Potražite pomoć za sebe

Doktor se smiješi

Traženje stručne pomoći

Vaš liječnik

Možete razgovarati sa svojim liječnikom ili pružateljem primarne zdravstvene zaštite o svom mentalnom zdravlju. Postavljanje bilo kakvih pitanja dobra je polazna osnova za traženje profesionalne skrbi zbog mentalnog zdravlja. Vaš liječnik može podijeliti opće informacije, obaviti početni pregled i uputiti vas na stručnjake za mentalno zdravlje.

Pronađite pružatelja usluga sami

Možete koristiti naš lokator Pronađi pružatelja usluga.

Pronađite lokalnu upravu za mentalno zdravlje ili ponašanje u ponašanju u vašem području putem Web stranica Texas Health and Human Services, zatim pružite pristup uslugama.

Texas Health and Human Services djeluje u 10 država bolnice za osobe s mentalnim problemima. Te se bolnice nalaze širom države.

Potražite svog lokalnog Ovdje se nalazi Centar za preporuke o procjeni dosega droge u vezi s upotrebom tvari.

Ako imate osiguranje, pokušajte nazvati broj službe za korisnike koji se često nalazi na poleđini kartice. Često mogu pružiti više mogućnosti u blizini na temelju vašeg poštanskog broja.

Važno je zapamtiti da neki pružatelji usluga mogu imati liste čekanja. Ako naiđete na ovo u potrazi za davateljem usluga, možete kupovati druge davatelje usluga, koristiti brigu o sebi dok čekate datume sastanka, i što je najvažnije, nemojte odustati od traženja pomoći.

Savezne i državne resursne i profesionalne organizacije

Postoje i državni i savezni resursi osmišljeni kako bi vam pomogli da pronađete pružatelje zdravstvenih usluga i jeftine usluge. Neki od državnih resursa uključuju:

  • Teksaška zdravstvena i socijalna služba (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS nudi usluge mentalnog zdravlja i upotrebe droga za obitelji i ljude svih dobnih skupina.
  • 2-1-1 Teksas
    www.211texas.org
  • Uprava za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Za opće informacije o mentalnom zdravlju i pronalaženje usluga liječenja u vašem području, nazovite SAMHSA referentnu pomoć za pomoć na adresi 1-800-662-POMOĆ (4357). SAMHSA također ima Lokator za bihevioralno liječenje na svojoj web stranici koja se može pretraživati prema lokaciji.
  • Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI pruža zagovaranje, obrazovanje, podršku i svijest javnosti za pojedince i voljene pogođene mentalnim bolestima.
  • Amerika za mentalno zdravlje (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA je neprofitna organizacija sa sjedištem u zajednici koja se bavi zadovoljavanjem potreba onih koji žive s mentalnim bolestima i promicanju cjelokupnog mentalnog zdravlja svih Amerikanaca.


Ako trenutno imate krizu, odmah potražite pomoć! Možete nazvati ili poslati 24-satnu kriznu liniju na 1-800-273-RAZGOVOR (8255) ili koristite neku od sljedećih kriznih usluga:

Teksas 2-1-1

Lokalni krizni broj za mentalno zdravlje ili bihevioralno zdravstveno tijelo

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Pronađite svoj lokalni LMHA i nazovite njihovu kriznu liniju.

Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava

Lifeline je besplatna, povjerljiva telefonska linija za krizne situacije koja je dostupna svima 24/7. Lifeline povezuje pozivatelje s najbližim kriznim centrom u nacionalnoj mreži Lifeline. Ovi centri pružaju savjetovanje za krizne slučajeve i uputnice za mentalno zdravlje. Osobe koje su gluhe, nagluhe ili imaju oštećenje sluha mogu se obratiti Lifelineu putem TTY na 1-800-799-4889.

Redak kriznog teksta

Telefonska linija za krizni tekst dostupna je 24/7. Linija kriznog teksta služi svima, u bilo kojoj vrsti krize, povezujući ih s kriznim savjetnikom koji može pružiti podršku i informacije.

Krizna linija veterana

Linija za krizu veterana besplatan je, povjerljiv resurs koji veže veterane 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu s obučenim timom za odgovor. Usluga je dostupna svim braniteljima, čak i ako nisu registrirani u VA ili nisu upisani u VA zdravstvenu zaštitu. Osobe koje su gluhe, nagluhe ili imaju oštećenje sluha mogu nazvati 1-800-799-4889.

Trevor projekt – LGBTQ pomoć za samoubojstvo

PRONAĐITE DOBAVITELJA

Odlučujemo da li će pružatelj liječenja ili mentalno zdravlje
Professional je pravi za vas.


Liječenje najbolje djeluje kada imate dobar odnos sa svojim pružateljem mentalnog zdravlja. Međutim, pokušati otkriti je li netko dobar za vas prije prvog sastanka može biti nezgodno. Korisno je imati popis pitanja spreman za potencijalne pružatelje usluga mentalnog zdravlja koji će vam dati predstavu o tome odgovaraju li oni vama. Pripremljena pitanja mogu vam dati i podatke o plaćanju itd. Neka korisna pitanja uključuju:

  • Imate li iskustva s liječenjem nekoga s mojim problemima? Ako da, kakvo / koliko iskustva?
  • Kakav je vaš pristup liječenju nekoga s mojim problemima?
  • Koliko obično traje ova vrsta liječenja?
  • Koje osiguranje prihvaćate?
  • Nudite li kliznu ljestvicu plaća?
  • Kolike su vaše naknade?

Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) ima besplatan informativni list koji također može pomoći: Preuzimanje kontrole nad svojim mentalnim zdravljem: Savjeti za razgovor s liječnikom

Talk to Someone Now Razgovaraj s nekim sada Talk to Someone Now

Poziv

Choose from a list of Counties below.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now