Ստանալով մասնագիտական օգնություն
Ձեր բժիշկը
Ձեր հոգեկան առողջության մասին կարող եք խոսել ձեր բժշկի կամ առաջնային խնամքի մատակարարի հետ: Նրանց ցանկացած հարց տալը լավ ելակետ է հոգեկան առողջության խնդիրների համար մասնագիտական խնամք փնտրելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է կիսվել ընդհանուր տեղեկատվությամբ, կատարել նախնական զննում և ձեզ ուղղորդել հոգեկան առողջության մասնագետներին:
Գտեք ձեր սեփական մատակարարը
Կարող եք օգտագործել մեր Գտեք մատակարարի տեղորոշիչը:
Գտեք Հոգեկան առողջության կամ վարքագծի առողջության տեղական մարմինը ձեր տարածքում ՝ միջոցով Տեխասի առողջապահության և մարդկային ծառայությունների կայք, ապա դիմեք ծառայություններ մուտք գործելու համար:
Texas Health and Human Services գործում է 10 նահանգ հիվանդանոցներ հոգեկան առողջության խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար . Այս հիվանդանոցները գտնվում են ամբողջ նահանգում:
Որոնել ձեր տեղական Նյութերի օգտագործման հեռարձակման ցուցադրման գնահատման ուղղորդման կենտրոնն այստեղ է:
Եթե ապահովագրություն ունեք, փորձեք զանգահարել հաճախորդի ծառայության համար, որը հաճախ գտնվում է քարտի հետևում: Հաճախ նրանք կարող են տրամադրել մոտակա տարբերակներ ՝ հիմնված ձեր փոստային կոդի վրա:
Կարևոր է հիշել, որ որոշ մատակարարներ կարող են ունենալ սպասման ցուցակներ: Եթե այս բախվել եք մատակարարին որոնելիս, կարող եք գնումներ կատարել այլ պրովայդերների համար, օգտագործել ինքնասպասարկումը ՝ նշանակման ամսաթվերին սպասելիս, և որ ամենակարևորն է ՝ մի հրաժարվեք օգնության որոնումից:
Դաշնային և պետական ռեսուրսներ և մասնագիտական կազմակերպություններ
Կան նաև պետական և դաշնային ռեսուրսներ, որոնք նախատեսված են օգնելու ձեզ գտնել առողջապահական ծառայություններ մատուցողներ և ցածրարժեք ծառայություններ: Պետական ռեսուրսների մի մասը ներառում է.
Եթե ներկայումս ճգնաժամ եք ապրում, խնդրում ենք անհապաղ օգնություն խնդրել:
Ընտրեք ներքևի կոմսությունների ցանկից:
Տեխաս 2-1-1
www.211texas.org
Հավաքեք 2-1-1 , տարբերակ 8
Տեղական հոգեկան առողջության կամ վարքի առողջության պահպանման մարմնի ճգնաժամի համարը
hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Գտեք ձեր տեղական LMHA- ն և զանգահարեք նրանց ճգնաժամային գիծ:
Ինքնասպանությունների կանխարգելման ազգային կյանքի տող
icidepreventionlifeline.org
Դիալ 988 թե՛ անգլերենի, թե՛ իսպաներենի համար
Եթե վետերան եք, սեղմեք 1.
