عالمی سطح پر 10-20 فیصد نوجوان ذہنی صحت کے مسائل کا شکار ہیں۔ 1۔ .
نوعمروں میں ذہنی صحت کے مسائل لوگوں کے خیال سے زیادہ عام ہیں – خوش قسمتی سے ، ان میں سے بیشتر بہت قابل علاج ہیں! ایک اندازے کے مطابق عالمی سطح پر 10-20 فیصد نوجوان ذہنی صحت کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سے زیر تشخیص اور زیر علاج رہتے ہیں 1۔ .
نوجوانوں کی ذہنی صحت کی خراب حالتوں کی نشاندہی نہ کرنے سے بعد کی زندگی متاثر ہوتی ہے ، جس سے جسمانی اور ذہنی صحت کو نقصان ہوتا ہے اور بڑوں کی حیثیت سے زندگی کو پورا کرنے کے مواقع کو محدود کیا جاتا ہے۔ دماغی صحت سے متعلق مسائل کی نشانیوں کو پہچاننا اور ایسے اقدامات کرنا جو آپ کے لئے مناسب ہوں یا کسی عزیز کے لئے پائیدار مثبت تبدیلی لاسکتی ہے۔
یہ واضح ہے کہ ذہنی صحت کے مسائل نوعمروں کی ضرورت کا ایک فوری علاقہ ہیں۔ ان میں سے بہت سے مسائل نوعمروں میں وہی نظر آتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں جیسا کہ وہ جوانی میں کرتے ہیں۔ Depression اور بے چینی دو ذہنی صحت کے مسائل ہیں جو نوعمروں اور بڑوں کے درمیان مسلسل علامات کے ساتھ ہیں۔
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے حوالے سے ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ: 3-17 سال کی عمر کے بچوں میں سے 7.1 فیصد (تقریبا 4. 4.4 ملین) نے اضطراب کی تشخیص کی ہے اور 3-17 سال کی عمر کے 3.2 فیصد بچوں (تقریبا 1. 1.9 ملین) کو ڈپریشن کی تشخیص 2۔ .
صحت کی کچھ خرابی کی شکایتیں ہیں جو نوعمر سالوں میں شروع ہوتی ہیں اور / یا زیادہ عام ہیں۔ ان میں کھانے کی خرابی ، توجہ-کمی کی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر (ADHD) ، اور خود کو نقصان پہنچانا شامل ہیں۔
مخصوص ذہنی صحت کی خرابی سے قطع نظر ، اس کی جتنی جلدی نشاندہی کی جاتی ہے اور اس پر توجہ دی جاتی ہے ، اس سے زیادہ موثر علاج ہوسکتا ہے۔
نوعمروں میں دماغی صحت کے مسائل کی عمومی علامات اور علامات
نوعمروں میں ذہنی صحت کی خرابی کی علامات اور علامات کا انحصار مخصوص عارضے پر ہوگا ، لیکن اس میں کچھ عمومی علامات شامل ہیں جن میں شامل ہیں:
- نیند اور / یا بھوک میں بدلاؤ (بہت زیادہ یا بہت کم)
- جو چیزیں تفریحی یا دلچسپ ہوتی تھیں ان میں دلچسپی کھونا
- الگ تھلگ اور زیادہ کثرت سے تنہا رہنا
- ان کا زیادہ تر وقت اپنے وزن یا جسم کے بارے میں سوچنے یا بات کرنے میں صرف کرنا
- خود کو نقصان پہنچانا جیسے کاٹنے یا جلانا
منتقلی کی عمر نوجوانوں (TAY) دماغی صحت
ٹرانزیشن ایج یوتھ (TAY) میں 16-25 سال کے نوجوان مرد اور خواتین شامل ہیں ، جو رضاعی دیکھ بھال یا نوعمر حراستی سہولیات سے باہر منتقل ہو رہے ہیں ، وہ نوجوان جو گھر سے بھاگ گئے ہیں یا اسکول چھوڑ چکے ہیں ، اور معذور نوجوان یا ذہنی صحت کے چیلنجز۔
بچ Childہ اور بالغوں کی ذہنی صحت کی خدمات TAY کو اس مناسب نشوونما کی پیش کش نہیں کرسکتی ہیں جو ترقی اور جوانی میں داخل ہونے کے اس دور میں ضروری ہے۔
ملازمت کی کوچنگ ، آزادانہ رہائش کی مہارت ، رہائش کی سہولیات ، اور ذہنی صحت اور مربوط استعمال کی خدمات جیسی خدمات اکثر منتقلی عمر کے نوجوانوں کو پیش کی جاتی ہیں۔ ان معاونین کا ہدف انفرادی بحالی کے اہداف کے حصول کے لئے ضروری مہارتوں اور خود کفالت کی تیاری ہے ، بے گھر ہونے یا نظربند رہنے جیسے منفی نتائج سے بچنا اور جوانی میں کامیابی کے ساتھ منتقلی ہے۔
نوعمر دماغی صحت سے متعلق مزید معلومات کے لئے ، براہ کرم ملاحظہ کریں:
TXT 4 HELP ایک ملک گیر ، 24 گھنٹے ٹیکسٹ فار سپورٹ سروس ہے جو بحران میں نوجوانوں کے لیے ہے۔ صرف لفظ “محفوظ” اور اپنا موجودہ مقام (پتہ ، شہر ، ریاست) بھیجیں۔ 4 مدد (44357) . سیکنڈوں میں ، آپ کو قریب ترین سیف پلیس سائٹ اور مقامی یوتھ ایجنسی کے فون نمبر کے ساتھ ایک پیغام موصول ہوگا۔ فوری مدد کے لیے ، ایک تربیت یافتہ مشیر کے ساتھ انٹرایکٹو ٹیکسٹ کو “2 چیٹ” کے ساتھ جواب دیں۔
عام کشور دماغی صحت
نوعمروں میں دماغی صحت کی مخصوص خرابی کے لئے وسائل:
ذرائع
1۔ ڈبلیو ایچ او – نوعمر ذہنی صحت۔
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. غندور آر ایم ، شرمین ایل جے ، ولادیوٹو سی جے ، ایٹ ال۔ امریکی بچوں میں ڈپریشن ، پریشانی اور برتاؤ کے مسائل کا پھیلاؤ اور علاج۔ جے پیڈیاٹر۔ 2019 20 206: 256-267.e3۔
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/