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Il tuo dottore

Puoi parlare con il tuo medico o fornitore di cure primarie della tua salute mentale. Porre loro tutte le domande che hai è un buon punto di partenza per cercare assistenza professionale per problemi di salute mentale. Il tuo medico può condividere informazioni generali, eseguire uno screening iniziale e consigliarti specialisti della salute mentale.

Trova un fornitore da solo

Puoi utilizzare il nostro localizzatore Trova un fornitore.

Trova l’autorità locale per la salute mentale o la salute comportamentale nella tua zona tramite il Sito web Texas Health and Human Services, quindi contattaci per accedere ai servizi.

Texas Health and Human Services gestisce 10 stati ospedali per persone con problemi di salute mentale. Questi ospedali si trovano in tutto lo stato.

Cerca il tuo locale Centro di riferimento per la valutazione dello screening sull’uso di sostanze qui.

Se hai un’assicurazione, prova a chiamare il numero del servizio clienti che si trova spesso sul retro della carta. Spesso possono fornire più opzioni nelle vicinanze in base al tuo codice postale.

È importante ricordare che alcuni provider potrebbero avere liste di attesa. Se ti imbatti in questo nella tua ricerca di un fornitore, puoi guardarti intorno per altri fornitori, utilizzare la cura di te stesso in attesa delle date degli appuntamenti e, soprattutto, non rinunciare alla ricerca di aiuto.

Risorse federali e statali e organizzazioni professionali

Ci sono anche risorse statali e federali progettate per aiutarti a trovare fornitori di assistenza sanitaria e servizi a basso costo. Alcune delle risorse statali includono:

  • Texas Health and Human Services (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS offre servizi di salute mentale e uso di sostanze per famiglie e persone di tutte le età.
  • 2-1-1 Texas
    www.211texas.org
  • Abuso di sostanze e amministrazione dei servizi di salute mentale (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Per informazioni generali sulla salute mentale e per individuare i servizi di trattamento nella tua zona, chiama la linea di assistenza sanitaria di riferimento per il trattamento SAMHSA all’indirizzo 1-800-662-AIUTO (4357). SAMHSA ha anche un file Localizzatore di trattamenti per la salute comportamentale sul suo sito web che può essere cercato per posizione.
  • Alleanza nazionale sulla malattia mentale (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI fornisce patrocinio, educazione, sostegno e sensibilizzazione del pubblico a persone e persone care affette da malattie mentali.
  • Mental Health America (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA è un’organizzazione senza scopo di lucro basata sulla comunità dedicata ad affrontare i bisogni di coloro che vivono con malattie mentali e promuovere la salute mentale generale di tutti gli americani.


Se stai attraversando una crisi, chiedi subito aiuto! Puoi chiamare o inviare un messaggio alla linea di emergenza 24 ore su 24 1-800-273-TALK (8255) o utilizzare uno di questi altri servizi di crisi:

Texas 2-1-1

Numero di crisi dell’autorità locale per la salute mentale o comportamentale

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Trova il tuo LMHA locale e chiama la loro linea di emergenza.

Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio

Lifeline è una hotline gratuita e riservata per le crisi che è disponibile per tutti 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Lifeline collega i chiamanti al centro di crisi più vicino nella rete nazionale di Lifeline. Questi centri forniscono consulenza in caso di crisi e rinvii alla salute mentale. Le persone non udenti, ipoudenti o ipoacusiche possono contattare Lifeline tramite TTY all’indirizzo 1-800-799-4889.

Riga di testo di crisi

La hotline di Crisis Text è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. La Crisis Text Line serve chiunque, in qualsiasi tipo di crisi, mettendolo in contatto con un consulente di crisi in grado di fornire supporto e informazioni.

Veterans Crisis Line

La Veterans Crisis Line è una risorsa riservata e gratuita che collega i veterani 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana con un soccorritore qualificato. Il servizio è disponibile per tutti i veterani, anche se non sono registrati presso il VA o iscritti all’assistenza sanitaria VA. Le persone sorde, ipoudenti o ipoacusiche possono chiamare 1-800-799-4889.

The Trevor Project – LGBTQ Suicide Help

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Decidere se un fornitore di cure o salute mentale
Professional è giusto per te.


Il trattamento funziona meglio quando hai un buon rapporto con il tuo medico di salute mentale. Tuttavia, cercare di capire se qualcuno è adatto a te prima del primo appuntamento può essere complicato. È utile avere un elenco di domande pronto per potenziali fornitori di salute mentale per darti un’idea se sono adatti o meno a te. Avere domande preparate può anche darti informazioni sul pagamento, ecc. Alcune domande utili includono:

  • Hai esperienza nel trattare qualcuno con i miei problemi? In caso affermativo, quale / quanta esperienza?
  • Qual è il tuo approccio per trattare qualcuno con i miei problemi?
  • Quanto dura normalmente questo tipo di trattamento?
  • Che assicurazione accetti?
  • Offrite una scala salariale mobile?
  • Quali sono le tue commissioni?

Il National Institute of Mental Health (NIMH) ha una scheda informativa gratuita che può anche aiutare: Assumere il controllo della propria salute mentale: suggerimenti per parlare con il proprio medico

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1-800-273-8255
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