10-20% ของวัยรุ่นทั่วโลกประสบปัญหาสุขภาพจิต 1 .
ปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นนั้นพบได้บ่อยกว่าที่ผู้คนคิด โชคดีที่ปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่รักษาได้! ประมาณ 10-20% ของวัยรุ่นทั่วโลกประสบปัญหาสุขภาพจิต แต่เด็กจำนวนมากเหล่านี้ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษา 1 .
การไม่จัดการกับปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่นส่งผลกระทบต่อชีวิตในภายหลัง ทำร้ายทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจ และจำกัดโอกาสในการมีชีวิตที่สมบรูณ์แบบผู้ใหญ่ การตระหนักถึงสัญญาณของปัญหาสุขภาพจิตและการดำเนินการที่เหมาะสมกับคุณหรือคนที่คุณรักสามารถนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่ยั่งยืน
เป็นที่ชัดเจนว่าปัญหาสุขภาพจิตเป็นประเด็นเร่งด่วนสำหรับวัยรุ่น ปัญหาเหล่านี้จำนวนมากมีลักษณะและความรู้สึกเหมือนกันในช่วงวัยรุ่นเช่นเดียวกับในวัยผู้ใหญ่ Depression และ ความวิตกกังวล เป็นปัญหาสุขภาพจิตสองประการที่มีสัญญาณสอดคล้องกันในหมู่วัยรุ่นและผู้ใหญ่
การศึกษาที่อ้างถึงโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่า 7.1% ของเด็กอายุ 3-17 ปี (ประมาณ 4.4 ล้านคน) มีความวิตกกังวลและ 3.2% ของเด็กอายุ 3-17 ปี (ประมาณ 1.9 ล้านคน) มี วินิจฉัยโรคซึมเศร้า 2 .
มีความผิดปกติทางจิตบางอย่างที่เริ่มต้นและ/หรือพบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของการกิน โรคสมาธิสั้น (ADHD) และการทำร้ายตัวเอง
โดยไม่คำนึงถึงความผิดปกติของสุขภาพจิตที่เฉพาะเจาะจงยิ่งพบและได้รับการแก้ไขก่อนหน้านี้การรักษาก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สัญญาณทั่วไปและอาการของปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่น
สัญญาณและอาการของความผิดปกติของสุขภาพจิตในวัยรุ่นจะขึ้นอยู่กับความผิดปกติเฉพาะ แต่มีสัญญาณทั่วไปบางประการที่ควรมองหา ได้แก่ :
- การเปลี่ยนแปลงของการนอนหลับและ / หรือความอยากอาหาร (มากเกินไปหรือน้อยเกินไป)
- การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เคยสนุกหรือน่าสนใจ
- โดดเดี่ยวและอยู่คนเดียวบ่อยขึ้น
- ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการคิดหรือพูดถึงน้ำหนักหรือร่างกาย
- มีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองเช่นการตัดหรือเผา
เด็กวัยเปลี่ยนผ่าน (TAY) สุขภาพจิต
Transition-Age Youth (TAY) ได้แก่ เยาวชนชายและหญิงอายุ 16-25 ปี ที่อาจย้ายออกจากการอุปถัมภ์หรือสถานกักกันเด็กและเยาวชน เยาวชนที่อาจหนีออกจากบ้านหรือออกจากโรงเรียน และเยาวชนที่มีความทุพพลภาพ หรือปัญหาสุขภาพจิต
บริการด้านสุขภาพจิตเด็กและผู้ใหญ่อาจไม่ได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมตามความจำเป็นของ TAY ในช่วงของการพัฒนาและการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่นี้
บริการต่างๆ เช่น การฝึกสอนงาน ทักษะการใช้ชีวิตอิสระ การสนับสนุนด้านที่อยู่อาศัย และบริการสุขภาพจิตแบบบูรณาการและการใช้สารเสพติด มักจะนำเสนอให้กับเยาวชนวัยเปลี่ยนผ่าน เป้าหมายของการสนับสนุนเหล่านี้คือการสร้างทักษะและความพอเพียงที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการกู้คืนของแต่ละคน หลีกเลี่ยงผลลัพธ์เชิงลบ เช่น การไร้บ้านหรือการกักขัง และการเปลี่ยนผ่านสู่วัยผู้ใหญ่อย่างประสบความสำเร็จ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิตของวัยรุ่นโปรดไปที่:
TXT 4 HELP เป็นบริการข้อความสำหรับสนับสนุนทั่วประเทศตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับวัยรุ่นที่อยู่ในภาวะวิกฤต เพียงส่งข้อความคำว่า “ปลอดภัย” และตำแหน่งปัจจุบันของคุณ (ที่อยู่ เมือง รัฐ) ไปที่ 4HELP (44357) . ภายในไม่กี่วินาที คุณจะได้รับข้อความที่มีไซต์ Safe Place และหมายเลขโทรศัพท์ที่ใกล้ที่สุดสำหรับหน่วยงานเยาวชนในท้องถิ่น หากต้องการความช่วยเหลือในทันที โปรดตอบกลับด้วย “2chat” เพื่อส่งข้อความโต้ตอบกับที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม
สุขภาพจิตวัยรุ่นทั่วไป
แหล่งข้อมูลสำหรับความผิดปกติของสุขภาพจิตในวัยรุ่น:
แหล่งที่มา
1. WHO – สุขภาพจิตวัยรุ่น.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ และอื่น ๆ ความชุกและการรักษาภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และปัญหาพฤติกรรมในเด็กในสหรัฐอเมริกา เจ พีเดียตร์ 2019;206:256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/