![](https://mentalhealthtx.org/wp-content/uploads/2020/11/professional-help.png)
پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا
آپ کا ڈاکٹر
آپ اپنی دماغی صحت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ سے بات کر سکتے ہیں۔ ذہنی صحت سے متعلق خدشات کے ل professional پیشہ ورانہ نگہداشت کے حصول کے ل them ان سے کوئی سوال پوچھنا ایک اچھا نقطہ آغاز ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام معلومات بانٹ سکتا ہے ، ابتدائی اسکریننگ کرسکتا ہے ، اور آپ کو ذہنی صحت کے ماہرین کو حوالہ دے سکتا ہے۔
خود ہی ایک فراہم کنندہ تلاش کریں
آپ ہمارے فراہم کنندہ لوکیٹر تلاش کریں استعمال کرسکتے ہیں۔
اپنے علاقے میں مقامی ذہنی صحت یا سلوک صحت اتھارٹی کے ذریعے تلاش کریں۔ ٹیکساس صحت اور انسانی خدمات کی ویب سائٹ ، پھر خدمات تک رسائی حاصل کریں۔
ٹیکساس ہیلتھ اینڈ ہیومن سروسز 10 ریاستیں چلاتی ہیں۔ ذہنی صحت کے مسائل والے لوگوں کے لیے ہسپتال۔ . یہ ہسپتال ریاست بھر میں واقع ہیں۔
اپنے مقامی کی تلاش کریں۔ مادہ استعمال آؤٹ ریچ اسکریننگ اسسمنٹ ریفرل سینٹر یہاں۔
اگر آپ کے پاس بیمہ ہے تو ، اکثر کارڈ کے پچھلے حصے میں واقع کسٹمر سروس نمبر پر فون کرنے کی کوشش کریں۔ اکثر ، وہ آپ کے زپ کوڈ کی بنیاد پر قریبی ایک سے زیادہ اختیارات مہیا کرسکتے ہیں۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کچھ فراہم کرنے والوں میں ویٹ لسٹ ہوسکتی ہے۔ اگر آپ اس کے بارے میں کسی فراہم کنندہ کی تلاش میں آتے ہیں تو ، آپ دوسرے فراہم کنندگان کے لئے آس پاس خریداری کرسکتے ہیں ، ملاقات کی تاریخوں کا انتظار کرتے ہوئے خود کی دیکھ بھال سے فائدہ اٹھاسکتے ہیں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ مدد کے ل search اپنی تلاشی سے دستبردار نہ ہوں۔
وفاقی اور ریاستی وسائل اور پیشہ ورانہ تنظیمیں
یہاں ریاست اور وفاقی وسائل بھی تیار کیے گئے ہیں تاکہ آپ کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور کم لاگت خدمات تلاش کرنے میں مدد ملے۔ ریاستی وسائل میں سے کچھ میں شامل ہیں:
یہ فیصلہ کرنا کہ علاج فراہم کرنے والا ہے یا ذہنی صحت۔
پروفیشنل آپ کے لیے صحیح ہے۔
جب آپ اپنے ذہنی صحت فراہم کرنے والے کے ساتھ اچھ relationshipا تعلق رکھتے ہو تو علاج اس وقت بہتر ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ معلوم کرنے کی کوشش کرنا کہ پہلی ملاقات سے قبل کوئی آپ کے لئے مناسب ہے یا نہیں۔ ممکنہ دماغی صحت فراہم کرنے والے کے ل questions سوالات کی فہرست تیار کرنا مفید ہے کہ آپ کو یہ خیال فراہم کریں کہ آیا وہ آپ کے لئے مناسب ہیں یا نہیں۔ سوالات تیار کرنا آپ کو ادائیگی وغیرہ کے بارے میں بھی معلومات فراہم کرسکتے ہیں۔ کچھ مددگار سوالات میں شامل ہیں:
- کیا آپ کو میرے مسائل سے متعلق کسی کے ساتھ سلوک کرنے کا تجربہ ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، کیا / کتنا تجربہ ہے؟
- میرے مسائل سے کسی کے ساتھ سلوک کرنے کے ل your آپ کا کیا نظریہ ہے؟
- اس قسم کا علاج عام طور پر کب تک جاری رہتا ہے؟
- آپ کس انشورنس کو قبول کرتے ہیں؟
- کیا آپ سلائڈنگ تنخواہ پیمانہ پیش کرتے ہیں؟
- آپ کی فیس کیا ہے؟
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (NIMH) کے پاس ایک مفت فیکٹ شیٹ ہے جو مدد بھی کر سکتی ہے: اپنی ذہنی صحت کو کنٹرول کرنا: اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے کے لیے نکات۔