Professionelle Hilfe erhalten
Dein Arzt
Sie können mit Ihrem Arzt oder Hausarzt über Ihre psychische Gesundheit sprechen. Wenn Sie ihnen Fragen stellen, ist dies ein guter Ausgangspunkt für die Suche nach professioneller Betreuung bei psychischen Problemen. Ihr Arzt kann allgemeine Informationen austauschen, ein erstes Screening durchführen und Sie an Spezialisten für psychische Gesundheit überweisen.
Finden Sie selbst einen Anbieter
Sie können unseren Find a Provider Locator verwenden.
Finden Sie die örtliche Behörde für psychische Gesundheit oder Verhaltensgesundheit in Ihrer Nähe über das Texas Health and Human Services-Website, Wenden Sie sich dann an den Zugriff auf Dienste.
Texas Health and Human Services betreibt 10 staatliche Krankenhäuser für Menschen mit psychischen Problemen . Diese Krankenhäuser befinden sich im ganzen Bundesland.
Suchen Sie nach Ihrem lokalen Substanzverwendung Outreach Screening Assessment Referral Center hier.
Wenn Sie versichert sind, rufen Sie die Kundendienstnummer an, die sich häufig auf der Rückseite der Karte befindet. Oft können sie basierend auf Ihrer Postleitzahl mehrere Optionen in der Nähe bereitstellen.
Es ist wichtig zu beachten, dass einige Anbieter möglicherweise Wartelisten haben. Wenn Sie bei der Suche nach einem Anbieter auf dies stoßen, können Sie nach anderen Anbietern suchen, sich während des Wartens auf Termine selbst versorgen und vor allem Ihre Suche nach Hilfe nicht aufgeben.
Bundes- und Landesressourcen und Berufsverbände
Es gibt auch staatliche und bundesstaatliche Ressourcen, mit denen Sie Gesundheitsdienstleister und kostengünstige Dienstleistungen finden können. Einige der staatlichen Mittel umfassen:
Wenn Sie sich gerade in einer Krise befinden, suchen Sie bitte sofort Hilfe!
Wählen Sie unten aus einer Liste von Landkreisen aus.
Texas 2-1-1
www.211texas.org
Wählen Sie 2-1-1 , Option 8
Krisenzahl der örtlichen Behörde für psychische Gesundheit oder Verhaltensgesundheit
hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Finden Sie Ihre lokale LMHA und rufen Sie deren Krisentelefon an.
Nationale Rettungsleine für Suizidprävention
Selbstmordpräventionlifeline.org
Wählen Sie 988 sowohl für Englisch als auch für Spanisch
Wenn Sie ein Veteran sind, drücken Sie 1.
Die Lifeline ist eine kostenlose, vertrauliche Krisen-Hotline, die rund um die Uhr für alle erreichbar ist. Die Lifeline verbindet Anrufer mit dem nächstgelegenen Krisenzentrum im nationalen Lifeline-Netz. Diese Zentren bieten Krisenberatung und Überweisungen zur psychischen Gesundheit an. Gehörlose, schwerhörige oder schwerhörige Menschen können die Lifeline über TTY kontaktieren, indem sie die Nummer 711 und dann 988 wählen.
Krisentextzeile
www.crisistextline.org
Text „HALLO“ an 741741
Die Crisis Text-Hotline ist rund um die Uhr erreichbar. Die Crisis Text Line dient jedem, der sich in einer Krise befindet, und verbindet ihn mit einem Krisenberater, der Unterstützung und Informationen bereitstellen kann.
Veteranen-Krisenlinie
www.veteranscrisisline.net
Anruf 1-800-273-TALK (8255) und drücken Sie 1
oder schreibe an 838255
Die Veterans Crisis Line ist eine kostenlose, vertrauliche Ressource, die Veteranen 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche mit einem geschulten Ersthelfer verbindet. Der Service steht allen Veteranen zur Verfügung, auch wenn sie nicht bei der VA registriert oder in der VA-Gesundheitsfürsorge eingeschrieben sind. Menschen, die gehörlos oder schwerhörig sind oder einen Hörverlust haben, können anrufen 1-800-799-4889 .
Das Trevor-Projekt – LGBTQ-Selbstmordhilfe
www.thetrevorproject.org
Besuchen Sie die Website oder rufen Sie an 866-488-7386
Text „START“ an 678780 oder online chatten.
Verwenden Sie unser Tool Find a Provider, um Anbieter von psychischen und verhaltensbezogenen Gesundheitsdiensten zu finden.
eLearning-Hub
Besuchen Sie unser E-Learning-Hub für Verhaltensgesundheit für weitere Ressourcen darüber, wie Sie sich selbst und anderen mit Verhaltenskrankheiten helfen können.
Entscheidung, ob ein Behandlungsanbieter oder psychische Gesundheit
Professionell ist das Richtige für Sie.
Die Behandlung funktioniert am besten, wenn Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Psychiater haben. Es kann jedoch schwierig sein, vor dem ersten Termin herauszufinden, ob jemand zu Ihnen passt. Es ist hilfreich, eine Liste mit Fragen für potenzielle Anbieter von psychischen Erkrankungen bereitzuhalten, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, ob sie für Sie geeignet sind oder nicht. Wenn Sie Fragen vorbereitet haben, können Sie auch Informationen zur Zahlung usw. Einige hilfreiche Fragen sind:
- Haben Sie Erfahrung mit der Behandlung von Personen mit meinen Problemen? Wenn ja, wie viel Erfahrung?
- Wie gehen Sie vor, um jemanden mit meinen Problemen zu behandeln?
- Wie lange dauert diese Art der Behandlung normalerweise?
- Welche Versicherung akzeptieren Sie?
- Bieten Sie eine Staffelung an?
- Was sind deine Gebühren?
Das National Institute of Mental Health (NIMH) hat ein kostenloses Merkblatt, das auch helfen kann: Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre psychische Gesundheit: Tipps für das Gespräch mit Ihrem Arzt