বিশ্বব্যাপী 10-20% কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সম্মুখীন হয় ঘ ।
কিশোর -কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি মানুষ যতটা ভাবেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ – সৌভাগ্যবশত, তাদের অধিকাংশই খুব চিকিৎসাযোগ্য! আনুমানিক 10-20% কিশোর বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সম্মুখীন হয়, কিন্তু এর মধ্যে অনেকগুলিই নির্ণয়হীন এবং চিকিত্সাহীন থাকে ঘ ।
কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সমাধান না করা পরবর্তী জীবনে প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মতো পরিপূর্ণ জীবনযাপনের সুযোগ সীমিত করে। মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া এবং আপনার বা প্রিয়জনের জন্য সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া দীর্ঘস্থায়ী ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে।
এটা স্পষ্ট যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি কিশোর -কিশোরীদের জন্য একটি জরুরি ক্ষেত্র। এই সমস্যাগুলির অনেকগুলি কিশোর বয়সে একই রকম দেখায় এবং অনুভব করে যেমন তারা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় করে। Depression এবং উদ্বেগ দুটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সামঞ্জস্যপূর্ণ লক্ষণগুলির সাথে।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) থেকে উদ্ধৃত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে: 3-17 বছর বয়সী 7.1% শিশু (প্রায় 4.4 মিলিয়ন) উদ্বেগ নির্ণয় করেছে এবং 3-17 বছর বয়সী শিশুদের 3.2% (প্রায় 1.9 মিলিয়ন) নির্ণয় বিষণ্নতা 2 ।
কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি রয়েছে যা কিশোর বয়সে শুরু হয় এবং/অথবা আরো সাধারণ। এর মধ্যে রয়েছে খাওয়ার ব্যাধি, অ্যাটেনশন-ডেফিসিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) এবং স্ব-ক্ষতি।
নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি নির্বিশেষে, যতক্ষণ আগে এটি দাগযুক্ত এবং সম্বোধন করা হয় তত বেশি কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে।
কৈশোরবস্থায় মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলির সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণ
কৈশোরবস্থায় মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট ব্যাধিগুলির উপর নির্ভর করবে, তবে কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- ঘুম এবং / বা ক্ষুধা পরিবর্তন (খুব বেশি বা খুব কম)
- মজাদার বা আকর্ষণীয় হতে ব্যবহৃত জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারাতে
- বিচ্ছিন্ন এবং প্রায়শই একা থাকা
- তাদের বেশিরভাগ সময় তাদের ওজন বা শরীর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা বা কথা বলার জন্য ব্যয় করা
- কাটা বা জ্বলানোর মতো স্ব-ক্ষতিতে জড়িত
রূপান্তর-বয়স যুব (টিএই) মানসিক স্বাস্থ্য
ট্রানজিশন-এজ ইয়ুথ (TAY) এর মধ্যে রয়েছে 16-25 বছর বয়সী যুবক-যুবতী, যারা পালক পরিচর্যা বা কিশোরদের আটকে রাখার সুবিধা থেকে স্থানান্তরিত হতে পারে, যেসব যুবক বাড়ি থেকে পালিয়ে যেতে পারে বা স্কুল থেকে বেরিয়ে যেতে পারে এবং প্রতিবন্ধী যুবক অথবা মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জ।
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি বয়ঃসন্ধিতে এই বিকাশের এবং প্রবেশের সময়কালে টিএই দ্বারা প্রয়োজনীয় যথাযথ সমর্থন সরবরাহ করতে পারে না।
চাকরির প্রশিক্ষণ, স্বাধীন জীবনযাত্রার দক্ষতা, আবাসন সহায়তা, এবং সমন্বিত মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ ব্যবহারের পরিষেবাগুলির মতো পরিষেবাগুলি প্রায়শই রূপান্তর-বয়সের যুবকদের দেওয়া হয়। এই সমর্থনগুলির লক্ষ্য হল ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধারের লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং স্বয়ংসম্পূর্ণতা তৈরি করা, গৃহহীনতা বা কারাবাসের মতো নেতিবাচক ফলাফল এড়ানো এবং সফলভাবে প্রাপ্তবয়স্কতার দিকে যাওয়া।
কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে এখানে যান:
TXT 4 HELP একটি দেশব্যাপী, সঙ্কটে থাকা কিশোর-কিশোরীদের জন্য 24-ঘন্টা পাঠ্য-সমর্থন পরিষেবা। শুধু “নিরাপদ” শব্দ এবং আপনার বর্তমান অবস্থান (ঠিকানা, শহর, রাজ্য) পাঠান 4 সাহায্য (44357) । সেকেন্ডের মধ্যে, আপনি স্থানীয় যুব সংস্থার নিকটতম নিরাপদ স্থান সাইট এবং ফোন নম্বর সহ একটি বার্তা পাবেন। তাত্ক্ষণিক সাহায্যের জন্য, একটি প্রশিক্ষিত কাউন্সেলরের সাথে ইন্টারেক্টিভভাবে টেক্সটের “2 চ্যাট” দিয়ে উত্তর দিন।
সাধারণ কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য
কিশোর বয়সে নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির জন্য সংস্থানসমূহ:
সূত্র
ঘ। WHO – কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য।
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. ঘান্দুর আরএম, শেরম্যান এলজে, ভ্লাদুটিউ সিজে, ইত্যাদি। মার্কিন শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা, উদ্বেগ, এবং আচরণের সমস্যাগুলির বিস্তার এবং চিকিত্সা। জে পেডিয়াটর। 2019; 206: 256-267.e3।
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/