१०-२०% किशोरहरु विश्वव्यापी मानसिक स्वास्थ्य अवस्था को अनुभव १ ।
किशोरावस्था मा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु लाई मानिसहरु लाई भन्दा धेरै सामान्य लाग्छ – सौभाग्य देखि, ती मध्ये धेरै धेरै उपचार योग्य छन्! विश्वव्यापी रुपमा अनुमानित १०-२०% किशोरकिशोरीहरु मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु का अनुभव गर्दछन्, तर ती मध्ये धेरै अन्जान र निदान गरीरहेछन् १ ।
किशोर मानसिक स्वास्थ्य अवस्था लाई सम्बोधन नगर्ने पछि जीवन लाई असर गर्दछ, दुबै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाई हानी पुर्याउने र वयस्क को रूप मा पूरा जीवन जीउने अवसरहरु लाई सीमित गर्न। मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु को संकेत पहिचान र कदम वा तपाइँ वा एक मायालु को लागी सही छ स्थायी सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ।
यो स्पष्ट छ कि मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु किशोरहरुको लागि आवश्यकता को एक तत्काल क्षेत्र हो। यी मुद्दाहरु को एक धेरै देख्छन् र किशोरावस्था मा उस्तै लाग्छ जस्तै उनीहरु वयस्कता मा गर्छन्। Depression र चिन्ता किशोर र वयस्कों को बीच संकेत संग लगातार दुई मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु छन्।
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु (सीडीसी) द्वारा उद्धृत एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि: ३.१-१ aged बर्ष (4.४.४ मिलियन) उमेरका of.१% बच्चाहरु चिन्ता र ३.२% ३-१7 बर्ष (लगभग १. million मिलियन) का बच्चाहरु लाई निदान गरिएको छ। निदान अवसाद २ ।
त्यहाँ केहि मानसिक स्वास्थ्य विकारहरु छन् कि शुरू र/वा किशोर बर्षहरु को दौरान अधिक सामान्य छन्। यी खाने विकारहरु, ध्यान-घाटा अति सक्रियता विकार (ADHD), र आत्म-हानि समावेश गर्दछ।
विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य विकारको बावजुद, पहिले यो भेटियो र सम्बोधन गरिएको, अधिक प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ।
सामान्य लक्षणहरू र किशोर स्वास्थ्य समस्याहरूको लक्षण
किशोरावस्थामा मानसिक स्वास्थ्य विकारको लक्षण र लक्षणहरू विशिष्ट विकारमा निर्भर गर्दछ, तर समावेश गर्नका लागि केहि सामान्य संकेतहरू छन्:
- निद्रा र / वा भोक परिवर्तन (धेरै धेरै वा धेरै थोरै)
- रमाईलो वा रमाईलो हुने चीजहरूमा चासो गुमाउँदै
- पृथक र अधिक बार एक्लै रहँदै
- तिनीहरूको अधिकांश समय सोच्ने वा तिनीहरूको वजन वा शरीरको बारेमा कुरा गर्दा
- आफैंलाई हानि पुर्याउने जस्ता काट्नु वा जलाउनु
संक्रमण-आयु युवा (TAY) मानसिक स्वास्थ्य
संक्रमण-युग युवा (TAY) युवा पुरुष र महिला, १–२५ वर्ष, जो पालनपोषण हेरचाह वा किशोर हिरासत सुविधाहरु बाट संक्रमण हुन सक्छ, युवाहरु जो घर बाट भागेको वा स्कूल छोडिएको हुन सक्छ, र अपाabilities्गता भएका युवाहरु सामेल छन्। वा मानसिक स्वास्थ्य चुनौतीहरु।
बच्चा र वयस्क मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरूले वयस्कतामा विकास र प्रवेशको यस अवधिमा TAY द्वारा आवश्यक उचित समर्थन प्रदान गर्न सक्दैन।
सेवाहरु जस्तै रोजगार कोचिंग, स्वतन्त्र जीवन कौशल, आवास समर्थन, र एकीकृत मानसिक स्वास्थ्य र पदार्थ उपयोग सेवाहरु अक्सर संक्रमण उमेर युवाहरु लाई प्रदान गरीन्छ। यी समर्थन को लक्ष्य व्यक्तिगत रिकभरी लक्ष्यहरु प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक कौशल र आत्मनिर्भरता निर्माण गर्न को लागी हो, घरबारविहीन वा कैद को रूप मा नकारात्मक परिणामहरु बाट बच्न, र सफलतापूर्वक वयस्कता मा संक्रमण।
किशोर मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा अधिक जानकारीको लागि, कृपया यहाँ भ्रमण गर्नुहोस्:
TXT 4 मद्दत एक राष्ट्रव्यापी, संकट मा किशोरहरु को लागी २४ घण्टा पाठ को लागी समर्थन सेवा हो। बस शब्द “सुरक्षित” र तपाइँको वर्तमान स्थान (ठेगाना, शहर, राज्य) को पाठ 4 सहायता (44357) । सेकेन्ड भित्र, तपाइँ निकटतम सुरक्षित स्थान साइट र स्थानीय युवा एजेन्सी को लागी फोन नम्बर संग एक सन्देश प्राप्त गर्नुहुनेछ। तत्काल मद्दत को लागी, एक प्रशिक्षित सल्लाहकार संग अन्तरक्रियात्मक पाठ “2chat” को साथ जवाफ।
सामान्य किशोर मानसिक स्वास्थ्य
किशोरहरूमा विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको लागि संसाधन:
स्रोतहरू
१। WHO – किशोर मानसिक स्वास्थ्य।
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour आरएम, शर्मन LJ, Vladutiu CJ, एट अल। अमेरिकी बच्चाहरु मा डिप्रेशन, चिन्ता, र आचरण समस्या को प्रचलन र उपचार। जे बाल रोग। 2019; 206: 256-267.e3।
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/