برای خودتان کمک بگیرید

اگر در حال حاضر با بحران روبرو هستید ، لطفاً بلافاصله به دنبال کمک باشید!

از لیست شهرستانهای زیر انتخاب کنید.

---

تگزاس 2-1-1

www.211texas.org
2-1-1 را شماره گیری کنید ، گزینه 8

شماره بحران سازمان بهداشت روان یا بهداشت رفتاری محلی

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
LMHA محلی خود را پیدا کرده و با خط بحران آنها تماس بگیرید.

خط ممنوع ملی پیشگیری از خودکشی

icidepreventionlifeline.org
شماره گیری 988 برای هر دو زبان انگلیسی و اسپانیایی
اگر جانباز هستید ، 1 را فشار دهید.

خط زندگی یک خط تلفن رایگان و محرمانه بحران است که به صورت 24 ساعته و 7 ساعته برای همه در دسترس است. خط زندگی تماس گیرندگان را به نزدیکترین مرکز بحران در شبکه ملی Lifeline متصل می کند. این مراکز مشاوره بحران و ارجاع سلامت روان را ارائه می دهند. افرادی که ناشنوا هستند، کم شنوا هستند یا کم شنوایی دارند می توانند از طریق TTY با شماره گیری 711 و سپس 988 با Lifeline تماس گیرند.

خط متن بحران

www.crisistextline.org
پیام “HELLO” به 741741

خط تلفن متناقض بحران 24/7 روز در دسترس است. خط متن بحران در هر نوع بحران به هر کسی خدمت می کند ، آنها را با یک مشاور بحران متصل می کند که می تواند پشتیبانی و اطلاعات را ارائه دهد.

خط بحران کهنه سربازان

www.veteranscrisisline.net
صدا زدن 1-800-273-TALK (8255) و 1 را فشار دهید
یا پیامک به 838255

خط بحران جانبازان یک منبع محرمانه رایگان و رایگان است که جانبازان را 24 ساعت شبانه روز و هفت روز در هفته با پاسخگوی آموزش دیده متصل می کند. این سرویس برای همه جانبازان در دسترس است ، حتی اگر آنها در VA ثبت نشده یا در مراقبت های بهداشتی VA ثبت نام نکرده باشند. افرادی که ناشنوا هستند ، کم شنوایی دارند یا کم شنوایی دارند می توانند تماس بگیرند 1-800-799-4889 به

پروژه Trevor – راهنمای خودکشی LGBTQ

www.thetrevorproject.org
به سایت مراجعه کنید یا تماس بگیرید 866-488-7386
پیام “شروع” را به 678780 یا چت آنلاین

از ابزار Find a Provider برای یافتن ارائه دهندگان خدمات بهداشت روانی و رفتاری استفاده کنید.

ارائه دهنده را پیدا کنید