Gaukite pagalbos sau

Gydytojas šypsosi

Profesionalios pagalbos gavimas

Jūsų gydytojas

Apie savo psichinę sveikatą galite pasikalbėti su savo gydytoju ar pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Užduoti jiems bet kokius klausimus yra geras atspirties taškas siekiant profesionalios priežiūros dėl psichinės sveikatos problemų. Jūsų gydytojas gali dalytis bendra informacija, atlikti pirminę patikrą ir suteikti jums siuntimus psichinės sveikatos specialistams.

Raskite paslaugų teikėją patys

Galite naudoti mūsų ieškos teikėjo radiklį.

Raskite vietinę psichinės sveikatos ar elgesio sveikatos tarnybą savo vietovėje Teksaso sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų svetainė, tada kreipkitės į prieigą prie paslaugų.

Teksaso sveikatos ir žmonių tarnybos veikia 10 valstijų ligoninės žmonėms, turintiems psichinės sveikatos problemų. Šios ligoninės yra visoje valstijoje.

Ieškokite savo vietos Medžiagų naudojimo informacijos patikrinimo vertinimo vertinimo centras čia.

Jei turite draudimą, pabandykite paskambinti klientų aptarnavimo numeriu, dažnai esančiu kortelės gale. Dažnai jie gali pateikti kelias netoliese esančias parinktis pagal jūsų pašto kodą.

Svarbu prisiminti, kad kai kurie paslaugų teikėjai gali turėti laukiančiųjų sąrašus. Jei su tuo susiduriate ieškodami paslaugų teikėjo, galite apsipirkti kitiems paslaugų teikėjams, pasinaudoti savimi, laukdami paskyrimo datų ir, svarbiausia, nenustokite ieškoti pagalbos.

Federaliniai ir valstybiniai ištekliai bei profesinės organizacijos

Taip pat yra valstybinių ir federalinių išteklių, kurie padės rasti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus ir pigių paslaugų. Kai kurie valstybės ištekliai apima:

  • Teksaso sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS siūlo psichinės sveikatos ir narkotikų vartojimo paslaugas šeimoms ir bet kokio amžiaus žmonėms.
  • 2-1-1 Teksasas
    www.211texas.org
  • Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administravimas (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Norėdami gauti bendros informacijos apie psichinę sveikatą ir rasti gydymo paslaugas savo vietovėje, skambinkite į SAMHSA gydymo siuntimo pagalbos liniją 1-800-662-HELP (4357). SAMHSA taip pat turi a Elgesio sveikatos gydymo lokatorius savo svetainėje, kurios galima ieškoti pagal vietą.
  • Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI teikia psichikos ligų paveiktiems asmenims ir artimiesiems propagavimą, švietimą, paramą ir visuomenės informuotumą.
  • Amerikos psichinė sveikata (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA yra bendruomeninė ne pelno organizacija, skirta tenkinti psichikos ligomis sergančių žmonių poreikius ir skatinti visų amerikiečių psichinę sveikatą.


Jei šiuo metu išgyvenate krizę, nedelsdami kreipkitės pagalbos! Galite skambinti arba siųsti žinutę 24 valandų krizės linijai 1-800-273-TALK (8255) arba pasinaudokite viena iš šių kitų krizių tarnybų:

Teksasas 2-1-1

Vietos psichikos sveikatos ar elgesio sveikatos tarnybos krizių skaičius

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Suraskite savo vietinę LMHA ir paskambinkite į jų krizių liniją.

Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija

„Lifeline“ yra nemokama, konfidenciali krizių pagalbos linija, prieinama visiems visą parą per parą. „Lifeline“ sujungia skambinančiuosius į artimiausią nacionalinio „Lifeline“ tinklo krizių centrą. Šie centrai teikia krizių konsultacijas ir nukreipia psichinę sveikatą. Kurtieji, neprigirdintys ar turintys klausos sutrikimų žmonės gali susisiekti su „Lifeline“ per TTY 1-800-799-4889.

Krizės teksto eilutė

„Crisis Text“ telefono linija yra prieinama visą parą. Krizės teksto eilutė tarnauja visiems, esant bet kokio tipo krizėms, susiejant juos su krizių patarėju, kuris gali suteikti paramą ir informaciją.

Veteranų krizių linija

„Veteranų krizių linija“ yra nemokamas, konfidencialus šaltinis, kuris visą parą, septynias dienas per savaitę sujungia veteranus su apmokytu atsakytoju. Paslauga gali naudotis visi veteranai, net jei jie nėra užsiregistravę VA arba nėra užsiregistravę VA sveikatos priežiūros įstaigoje. Žmonės, kurie yra kurtieji, neprigirdi ar turi klausos sutrikimų, gali skambinti 1-800-799-4889.

„Trevor“ projektas – LGBTQ savižudybių pagalba

RASTI Teikėją

Sprendimas, ar gydymo paslaugų teikėjas, ar psichinė sveikata
Profesionalas jums tinka.


Gydymas geriausiai veikia, kai turite gerus santykius su savo psichinės sveikatos paslaugų teikėju. Tačiau bandyti išsiaiškinti, ar kas nors jums tinka prieš pirmąjį susitikimą, gali būti keblu. Naudinga turėti potencialių psichinės sveikatos paslaugų teikėjų parengtą klausimų sąrašą, kad suprastumėte, ar jie jums tinka. Parengę klausimus taip pat galite suteikti informacijos apie mokėjimą ir kt. Keli naudingi klausimai:

  • Ar turite patirties gydant ką nors mano problemomis? Jei taip, kokia / kiek patirties?
  • Koks jūsų požiūris į ką nors gydyti mano problemomis?
  • Kaip ilgai trunka tokio tipo gydymas?
  • Kokį draudimą priimate?
  • Ar siūlote slenkančią darbo užmokesčio skalę?
  • Kokie jūsų mokesčiai?

Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (NIMH) turi nemokamą informacinį lapą, kuris taip pat gali padėti: Psichinės sveikatos kontrolė: patarimai, kaip kalbėtis su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju

Talk to Someone Now Pakalbėk su kažkuo dabar Talk to Someone Now

Skambinkite

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now