Nhận trợ giúp cho chính bạn

Bác sĩ mỉm cười

Nhận trợ giúp chuyên nghiệp

Bác sĩ của bạn

Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính về sức khỏe tâm thần của bạn. Hỏi họ bất kỳ câu hỏi nào bạn có là một điểm khởi đầu tốt để tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp cho những lo ngại về sức khỏe tâm thần. Bác sĩ của bạn có thể chia sẻ thông tin chung, khám sàng lọc ban đầu và giới thiệu bạn đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Tìm nhà cung cấp của riêng bạn

Bạn có thể sử dụng công cụ định vị Tìm nhà cung cấp của chúng tôi.

Tìm Cơ quan Sức khỏe Tâm thần hoặc Hành vi Địa phương trong khu vực của bạn qua Trang web Dịch vụ Nhân sinh và Y tế Texas, sau đó tiếp cận để truy cập các dịch vụ.

Dịch vụ Y tế và Nhân sinh Texas hoạt động 10 tiểu bang bệnh viện cho những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Các bệnh viện này nằm trên toàn tiểu bang.

Tìm kiếm địa phương của bạn Trung tâm giới thiệu đánh giá sàng lọc tiếp cận sử dụng chất tại đây.

Nếu bạn có bảo hiểm, hãy thử gọi đến số dịch vụ khách hàng thường nằm ở mặt sau của thẻ. Thông thường, họ có thể cung cấp nhiều tùy chọn lân cận dựa trên mã zip của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ là một số nhà cung cấp có thể có danh sách chờ. Nếu bạn bắt gặp điều này trong quá trình tìm kiếm nhà cung cấp, bạn có thể tìm kiếm các nhà cung cấp khác, sử dụng dịch vụ chăm sóc bản thân trong khi chờ đến ngày hẹn và quan trọng nhất, đừng từ bỏ việc tìm kiếm sự trợ giúp.

Các tổ chức nghề nghiệp và tài nguyên liên bang và tiểu bang

Ngoài ra còn có các nguồn lực của tiểu bang và liên bang được thiết kế để giúp bạn tìm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các dịch vụ chi phí thấp. Một số nguồn lực của nhà nước bao gồm:

  • Dịch vụ Y tế và Con người Texas (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần và sử dụng chất gây nghiện cho các gia đình và mọi người ở mọi lứa tuổi.
  • 2-1-1 Texas
    www.211texas.org
  • Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Để biết thông tin chung về sức khỏe tâm thần và xác định các dịch vụ điều trị trong khu vực của bạn, hãy gọi Đường dây Trợ giúp Giới thiệu Điều trị SAMHSA tại 1-800-662-HELP (4357). SAMHSA cũng có Bộ định vị điều trị sức khỏe hành vi trên trang web của nó có thể được tìm kiếm theo vị trí.
  • Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI cung cấp dịch vụ vận động, giáo dục, hỗ trợ và nâng cao nhận thức cộng đồng cho các cá nhân và những người thân yêu bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần.
  • Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA là một tổ chức phi lợi nhuận dựa vào cộng đồng nhằm giải quyết nhu cầu của những người đang sống với bệnh tâm thần và thúc đẩy sức khỏe tâm thần tổng thể của tất cả người Mỹ.


Nếu bạn hiện đang gặp khủng hoảng, vui lòng tìm kiếm trợ giúp ngay lập tức! Bạn có thể gọi hoặc nhắn tin cho đường dây khủng hoảng 24h theo số 1-800-273-TALK (8255) hoặc sử dụng một trong các dịch vụ xử lý khủng hoảng khác sau:

Texas 2-1-1

Số cuộc khủng hoảng của Cơ quan Sức khỏe Tâm thần hoặc Hành vi Địa phương

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Tìm LMHA địa phương của bạn và gọi đường dây xử lý khủng hoảng của họ.

Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia

Đường dây nóng là một đường dây nóng bảo mật, miễn phí về khủng hoảng luôn sẵn sàng phục vụ mọi người 24/7. Lifeline kết nối người gọi đến trung tâm khủng hoảng gần nhất trong mạng lưới quốc gia của Lifeline. Các trung tâm này cung cấp dịch vụ tư vấn về khủng hoảng và giới thiệu sức khỏe tâm thần. Những người khiếm thính, khiếm thính hoặc khiếm thính có thể liên hệ với Lifeline qua TTY tại 1-800-799-4889.

Dòng văn bản khủng hoảng

Đường dây nóng Văn bản Khủng hoảng hoạt động 24/7. Đường dây văn bản về khủng hoảng phục vụ bất kỳ ai, trong bất kỳ loại khủng hoảng nào, kết nối họ với một cố vấn về khủng hoảng, người có thể cung cấp hỗ trợ và thông tin.

Dòng Khủng hoảng Cựu chiến binh

Đường dây Khủng hoảng Cựu chiến binh là một nguồn tài nguyên miễn phí, bí mật kết nối các cựu chiến binh 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần với một người ứng phó đã được đào tạo. Dịch vụ này có sẵn cho tất cả các cựu chiến binh, ngay cả khi họ không đăng ký với VA hoặc đăng ký chăm sóc sức khỏe VA. Những người khiếm thính, khiếm thính, khiếm thính có thể gọi 1-800-799-4889.

Dự án Trevor – Trợ giúp Tự tử LGBTQ

TÌM NHÀ CUNG CẤP

Quyết định xem một Nhà cung cấp Điều trị hoặc Sức khỏe Tâm thần
Chuyên nghiệp phù hợp với bạn.


Điều trị hiệu quả nhất khi bạn có mối quan hệ tốt với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, cố gắng tìm hiểu xem ai đó có phù hợp với bạn không trước buổi hẹn đầu tiên có thể là một việc khó. Sẽ rất hữu ích nếu bạn chuẩn bị sẵn một danh sách các câu hỏi để các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần tiềm năng cung cấp cho bạn ý tưởng về việc chúng có phù hợp với bạn hay không. Chuẩn bị các câu hỏi cũng có thể cung cấp cho bạn thông tin về thanh toán, v.v. Một số câu hỏi hữu ích bao gồm:

  • Bạn có kinh nghiệm điều trị một người nào đó với các vấn đề của tôi không? Nếu vậy, những gì / bao nhiêu kinh nghiệm?
  • Cách tiếp cận của bạn để đối xử với ai đó có vấn đề với tôi là gì?
  • Loại điều trị này thường kéo dài bao lâu?
  • Bạn chấp nhận bảo hiểm nào?
  • Bạn có cung cấp thang lương trượt không?
  • Phí của bạn là gì?

Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) có một tờ thông tin miễn phí cũng có thể giúp: Kiểm soát sức khỏe tâm thần của bạn: Mẹo nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn

Talk to Someone Now Nói chuyện với ai đó ngay bây giờ Talk to Someone Now

Gọi

Choose from a list of Counties below.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now