O’zingiz uchun yordam oling

Doktor jilmayib

Professional yordam olish

Sizning shifokoringiz

O’zingizning ruhiy salomatligingiz haqida shifokoringiz yoki birlamchi tibbiy yordam ko’rsatuvchi bilan suhbatlashishingiz mumkin. Ularga har qanday savolingizni berish ruhiy salomatlik uchun professional yordam so’rash uchun yaxshi boshlanish nuqtasidir. Shifokoringiz umumiy ma’lumotlar bilan o’rtoqlashishi, dastlabki tekshiruvdan o’tishi va ruhiy kasalliklar bo’yicha mutaxassislarga ko’rsatmalar berishi mumkin.

O’zingizning ta’minotchingizni toping

Siz bizning Provayderni qidirish qidiruvchimizdan foydalanishingiz mumkin.

Orqali mintaqangizdagi mahalliy ruhiy salomatlik yoki o’zini tutish salomatligi idorasini toping Texas sog’liqni saqlash va inson xizmatlari veb-sayti, keyin xizmatlardan foydalanish uchun murojaat qiling.

Texas sog’liqni saqlash va aholiga xizmat ko’rsatish 10 shtatda ishlaydi ruhiy salomatligi muammolari bo’lgan odamlar uchun shifoxonalar. Ushbu shifoxonalar shtat bo’ylab joylashgan.

Mahalliyingizni qidiring Bu erda moddani ishlatishni aniqlash bo’yicha skriningni baholash bo’yicha ma’lumot markazi.

Agar sug’urtangiz bo’lsa, ko’pincha kartaning orqa qismida joylashgan mijozlarga xizmat ko’rsatish raqamiga qo’ng’iroq qilib ko’ring. Ko’pincha, ular sizning pochta kodingiz asosida bir nechta yaqin variantlarni taqdim etishlari mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, ba’zi provayderlar kutish ro’yxatiga ega bo’lishi mumkin. Agar siz provayder izlashda bunga duch kelsangiz, boshqa provayderlarni xarid qilishingiz, uchrashuv kunlarini kutayotganda o’zingizga xizmat qilishingiz va eng muhimi, yordam izlashdan voz kechmang.

Federal va davlat resurslari va professional tashkilotlar

Shuningdek, sog’liqni saqlash xizmatlarini ko’rsatuvchi va arzon narxlardagi xizmatlarni topishda sizga yordam beradigan shtat va federal manbalar mavjud. Ba’zi davlat resurslari quyidagilarni o’z ichiga oladi:

  • Texas sog’liqni saqlash va insonga xizmat ko’rsatish (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS oilalar va barcha yoshdagi odamlar uchun ruhiy salomatlik va moddalarni iste’mol qilish bo’yicha xizmatlarni taklif etadi.
  • 2-1-1 Texas
    www.211texas.org
  • Moddalarni suiiste’mol qilish va ruhiy salomatlik xizmatlari ma’muriyati (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    Ruhiy salomatlik to’g’risida umumiy ma’lumot olish va o’zingizning hududingizda davolanish xizmatlarini topish uchun SAMHSA davolash bo’yicha yo’nalish bo’yicha ishonch telefoniga qo’ng’iroq qiling. 1-800-662-Yordam (4357). SAMHSA shuningdek, a Xulq-atvorni davolashni aniqlash joylashuvi bo’yicha qidirish mumkin bo’lgan veb-saytida.
  • Ruhiy kasalliklar bo’yicha milliy alyans (NAMI)
    www.nami.org/home
    NAMI ruhiy kasalliklarga chalingan shaxslar va yaqinlar uchun targ’ibot, ta’lim, qo’llab-quvvatlash va jamoatchilik xabardorligini ta’minlaydi.
  • Ruhiy salomatlik Amerika (MHA)
    www.mhanational.org
    MHA – bu ruhiy kasallikka chalinganlarning ehtiyojlarini qondirish va barcha amerikaliklarning umumiy ruhiy salomatligini ta’minlashga bag’ishlangan jamoat asosidagi notijorat tashkilotdir.