Կյանքի գիծը անվճար, գաղտնի ճգնաժամային թեժ գիծ է, որը հասանելի է բոլորին 24/7 ռեժիմով: Lifeline- ը զանգահարողներին միացնում է Lifeline ազգային ցանցի ամենամոտ ճգնաժամային կենտրոնին: Այս կենտրոնները տրամադրում են ճգնաժամային խորհրդատվություն և հոգեկան առողջության ուղղորդում: Այն մարդիկ, ովքեր խուլ են, դժվարությամբ են լսում կամ լսողության կորուստ ունեն, կարող են կապ հաստատել Lifeline-ի հետ TTY-ի միջոցով՝ զանգահարելով 711 եւ հետո՝ 988։
Crգնաժամի տեքստի տող
www.crisistextline.org
Տեքստ ուղարկեք «Ողջույն» հասցեին 741741
Crգնաժամի տեքստի թեժ գիծը հասանելի է 24/7: Crգնաժամի տեքստի տողը ծառայում է ցանկացածին ՝ ցանկացած տիպի ճգնաժամի պայմաններում, նրանց միացնելով ճգնաժամային խորհրդատուի հետ, որը կարող է աջակցություն և տեղեկատվություն տրամադրել:
Վետերանների ճգնաժամային գիծ
www.veteranscrisisline.net
Անգահարեք 1-800-273-ALՐՈՅ (8255) և սեղմեք 1
կամ գրել 838255
Վետերանների ճգնաժամի գիծն անվճար, գաղտնի ռեսուրս է, որը վետերաններին կապում է օրական 24 ժամ, շաբաթը յոթ օր `վերապատրաստված արձագանքողի հետ: Theառայությունը հասանելի է բոլոր վետերանների համար, նույնիսկ եթե նրանք գրանցված չեն VA- ում կամ գրանցված են VA առողջապահության ոլորտում: Կարող են զանգահարել այն մարդիկ, ովքեր խուլ են, լսողություն չունեն կամ լսողություն ունեն 1-800-799-4889 .
Trevor նախագիծ – ԼԳԲՏՔ ինքնասպանությունների օգնություն
www.thetrevorproject.org
Այցելեք կայք կամ զանգահարեք 866-488-7386
Տեքստ «ՍԿՍԵԼ» հասցեին 678780 կամ զրուցել առցանց:
Օգտագործեք մեր «Գտիր մատակարար» գործիքը ՝ հոգեկան և վարքային առողջության ծառայություններ մատուցողներ գտնելու համար:
eLearning Hub
Այցելեք մեր Վարքագծային առողջության էլեկտրոնային ուսուցման կենտրոն ավելի շատ ռեսուրսների համար, թե ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին վարքագծային առողջական պայմաններով:
Որոշում կայացնել, թե արդյոք բուժման մատակարար կամ հոգեկան առողջություն
Մասնագիտությունը ճիշտ է ձեզ համար:
Բուժումն ավելի լավ է գործում, երբ լավ հարաբերություններ ունեք ձեր մտավոր առողջության մատակարարի հետ: Այնուամենայնիվ, փորձելը պարզել, թե արդյոք ինչ-որ մեկը ձեզ համար լավ է համապատասխանում մինչ առաջին նշանակումը, կարող է բարդ լինել: Օգտակար է ունենալ հարցերի ցուցակ, որոնք պատրաստ են մտավոր առողջության պոտենցիալ մատակարարներին ՝ ձեզ պատկերացում կազմելու համար, թե արդյոք դրանք ճիշտ են ձեզ համար: Պատրաստված հարցեր ունենալը կարող է նաև տեղեկություններ տալ վճարման և այլնի մասին: Որոշ օգտակար հարցեր ներառում են.
- Դուք փորձ ունե՞ք ինչ-որ մեկին իմ հարցերով վերաբերվելու: Եթե այո, ապա ի՞նչ / որքան փորձ:
- Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինչ-որ մեկին իմ հարցերով վերաբերվելուն:
- Այս տիպի բուժումը սովորաբար որքա՞ն է տևում:
- Ի՞նչ ապահովագրություն եք ընդունում:
- Առաջարկում եք սահող աշխատավարձի սանդղակ:
- Որքա՞ն են ձեր վճարները:
Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտը (NIMH) ունի անվճար տեղեկագիր, որը կարող է նաև օգնել. Ձեր հոգեկան առողջության վերահսկողությունը. Խորհուրդներ ՝ ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողի հետ խոսելու համար