10–20% thanh thiếu niên trên toàn cầu gặp phải tình trạng sức khỏe tâm thần 1 .
Các vấn đề sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên phổ biến hơn mọi người nghĩ – may mắn thay, hầu hết chúng đều rất có thể điều trị được! Ước tính có khoảng 10–20% thanh thiếu niên trên toàn cầu gặp các tình trạng sức khỏe tâm thần, nhưng nhiều người trong số này vẫn chưa được chẩn đoán và điều trị 1 .
Không giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sau này, gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần và hạn chế cơ hội có được cuộc sống viên mãn khi trưởng thành. Nhận biết các dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần và thực hiện các bước phù hợp với bạn hoặc người thân có thể mang lại thay đổi tích cực lâu dài.
Rõ ràng rằng các vấn đề sức khỏe tâm thần là một lĩnh vực cần thiết cấp bách của thanh thiếu niên. Rất nhiều vấn đề này trông giống như ở tuổi thiếu niên cũng như ở tuổi trưởng thành. Depression và sự lo ngại là hai vấn đề sức khỏe tâm thần với các dấu hiệu nhất quán giữa thanh thiếu niên và người lớn.
Một nghiên cứu được trích dẫn bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy: 7,1% trẻ em từ 3-17 tuổi (khoảng 4,4 triệu) có chẩn đoán lo lắng và 3,2% trẻ em từ 3-17 tuổi (khoảng 1,9 triệu) có chẩn đoán trầm cảm 2 .
Có một số rối loạn sức khỏe tâm thần bắt đầu và / hoặc phổ biến hơn trong những năm thiếu niên. Chúng bao gồm rối loạn ăn uống, Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và tự làm hại bản thân.
Bất kể rối loạn sức khỏe tâm thần cụ thể là gì, việc phát hiện và giải quyết càng sớm thì việc điều trị càng hiệu quả.
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của các vấn đề sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên
Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên sẽ phụ thuộc vào chứng rối loạn cụ thể, nhưng có một số dấu hiệu chung cần tìm bao gồm:
- Thay đổi giấc ngủ và / hoặc thèm ăn (quá nhiều hoặc quá ít)
- Mất hứng thú với những thứ từng là niềm vui hoặc thú vị
- Cô lập và ở một mình thường xuyên hơn
- Dành phần lớn thời gian để suy nghĩ hoặc nói về cân nặng hoặc cơ thể của họ
- Tự làm hại bản thân như cắt hoặc đốt
Sức khỏe tâm thần Thanh niên trong độ tuổi chuyển tiếp (TAY)
Thanh niên trong độ tuổi chuyển tiếp (TAY) bao gồm nam và nữ thanh niên, 16-25 tuổi, có thể chuyển ra khỏi cơ sở chăm sóc nuôi dưỡng hoặc cơ sở giam giữ vị thành niên, thanh niên có thể trốn nhà hoặc bỏ học và thanh niên khuyết tật hoặc những thách thức về sức khỏe tâm thần.
Các dịch vụ sức khỏe tâm thần cho trẻ em và người lớn có thể không cung cấp sự hỗ trợ thích hợp mà TAY cần trong giai đoạn phát triển và bước vào tuổi trưởng thành này.
Các dịch vụ như huấn luyện việc làm, kỹ năng sống độc lập, hỗ trợ nhà ở, và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và sử dụng chất gây nghiện thường được cung cấp cho thanh niên trong độ tuổi chuyển tiếp. Mục tiêu của những hỗ trợ này là xây dựng các kỹ năng và khả năng tự túc cần thiết để đạt được các mục tiêu phục hồi cá nhân, tránh các kết quả tiêu cực như vô gia cư hoặc bị giam giữ, và chuyển tiếp thành công sang tuổi trưởng thành.
Để biết thêm thông tin về sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên, vui lòng truy cập:
TXT 4 HELP là dịch vụ hỗ trợ bằng tin nhắn 24 giờ trên toàn quốc dành cho thanh thiếu niên gặp khủng hoảng. Chỉ cần nhắn tin từ “an toàn” và vị trí hiện tại của bạn (địa chỉ, thành phố, tiểu bang) tới 4HELP (44357) . Trong vài giây, bạn sẽ nhận được một tin nhắn với địa chỉ Nơi An toàn gần nhất và số điện thoại của cơ quan thanh niên địa phương. Để được trợ giúp ngay lập tức, hãy trả lời bằng “2chat” để nhắn tin tương tác với nhân viên tư vấn được đào tạo.
Sức khỏe tâm thần thiếu niên nói chung
Các tài nguyên cho các rối loạn sức khỏe tâm thần cụ thể ở thanh thiếu niên:
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) để biết thông tin chung
- Web MD – Hiểu Rối loạn Ăn uống ở Thanh thiếu niên
- NationalEatingDisorders.org để biết thêm thông tin và tài nguyên
- VeryWellMind.com để biết thông tin chung
- Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy ở Thanh thiếu niên để biết thông tin chung
Nguồn
1. WHO – Sức khỏe Tâm thần Vị thành niên.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ, et al. Mức độ phổ biến và điều trị các vấn đề về trầm cảm, lo âu và ứng xử ở trẻ em Hoa Kỳ. J Nhi khoa. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/