Mae 10–20% o bobl ifanc yn fyd-eang yn profi cyflyrau iechyd meddwl 1 .
Mae materion iechyd meddwl ymysg pobl ifanc yn fwy cyffredin nag y mae pobl yn ei feddwl – yn ffodus, gellir trin y rhan fwyaf ohonynt! Amcangyfrifir bod 10–20% o bobl ifanc yn fyd-eang yn profi cyflyrau iechyd meddwl, ond mae llawer o’r rhain yn parhau i fod heb gael diagnosis ac ymgymerwyd â hwy 1 .
Mae peidio â mynd i’r afael â chyflyrau iechyd meddwl pobl ifanc yn eu harddegau yn effeithio ar fywyd yn ddiweddarach, gan niweidio iechyd corfforol a meddyliol a chyfyngu ar gyfleoedd i fyw bywydau boddhaus fel oedolion. Gall cydnabod arwyddion materion iechyd meddwl a chymryd camau sy’n iawn i chi neu rywun annwyl ddod â newid cadarnhaol parhaus.
Mae’n amlwg bod materion iechyd meddwl yn faes angen brys i bobl ifanc yn eu harddegau. Mae llawer o’r materion hyn yn edrych ac yn teimlo’r un peth yn ystod yr arddegau ag y maent yn oedolion. Depression a pryder yn ddau fater iechyd meddwl gydag arwyddion yn gyson ymhlith pobl ifanc ac oedolion.
Canfu astudiaeth a ddyfynnwyd gan y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC): Mae 7.1% o blant rhwng 3 a 17 oed (tua 4.4 miliwn) wedi diagnosio pryder a bod gan 3.2% o blant rhwng 3 a 17 oed (tua 1.9 miliwn) iselder wedi’i ddiagnosio 2 .
Mae rhai anhwylderau iechyd meddwl sy’n cychwyn a / neu’n fwy cyffredin yn ystod blynyddoedd yr arddegau. Mae’r rhain yn cynnwys anhwylderau bwyta, Anhwylder Gorfywiogrwydd Sylw-Diffyg Sylw (ADHD), a hunan-niweidio.
Waeth bynnag yr anhwylder iechyd meddwl penodol, y cynharaf y caiff ei sylwi a’i drin, gall y driniaeth fwy effeithiol fod.
Arwyddion Cyffredin a Symptomau Materion Iechyd Meddwl mewn Pobl Ifanc
Bydd arwyddion a symptomau anhwylderau iechyd meddwl ymysg pobl ifanc yn dibynnu ar yr anhwylder penodol, ond mae rhai arwyddion cyffredinol i edrych amdanynt gan gynnwys:
- Newidiadau mewn cwsg a / neu archwaeth (gormod neu rhy ychydig)
- Colli diddordeb mewn pethau a arferai fod yn hwyl neu’n ddiddorol
- Ynysu a bod ar eich pen eich hun yn amlach
- Treulio’r rhan fwyaf o’u hamser yn meddwl neu’n siarad am eu pwysau neu eu corff
- Cymryd rhan mewn hunan-niweidio fel torri neu losgi
Iechyd Meddwl Ieuenctid Trawsnewid (TAY)
Mae Ieuenctid Oed Trawsnewid (TAY) yn cynnwys dynion a menywod ifanc, 16-25 oed, a allai fod yn trosglwyddo allan o ofal maeth neu gyfleusterau cadw ieuenctid, ieuenctid a allai fod wedi rhedeg i ffwrdd o’u cartref neu wedi gadael yr ysgol, ac ieuenctid ag anableddau. neu heriau iechyd meddwl.
Efallai na fydd gwasanaethau iechyd meddwl plant ac oedolion yn cynnig y cymorth priodol sydd ei angen ar TAY yn ystod y cyfnod hwn o ddatblygiad a mynediad i fod yn oedolyn.
Mae gwasanaethau fel hyfforddi swyddi, sgiliau byw’n annibynnol, cymorth tai, a gwasanaethau iechyd meddwl integredig a defnyddio sylweddau yn aml yn cael eu cynnig i ieuenctid oed trosglwyddo. Nod y cymorth hwn yw adeiladu’r sgiliau a’r hunangynhaliaeth sy’n angenrheidiol i gyflawni nodau adferiad unigol, osgoi canlyniadau negyddol fel digartrefedd neu garcharu, a phontio i fod yn oedolyn yn llwyddiannus.
I gael mwy o wybodaeth am iechyd meddwl pobl ifanc yn eu harddegau, ewch i:
Mae TXT 4 HELP yn wasanaeth testun-i-gymorth 24 awr ledled y wlad i bobl ifanc mewn argyfwng. Tecstiwch y gair “diogel” a’ch lleoliad presennol (cyfeiriad, dinas, gwladwriaeth) iddo 4HELP (44357) . O fewn eiliadau, byddwch yn derbyn neges gyda’r safle Safe Safe agosaf a’r rhif ffôn ar gyfer yr asiantaeth ieuenctid leol. Am gymorth ar unwaith, atebwch gyda “2chat” i anfon neges destun yn rhyngweithiol gyda chynghorydd hyfforddedig.
Iechyd Meddwl Teen Cyffredinol
Adnoddau ar gyfer anhwylderau iechyd meddwl penodol mewn pobl ifanc:
- Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) er gwybodaeth gyffredinol
- Gwe MD – Deall Anhwylderau Bwyta mewn Pobl Ifanc
- NationalEatingDisorders.org i gael mwy o wybodaeth ac adnoddau
- VeryWellMind.com am wybodaeth gyffredinol
- Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau mewn Pobl Ifanc am wybodaeth gyffredinol
Ffynonellau
1. PWY – Iechyd Meddwl y Glasoed.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ, et al. Mynychder a Thriniaeth Iselder, Pryder, a Phroblemau Ymddygiad ymhlith Plant yr UD. J Pediatr. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/