10–20% підлітків у всьому світі мають проблеми з психічним здоров’ям 1 .
Проблеми психічного здоров’я у підлітків зустрічаються частіше, ніж люди думають – на щастя, більшість з них піддається лікуванню! Приблизно 10–20% підлітків у всьому світі страждають від станів психічного здоров’я, але багато з них залишаються недостатньо діагностованими та недолікованими 1 .
Нереалізація умов психічного здоров’я підлітків впливає на подальше життя, шкодить як фізичному, так і психічному здоров’ю та обмежує можливості вести повноцінне життя як дорослі. Визнання ознак психічного здоров’я та вжиття заходів, які підходять саме вам чи коханій людині, можуть принести стійкі позитивні зміни.
Зрозуміло, що проблеми з психічним здоров’ям є надзвичайною сферою, необхідною для підлітків. Багато цих проблем виглядають і відчувають себе так само в підлітковому віці, як і у дорослому віці. Depression та тривога – це дві проблеми психічного здоров’я, ознаки яких характерні для підлітків та дорослих.
Дослідження, наведене Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC), показало, що: 7,1% дітей у віці 3-17 років (приблизно 4,4 млн) діагностували тривогу, а 3,2% дітей у віці 3-17 років (приблизно 1,9 млн) мали діагностована депресія 2 .
Є деякі порушення психічного здоров’я, які починаються та / або частіше зустрічаються у підлітковому віці. Сюди входять розлади харчування, розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ) та самопошкодження.
Незалежно від конкретного розладу психічного здоров’я, чим раніше його помітити та вирішити, тим ефективнішим може бути лікування.
Загальні ознаки та симптоми проблем психічного здоров’я у підлітків
Ознаки та симптоми розладів психічного здоров’я у підлітків залежатимуть від конкретного розладу, але є кілька загальних ознак, на які слід звернути увагу, зокрема:
- Зміни у сні та / або апетиті (занадто багато або замало)
- Втрата інтересу до речей, які раніше були веселими або цікавими
- Частіше ізолюватись і бути на самоті
- Проводячи більшу частину часу на роздуми або розмови про свою вагу чи тіло
- Участь у самоушкодженні, як різання чи спалення
Психічне здоров’я молоді перехідного віку (TAY)
Молодь у перехідному віці (TAY)-це юнаки та дівчата віком 16-25 років, які можуть виходити з прийомної опіки чи місць позбавлення волі неповнолітніх, молодь, яка, можливо, втекла з дому або кинула школу, та молодь з інвалідністю або проблеми з психічним здоров’ям.
Служби психічного здоров’я для дітей та дорослих можуть не надавати належної підтримки, необхідної TAY, протягом цього періоду розвитку та вступу у доросле життя.
Такі послуги, як тренінг роботи, навички самостійного життя, підтримка житла та інтегровані послуги з психічного здоров’я та вживання наркотичних речовин, часто пропонуються молоді перехідного віку. Метою цієї підтримки є формування навичок та самодостатності, необхідних для досягнення індивідуальних цілей відновлення, уникнення негативних наслідків, таких як безпритульність або позбавлення волі, та успішний перехід у доросле життя.
Щоб отримати додаткову інформацію про психічне здоров’я підлітків, відвідайте:
TXT 4 HELP-це загальнонаціональна цілодобова служба обміну текстом для підтримки підлітків у кризових ситуаціях. Просто надішліть текстове слово “сейф” та ваше поточне місцезнаходження (адреса, місто, штат) 4ДОПОМОГА (44357) . За лічені секунди ви отримаєте повідомлення з найближчим сайтом Safe Place та номером телефону місцевого молодіжного агентства. Для негайної допомоги надішліть відповідь “2chat” на текст в інтерактивному режимі з навченим консультантом.
Загальне психічне здоров’я підлітків
Ресурси для специфічних розладів психічного здоров’я у підлітків:
- Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) для отримання загальної інформації
- Web MD – Розуміння порушень харчової поведінки у підлітків
- NationalEatingDisorders.org для отримання додаткової інформації та ресурсів
- VeryWellMind.com для загальної інформації
- Національний інститут зловживання наркотиками у підлітків для загальної інформації
Джерела
1. ВООЗ – Психічне здоров’я підлітків.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ, et al. Поширеність та лікування депресії, тривоги та проблем з поведінкою у дітей США. J педіатр. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/