatelyավոք, անհանգստության խանգարումներով տառապող մարդկանց ավելի քան 60% -ը բուժում չի ստանում 1 . Սա իսկական ողբերգություն է, քանի որ այս պայմանները չափազանց բուժելի են: Հուսով ենք, որ անհանգստության և մատչելի բուժումների վերաբերյալ կրթության բարձրացումը կհանգեցնի նրան, որ ավելի շատ մարդիկ կստանան իրենց անհրաժեշտ օգնությունը:
Վախը և անհանգստությունը, հատուկ հանգամանքներում, մտահոգիչ չեն: Վախը մեր «թռիչքի, կռվի կամ սառեցման» բնական արձագանքն է առաջ բերում, ինչը մեզ պատրաստ է պատրաստվել կամ փախչել, կամ մնալ և պայքարել լուրջ սպառնալիքի դեմ: Վախն ու անհանգստությունը հարմարվողական պատասխաններ են, որոնք անհրաժեշտ են գոյատևման համար:
Ավելի քան 60 %
այն մարդիկ, ովքեր պայքարում են անհանգստության խանգարումներով, բուժում չեն ստանում 1 .
Այնուամենայնիվ, երբեմն մարդիկ վախի և անհանգստության պատասխաններ են ունենում, որոնք առաջ են բերվում առանց որևէ սպառնալիքի, կամ նրանք կարող են սպառնալիք ավելի վտանգավոր տեսնել, քան իրականում է: Մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են անհանգստության պայմաններում, նրանց վախն ու անհանգստությունը խանգարում են գործելու ունակությանը և վտանգում են կյանքը վայելելու ունակությունը: Բարեբախտաբար, անհանգստության կառավարման համար առկա են աջակցության և բուժման բազմաթիվ տարբերակներ:
Անհանգստության ընդհանուր նշաններ և ախտանիշներ
- Խուճապ կամ վախ
- Նյարդայնություն, անհանգստություն կամ լարվածություն
- Դյուրագրգռության բարձրացում
- Արագ շնչառություն
- Սրտի բաբախումի հաճախության բարձրացում
- Սառնություն, թմրություն կամ ձեռքի և / կամ ոտքերի քորոց
- Քրտինք
- Քնի խնդիրներ
- Խնդիր ունենալով վերահսկել անհանգստությունը կամ մտածել այլ բաների մասին, քան անհանգստությունը
- Մտահոգություն առաջացնող բաներից խուսափելու ցանկություն ունենալը
Անհանգստության և առկա բուժման տարբեր ձևերի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար այցելեք ՝
- Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ (NIMH) էջը միացված է Անհանգստության խանգարումներ:
- Ամերիկայի անհանգստության և դեպրեսիայի ասոցիացիա (ADAA) ընդհանուր տեղեկություններ անհանգստության խանգարումների մասին:
- Ամերիկայի անհանգստության և դեպրեսիայի ասոցիացիա (ADAA) խորհուրդներ անհանգստության խանգարումների հաղթահարման ռազմավարությունների վերաբերյալ:
- Սթենֆորդի բժշկական դպրոց միջոցներ անհանգստության խանգարումներով երեխաների ծնողների համար:
- Everydayhealth.com Անհանգիստ խանգարումների ռեսուրսների ցանկ:
- Վարքագծային առողջության իրազեկման առցանց ուսուցման մոդուլ անհանգստության խանգարումների վերաբերյալ .
Եթե դժվարանում եք բուժօգնություն ստանալ կամ եթե խնդիրներ ունեք ձեր առողջապահական ծրագրի հետ, ապա Տեխասի ապահովագրության բաժին եւ Տեխասի առողջապահության և մարդկային ծառայությունների հանձնաժողովի օմբուդսմենի գրասենյակ գուցե կարողանա օգնել: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ ավելին իմանալ ձեր իրավունքների մասին:
Աղբյուրները
- Ամերիկայի անհանգստության և դեպրեսիայի ասոցիացիա. Փաստեր և վիճակագրություն:
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
Իմացեք ավելին անհանգստության մասին և վարքագծային առողջության այլ պայմաններ մեր eLearning Hub- ում: Արագ, տեղեկատվական դասընթացները նախատեսված են ձեզ հագեցնելու գիտելիքներով, ռեսուրսներով և ապագայի հույսով `ինքներդ ձեզ համար կամ ձեզ հետաքրքրող մեկ ուրիշի համար: