Suicide

Dwie osoby siedzące. Osoba z ręką na ramieniu mężczyzny, mężczyzna z rękami zakrywającymi część jego twarzy.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, znajduje się teraz w kryzysie, zadzwoń pod numer 911, udaj się do najbliższego szpitala lub zadzwoń pod numer National Suicide Prevention line pod numer 1-800-273-ROZMOWA (8255) . Są ludzie chętni i gotowi pomóc Tobie lub Twojej ukochanej osobie.

Próby samobójcze nie są powodowane przez jedną motywację dla wszystkich. Dla niektórych samobójstwo jest postrzegane jako jedyne rozwiązanie przewlekłego bólu emocjonalnego lub fizycznego. Innym razem osoba może czuć się przytłoczona i niezdolna do rozwiązania negatywnych wydarzeń życiowych. Dla innych próba samobójcza może być sposobem komunikowania innym ich ciężkiego cierpienia i powagi ich potrzeb. Wiele razy osoba rozważająca samobójstwo żyje z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak: depresja lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe . Wszelkie próby samobójcze należy traktować poważnie i szukać odpowiedniej pomocy dla danej osoby.

Liczba samobójstw rośnie na całym świecie, powodując prawie milion zgonów rocznie. Wskaźnik samobójstw wzrósł o ponad 30% w ciągu ostatnich 20 lat, a w 2016 roku samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną zgonów w wieku 10-34 lat 1 . W ciągu ostatniej dekady liczba dzieci hospitalizowanych z powodu myśli lub zachowań samobójczych podwoiła się.

Te rosnące wskaźniki samobójstw wzywają każdego z nas do zwrócenia większej uwagi na to, jak ludzie, których znamy i kochamy, radzą sobie w życiu. To, że czyjeś życie wydaje się być dobre na zewnątrz, nie oznacza, że wszystko jest w porządku w bardziej prywatnych chwilach.

Znaki ostrzegawcze samobójstwa


Może zawierać takie stwierdzenia, jak:

  • „Chce się zabić”
  • „Chciałbym być martwy”
  • „Czuję się beznadziejny”
  • „Nie ma powodu, by żyć”
  • „Chcę tylko, żeby ból się skończył”
  • „Jestem zbyt dużym ciężarem”
  • „Czuję się uwięziony”

Może obejmować zachowania, takie jak:

  • Poszukiwanie dostępu do środków do zabicia się (pigułki, broń)
  • Zwiększone spożycie alkoholu lub narkotyków
  • Rozdawanie cennych rzeczy
  • Wzywam innych do pożegnania
  • Mówienie lub pisanie o śmierci
  • Izolowanie się od innych
  • Wycofywanie się z zajęć
  • Badanie sposobów śmierci przez samobójstwo

Jeśli zauważysz, że ktoś wypowiada takie stwierdzenia lub zaczyna angażować się w takie zachowania, ważne jest, aby zapytać go, jak sobie radzi. Rozpoczęcie otwartej rozmowy i bezpośrednie pytanie, czy ktoś myśli o samobójstwie, nie zwiększa szansy, że ktoś spróbuje popełnić samobójstwo, a może uratować mu życie.

Jeśli masz trudności z dostępem do opieki lub masz problemy z planem zdrowotnym, Departament Ubezpieczeń Teksasu i Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich w Teksasie ds. Zdrowia i Usług Społecznych może być w stanie pomóc. Mogą również pomóc Ci dowiedzieć się więcej o Twoich prawach.


Źródła

  1. CDC: Notatka danych NCHS nr 309, czerwiec 2018 r.
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm

Dowiedz się więcej o samobójstwie i inne behawioralne warunki zdrowotne w naszym eLearning Hub. Szybkie, pouczające kursy mają na celu wyposażenie Cię w wiedzę, zasoby i nadzieję na przyszłość – dla siebie lub kogoś innego, na kim Ci zależy.

Odwiedź centrum e-learningu

Talk to Someone Now Porozmawiaj z kimś teraz Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now