Agar siz hozirda inqirozni boshdan kechirayotgan bo’lsangiz, iltimos, darhol yordam so’rang! Siz 24 soatlik inqiroz liniyasiga qo’ng’iroq qilishingiz yoki xabar yuborishingiz mumkin 1-800-273-TALK (8255) yoki boshqa inqiroz xizmatlaridan birini ishlating:

Texas 2-1-1

Mahalliy ruhiy salomatlik yoki o’zini tutish salomatligi idorasi inqirozi soni

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Mahalliy LMHA-ni toping va ularning inqiroz chizig’iga qo’ng’iroq qiling.

O’z joniga qasd qilishning oldini olish bo’yicha milliy hayot

Lifeline – bu bepul, maxfiy inqirozga oid ishonch telefoni, u hamma uchun 24/7 ishlaydi. Lifeline qo’ng’iroq qiluvchilarni Lifeline milliy tarmog’idagi eng yaqin inqiroz markaziga ulaydi. Ushbu markazlar inqirozga qarshi maslahat va ruhiy salomatlik uchun yo’llanmalar beradi. Kar, eshitish qobiliyati past yoki eshitish qobiliyati past bo’lgan odamlar TTY orqali Lifeline bilan bog’lanishlari mumkin 1-800-799-4889.

Inqirozga oid matn chizig’i

Inqirozli matnli ishonch telefoni 24/7 rejimida ishlaydi. Inqirozga oid matn liniyasi har qanday inqiroz sharoitida har qanday kishiga xizmat qiladi, ularni qo’llab-quvvatlash va ma’lumot bera oladigan inqiroz bo’yicha maslahatchi bilan bog’laydi.

Veteranlar inqirozi liniyasi

Veteranlar inqirozi liniyasi bepul, maxfiy manba bo’lib, faxriylarni kuniga 24 soat, haftaning etti kuni o’qitilgan javob beruvchi bilan bog’laydi. Xizmat barcha faxriylarga, agar ular VAda ro’yxatdan o’tmagan yoki VA sog’liqni saqlash tizimida ro’yxatdan o’tmagan bo’lsalar ham foydalanishlari mumkin. Kar, eshitish qobiliyati past yoki eshitish qobiliyati past odamlar qo’ng’iroq qilishlari mumkin 1-800-799-4889.

Trevor loyihasi – LGBTQni o’z joniga qasd qilishga yordam

PROVIDER toping

Davolashni ta’minlovchi yoki ruhiy salomatlik to’g’risida qaror qabul qilish
Professional sizga mos keladi.


Ruhiy sog’lig’ingizni etkazib beruvchingiz bilan yaxshi munosabatda bo’lganda davolanish eng yaxshi samara beradi. Biroq, birinchi uchrashuvdan oldin kimdir sizga mos keladimi yoki yo’qligini tushunishga urinish hiyla-nayrang bo’lishi mumkin. Potentsial ruhiy salomatlik provayderlari uchun sizga mos keladimi yoki yo’qmi degan fikrni berish uchun tayyor savollar ro’yxati bo’lishi foydalidir. Tayyorlangan savollar sizga to’lov va h.k.lar haqida ma’lumot berishi mumkin. Ba’zi foydali savollarga quyidagilar kiradi:

  • Mening muammolarim bilan birovni davolash tajribangiz bormi? Agar shunday bo’lsa, unda qanday tajriba bor?
  • Mening muammolarim bilan birovni davolashga qanday yondashasiz?
  • Ushbu turdagi davolash odatda qancha davom etadi?
  • Siz qanday sug’urtani qabul qilasiz?
  • Ko’chma ish haqi o’lchovini taklif qilasizmi?
  • Sizning to’lovlaringiz qancha?

Milliy Ruhiy Salomatlik Instituti (NIMH) bepul ma’lumot varag’iga ega bo’lib, unga yordam berishi mumkin: Ruhiy salomatligingizni nazorat qilish: tibbiy yordam ko’rsatuvchi bilan suhbatlashish uchun maslahatlar

Talk to Someone Now Endi kimdir bilan suhbatlashing Talk to Someone Now

Qo'ng'iroq qiling
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
Chat

Chat uchun bosing
Click to Chat
Click to Text
Text
HOME ga SMS yuboring 741741