Получение профессиональной помощи
Ваш доктор
Вы можете поговорить со своим врачом или основным лечащим врачом о своем психическом здоровье. Задавать им любые вопросы — хорошая отправная точка для поиска профессиональной помощи при проблемах с психическим здоровьем. Ваш врач может поделиться общей информацией, провести первичный осмотр и направить вас к специалистам по психическому здоровью.
Найдите провайдера самостоятельно
Вы можете использовать наш локатор по поиску провайдера.
Найдите местное управление психического или поведенческого здоровья в вашем районе через Веб-сайт Техасского здравоохранения и социальных служб, затем обратитесь, чтобы получить доступ к услугам.
Texas Health and Human Services управляет 10 штатами больницы для людей с проблемами психического здоровья . Эти больницы расположены по всему штату.
Найдите свой местный Справочный центр по оценке употребления психоактивных веществ здесь.
Если у вас есть страховка, попробуйте позвонить по номеру службы поддержки, который часто находится на обратной стороне карты. Часто они могут предоставить несколько вариантов поблизости на основе вашего почтового индекса.
Важно помнить, что у некоторых провайдеров могут быть списки ожидания. Если вы столкнетесь с этим при поиске поставщика, вы можете поискать других поставщиков, воспользоваться услугами самообслуживания, ожидая даты приема, и, что наиболее важно, не откажитесь от поиска помощи.
Федеральные и государственные ресурсы и профессиональные организации
Существуют также государственные и федеральные ресурсы, предназначенные для помощи в поиске поставщиков медицинских услуг и недорогих услуг. Некоторые из государственных ресурсов включают:
Если вы в настоящее время переживаете кризис, немедленно обратитесь за помощью!
Выберите из списка округов ниже.
Техас 2-1-1
www.211texas.org
Наберите 2-1-1 , вариант 8
Номер местной службы охраны психического здоровья или психического здоровья
hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
Найдите местное агентство LMHA и позвоните в службу экстренной помощи.
Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств
suicidepreventionlifeline.org
Наберите 988 для ответа на английском и испанском языках
Если вы ветеран, нажмите 1.
Lifeline — это бесплатная конфиденциальная горячая линия, доступная для всех круглосуточно и без выходных. Lifeline соединяет вызывающих абонентов с ближайшим кризисным центром национальной сети Lifeline. Эти центры предоставляют консультации в кризисных ситуациях и направления к специалистам по психическому здоровью. Глухие, слабослышащие или потерявшие слух люди могут связаться с Lifeline через TTY, набрав 711, а затем 988.
Строка текста о кризисе
www.crisistextline.org
Отправьте текст «HELLO» на номер 741741
Горячая линия Crisis Text доступна 24/7. Crisis Text Line обслуживает всех в кризисных ситуациях любого типа, соединяя их с консультантом по кризисным ситуациям, который может предоставить поддержку и информацию.
Линия кризиса ветеранов
www.veteranscrisisline.net
Вызов 1-800-273-РАЗГОВОР (8255) и нажмите 1
или написать на 838255
Линия помощи ветеранам — это бесплатный конфиденциальный ресурс, который связывает ветеранов 24 часа в сутки, семь дней в неделю с обученным специалистом по реагированию. Услуга доступна всем ветеранам, даже если они не зарегистрированы в VA или не зарегистрированы в VA Healthcare. Глухие, слабослышащие или слабослышащие люди могут звонить 1-800-799-4889 .
Используйте наш инструмент «Найти поставщика», чтобы найти поставщиков услуг в области психического и поведенческого здоровья.
Центр электронного обучения
Посетите наш Центр электронного обучения поведенческому здоровью для получения дополнительных ресурсов о том, как помочь себе и другим людям с нарушениями психического здоровья.
Принятие решения о том, является ли поставщик лечения или психическое здоровье
Профессионал подходит именно вам.
Лучше всего лечение работает, когда у вас хорошие отношения со своим психиатром. Однако попытка выяснить, подходит ли вам кто-то до первого приема, может быть непростой задачей. Полезно иметь список вопросов, готовый к потенциальным поставщикам психиатрических услуг, чтобы дать вам представление о том, подходят ли они вам. Подготовив вопросы, вы также можете получить информацию об оплате и т. Д. Вот несколько полезных вопросов:
- У вас есть опыт лечения кого-то с моими проблемами? Если да, то какой / сколько опыта?
- Как вы относитесь к людям с моими проблемами?
- Как долго обычно длится этот вид лечения?
- Какую страховку вы принимаете?
- Вы предлагаете скользящую шкалу оплаты труда?
- Какая у вас комиссия?
Национальный институт психического здоровья (NIMH) предлагает бесплатный информационный бюллетень, который также может помочь: Взять под контроль свое психическое здоровье: советы по разговору с вашим лечащим врачом