10 تا 20 درصد از نوجوانان در سراسر جهان با مشکلات روانی روبرو هستند 1 به
مسائل مربوط به سلامت روان در نوجوانان بیشتر از آنچه مردم فکر می کنند شایع است – خوشبختانه اکثر آنها بسیار قابل درمان هستند! تخمین زده می شود که 10 تا 20 درصد از نوجوانان در سراسر جهان از مشکلات روانی رنج می برند ، اما بسیاری از آنها هنوز تشخیص داده نشده و تحت درمان نیستند. 1 به
عدم رسیدگی به شرایط بهداشت روانی نوجوانان بر زندگی بعدی تأثیر می گذارد ، هم به سلامت جسمی و روحی آسیب می زند و هم فرصت های زندگی بزرگسالان را برای زندگی راضی می کند. شناختن نشانه های مسائل مربوط به سلامت روان و برداشتن گام هایی که برای شما یا یکی از عزیزان مناسب باشد ، می تواند تغییرات مثبت پایدار ایجاد کند.
واضح است که مسائل مربوط به سلامت روان یک منطقه ضروری برای نوجوانان است. بسیاری از این مسائل در سنین نوجوانی به نظر می رسد و در بزرگسالی نیز احساس می شود. Depression و اضطراب این دو موضوع مربوط به سلامت روان هستند که در نوجوانان و بزرگسالان دارای علائم یکسان است.
مطالعه ای که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) انجام شده است نشان می دهد که: 7.1 درصد از کودکان 3 تا 17 ساله (تقریبا 4.4 میلیون) اضطراب را تشخیص داده اند و 3.2 درصد از کودکان 3 تا 17 سال (تقریبا 1.9 میلیون) تشخیص افسردگی 2 به
برخی از اختلالات بهداشت روانی وجود دارد که در سالهای نوجوانی شروع و یا شایعتر است. این موارد شامل اختلالات خوردن ، اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) و خودزنی است.
صرف نظر از اختلال سلامت روان خاص ، هرچه زودتر لکه بینی و رفع شود ، درمان موثرتر می تواند باشد.
علائم و نشانه های رایج مسائل بهداشت روان در نوجوانان
علائم و نشانه های اختلالات بهداشت روان در نوجوانان به اختلال خاص بستگی دارد ، اما برخی علائم عمومی وجود دارد که باید جستجو شود از جمله:
- تغییر در خواب و / یا اشتها (خیلی زیاد یا خیلی کم)
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً سرگرم کننده یا جالب بودند
- بیشتر اوقات منزوی و تنها باشید
- بیشتر وقت خود را صرف تفکر یا صحبت در مورد وزن یا بدن خود می کنند
- درگیر شدن در آسیب به خود مانند بریدن یا سوزاندن
سلامت روان جوانان در مرحله گذار (TAY)
جوانان در دوران گذار (TAY) شامل مردان و زنان جوان ، 16 تا 25 ساله هستند که ممکن است از مراکز نگهداری از کودکان تحت مراقبت یا نوجوانان خارج شوند ، جوانانی که ممکن است از خانه فرار کرده یا مدرسه را ترک کرده باشند و جوانان دارای معلولیت. یا چالش های سلامت روان
خدمات بهداشت روان کودک و بزرگسال ممکن است پشتیبانی مناسب مورد نیاز TAY را در این دوره از رشد و ورود به بزرگسالی ارائه ندهند.
خدماتی مانند مربیگری شغلی ، مهارتهای زندگی مستقل ، حمایت از مسکن و بهداشت روان و خدمات مصرف مواد یکپارچه اغلب به جوانان در مرحله گذار ارائه می شود. هدف این حمایت ها ایجاد مهارت ها و خودکفایی لازم برای دستیابی به اهداف بهبودی فردی ، جلوگیری از نتایج منفی مانند بی خانمانی یا حبس و انتقال موفقیت آمیز به بزرگسالی است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامت روان نوجوانان ، لطفا به این موارد مراجعه کنید:
TXT 4 HELP یک سرویس 24 ساعته ارسال پیام برای پشتیبانی در سراسر کشور برای نوجوانان بحران زده است. فقط کلمه “امن” و مکان فعلی خود (آدرس ، شهر ، ایالت) را به پیامک ارسال کنید 4HELP (44357) به در عرض چند ثانیه ، پیامی با نزدیکترین سایت Safe Place و شماره تلفن برای آژانس جوانان محلی دریافت خواهید کرد. برای کمک فوری ، با “2chat” به متن متقابل با یک مشاور آموزش دیده پاسخ دهید.
سلامت روان نوجوانان
منابعی برای اختلالات خاص بهداشت روان در نوجوانان:
منابع
1 WHO – سلامت روان نوجوانان.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM ، Sherman LJ ، Vladutiu CJ و همکاران شیوع و درمان افسردگی ، اضطراب و مشکلات رفتاری در کودکان ایالات متحده J Pediatr. 2019 ؛ 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/