10–20% dospievajúcich na celom svete má duševné poruchy 1 .
Problémy duševného zdravia u dospievajúcich sú bežnejšie, ako si ľudia myslia – našťastie, väčšina z nich je veľmi liečiteľná! Odhaduje sa, že 10 – 20% dospievajúcich na celom svete trpí duševnými chorobami, ale mnohé z nich zostávajú poddiagnostikované a nedostatočne liečené. 1 .
Neriešenie podmienok duševného zdravia dospievajúcich má vplyv na ďalší život, poškodzuje fyzické i duševné zdravie a obmedzuje možnosti viesť plnohodnotný život dospelých. Rozpoznanie známok problémov s duševným zdravím a prijatie krokov správnych pre vás alebo pre milovaného človeka môže priniesť trvalú pozitívnu zmenu.
Je zrejmé, že problémy s duševným zdravím sú naliehavou oblasťou potreby dospievajúcich. Mnoho z týchto problémov vyzerá a cíti sa rovnako v tínedžerskom veku ako v dospelosti. Depression a úzkosť sú dva problémy duševného zdravia, ktorých príznaky sú konzistentné u dospievajúcich a dospelých.
Štúdia citovaná Centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) zistila, že: 7,1% detí vo veku 3-17 rokov (približne 4,4 milióna) má diagnostikovanú úzkosť a 3,2% detí vo veku 3-17 rokov (približne 1,9 milióna) má diagnostikovaná depresia 2 .
Existujú poruchy duševného zdravia, ktoré sa začínajú a / alebo sú bežnejšie počas dospievania. Patria sem poruchy stravovania, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a sebapoškodzovanie.
Bez ohľadu na konkrétnu poruchu duševného zdravia platí, že čím skôr sa zistí a začne riešiť, tým účinnejšia môže byť liečba.
Bežné príznaky a príznaky problémov duševného zdravia u dospievajúcich
Známky a príznaky porúch duševného zdravia u dospievajúcich budú závisieť od konkrétnej poruchy, je však potrebné hľadať niekoľko všeobecných znakov vrátane:
- Zmeny spánku a / alebo chuti do jedla (príliš veľké alebo príliš malé)
- Strata záujmu o veci, ktoré bývali zábavné alebo zaujímavé
- Častejšie izolácia a samostatnosť
- Väčšinu času trávia premýšľaním alebo rozhovorom o svojej váhe alebo tele
- Sebapoškodzovanie, ako je rezanie alebo pálenie
Duševné zdravie mládeže v prechodnom veku (TAY)
Mládež v prechodnom veku (TAY) zahŕňa mladých mužov a ženy vo veku 16-25 rokov, ktorí môžu prechádzať z detských zariadení alebo zariadení na zaistenie mladistvých, mládež, ktorá mohla utiecť z domu alebo zanechať školu a mládež so zdravotným postihnutím alebo problémy duševného zdravia.
Služby duševného zdravia detí a dospelých nemusia v tomto období vývoja a vstupu do dospelosti ponúkať náležitú podporu, ktorú potrebuje program TAY.
Mladým ľuďom v prechodnom veku sa často ponúkajú služby ako koučing o zamestnaní, zručnosti v samostatnom živote, podpora bývania a integrované služby v oblasti duševného zdravia a užívania návykových látok. Cieľom týchto podpôr je vybudovať zručnosti a sebestačnosť potrebné na dosiahnutie individuálnych cieľov obnovy, vyhnúť sa negatívnym výsledkom, ako sú bezdomovectvo alebo uväznenie, a úspešne prejsť do dospelosti.
Ďalšie informácie o duševnom zdraví dospievajúcich nájdete na stránke:
TXT 4 HELP je celoštátna 24-hodinová služba textovej podpory pre mladistvých v kríze. Stačí napísať text „bezpečný“ a vašu aktuálnu polohu (adresa, mesto, štát) na adresu 4POMOC (44357) . V priebehu niekoľkých sekúnd dostanete správu s najbližším webom Safe Place a telefónnym číslom miestnej mládežníckej agentúry. Ak potrebujete okamžitú pomoc, odpovedzte „2chat“ na interaktívny text s vyškoleným poradcom.
Všeobecné mentálne zdravie mladistvých
Zdroje pre konkrétne poruchy duševného zdravia u dospievajúcich:
- Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) pre všeobecné informácie
- Web MD – Pochopenie porúch príjmu potravy u dospievajúcich
- NationalEatingDisorders.org pre viac informácií a zdrojov
- VeryWellMind.com pre všeobecné informácie
- Všeobecné informácie získate od Národného ústavu pre zneužívanie drog u mladistvých
Zdroje
1. WHO – Duševné zdravie mladistvých.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ a kol. Prevalencia a liečba depresie, úzkosti a problémov s správaním u detí v USA. J Pediatr. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/