Uzyskaj pomoc dla siebie

Lekarz z uśmiechem

Uzyskiwanie profesjonalnej pomocy

Twój doktor

Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej o swoim zdrowiu psychicznym. Zadawanie im wszelkich pytań jest dobrym punktem wyjścia do poszukiwania profesjonalnej opieki w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym. Twój lekarz może udostępnić Ci ogólne informacje, przeprowadzić wstępne badanie i skierować Cię do specjalistów zdrowia psychicznego.

Znajdź dostawcę samodzielnie

Możesz skorzystać z naszego lokalizatora Znajdź dostawcę.

Znajdź lokalny urząd ds. Zdrowia psychicznego lub behawioralnego w swojej okolicy za pośrednictwem Witryna internetowa Texas Health and Human Services, następnie skontaktuj się z usługami.

Texas Health and Human Services działa w 10 stanach szpitale dla osób z problemami zdrowia psychicznego. Te szpitale znajdują się w całym stanie.

Wyszukaj swój lokalny Centrum skierowań do oceny przesiewowej oceny użycia substancji tutaj.

Jeśli masz ubezpieczenie, spróbuj zadzwonić pod numer obsługi klienta, który często znajduje się na odwrocie karty. Często oferują wiele pobliskich opcji na podstawie Twojego kodu pocztowego.

Należy pamiętać, że niektórzy dostawcy mogą mieć listy oczekujących. Jeśli natkniesz się na to w poszukiwaniu dostawcy, możesz rozejrzeć się za innymi usługodawcami, skorzystać z samoopieki podczas oczekiwania na termin wizyty, a co najważniejsze, nie rezygnuj z poszukiwania pomocy.

Zasoby federalne i stanowe oraz organizacje zawodowe

Istnieją również zasoby stanowe i federalne, które pomogą Ci znaleźć dostawców opieki zdrowotnej i tanie usługi. Niektóre zasoby państwowe obejmują:

  • Texas Health and Human Services (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS oferuje usługi w zakresie zdrowia psychicznego i używania substancji psychoaktywnych dla rodzin i osób w każdym wieku.
  • 2-1-1 Teksas
    www.211texas.org
  • Administracja ds. Nadużywania środków odurzających i zdrowia psychicznego (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Aby uzyskać ogólne informacje na temat zdrowia psychicznego i zlokalizować usługi lecznicze w Twojej okolicy, zadzwoń na Infolinię Skierowania Leczenia SAMHSA pod numer 1-800-662-HELP (4357). SAMHSA ma również plik Lokalizator behawioralnego leczenia zdrowotnego na swojej stronie internetowej, którą można wyszukiwać według lokalizacji.
  • National Alliance on Mental Illness (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI zapewnia rzecznictwo, edukację, wsparcie i świadomość społeczną osobom i bliskim dotkniętym chorobą psychiczną.
  • Mental Health America (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA to społeczna organizacja non-profit zajmująca się zaspokajaniem potrzeb osób cierpiących na choroby psychiczne i promowaniem ogólnego zdrowia psychicznego wszystkich Amerykanów.


Jeśli obecnie doświadczasz kryzysu, natychmiast poszukaj pomocy! Możesz zadzwonić lub wysłać SMS-a na całodobową linię kryzysową pod numer 1-800-273-TALK (8255) lub skorzystaj z jednej z tych innych usług kryzysowych:

Teksas 2-1-1

Numer kryzysowy lokalnego organu ds. Zdrowia psychicznego lub behawioralnego

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Znajdź lokalny LMHA i zadzwoń na jego linię kryzysową.

National Suicide Prevention Lifeline

Lifeline to bezpłatna, poufna infolinia kryzysowa dostępna dla każdego 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Lifeline łączy dzwoniących z najbliższym centrum kryzysowym w krajowej sieci Lifeline. Ośrodki te zapewniają poradnictwo kryzysowe i skierowania do zdrowia psychicznego. Osoby niesłyszące, niedosłyszące lub niedosłyszące mogą skontaktować się z Lifeline za pośrednictwem TTY pod adresem 1-800-799-4889.

Kryzysowa linia tekstu

Infolinia Crisis Text jest dostępna przez całą dobę. Crisis Text Line służy każdemu, w każdym rodzaju kryzysu, łącząc go z doradcą kryzysowym, który może zapewnić wsparcie i informacje.

Veterans Crisis Line

Veterans Crisis Line to bezpłatne, poufne źródło, które łączy weteranów 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu z przeszkolonym ratownikiem. Usługa jest dostępna dla wszystkich weteranów, nawet jeśli nie są zarejestrowani w VA lub nie są objęci opieką zdrowotną dla VA. Osoby niesłyszące, niedosłyszące lub niedosłyszące mogą dzwonić 1-800-799-4889.

Projekt Trevor – pomoc dla samobójców LGBTQ

ZNAJDŹ DOSTAWCĘ

Podejmowanie decyzji, czy dostawca leczenia czy zdrowie psychiczne
Profesjonalista jest właśnie dla Ciebie.


Leczenie działa najlepiej, gdy masz dobre relacje ze swoim lekarzem psychiatrycznym. Jednak ustalenie, czy ktoś jest dla ciebie odpowiedni przed pierwszą wizytą, może być trudne. Warto mieć listę pytań gotowych dla potencjalnych dostawców zdrowia psychicznego, aby dać ci wyobrażenie, czy są one odpowiednie dla Ciebie. Mając przygotowane pytania możesz również udzielić informacji o płatności itp. Oto kilka pomocnych pytań:

  • Czy masz doświadczenie w leczeniu kogoś z moimi problemami? Jeśli tak, jakie / ile doświadczenia?
  • Jakie jest Twoje podejście do traktowania kogoś z moimi problemami?
  • Jak długo zwykle trwa ten rodzaj leczenia?
  • Jakie ubezpieczenie akceptujesz?
  • Czy oferujecie ruchomą skalę płac?
  • Jakie są twoje opłaty?

National Institute of Mental Health (NIMH) udostępnia bezpłatny arkusz informacyjny, który może również pomóc: Przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym: wskazówki dotyczące rozmowy z lekarzem

Talk to Someone Now Porozmawiaj z kimś teraz Talk to Someone Now

Połączenie

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now