Meer dan 40 miljoen volwassen Amerikanen hebben een angststoornis, waardoor dit type psychische aandoening het meest voorkomt bij mensen ouder dan 18 jaar 1 . Angststoornissen beginnen meestal tijdens de late kindertijd of vroege adolescentie, maar ze kunnen op elke leeftijd beginnen.
Helaas krijgt meer dan 60% van de mensen die worstelen met angststoornissen geen behandeling 1 . Dit is een ware tragedie omdat deze aandoeningen buitengewoon goed te behandelen zijn. We hopen dat meer voorlichting over angst en de vele beschikbare behandelingen ertoe zal leiden dat meer mensen de hulp krijgen die ze nodig hebben.
Angst en ongerustheid, in specifieke omstandigheden, zijn niets om je zorgen over te maken. Angst triggert onze natuurlijke ‘vlucht-, vecht- of bevriezingsreactie’, die ons voorbereidt om weg te rennen of te blijven en een serieuze bedreiging te bestrijden. Angst en angst zijn adaptieve reacties die nodig zijn om te overleven.
Meer dan 60 %
van de mensen die worstelen met angststoornissen krijgt geen behandeling 1 .
Soms hebben mensen echter angst- en angstreacties die worden geactiveerd zonder enige bedreiging, of ze kunnen een bedreiging als gevaarlijker beschouwen dan hij in werkelijkheid is. Voor mensen die worstelen met angststoornissen, staan hun angst en zorgen hun vermogen om te functioneren in de weg en brengen ze hun vermogen om van het leven te genieten in gevaar. Gelukkig is er een overvloed aan ondersteuning en meerdere behandelingsopties beschikbaar om angstgevoelens te beheersen.
Veelvoorkomende tekenen en symptomen van angst
- Paniek of angst
- Nerveus, rusteloos of gespannen voelen
- Verhoogde prikkelbaarheid
- Snel ademhalen
- Verhoogde hartslag
- Koudheid, gevoelloosheid of tintelingen in handen en / of voeten
- Zweten
- Slaapproblemen
- Moeite hebben met het beheersen van zorgen of nadenken over andere dingen dan de zorgen
- De drang hebben om dingen te vermijden die zorgen baren
Ga voor meer informatie over angst en de verschillende beschikbare behandelingen naar:
- Het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid (NIMH) pagina verder Angst stoornissen.
- Angst en depressie Vereniging van Amerika (ADAA) algemene informatie over angststoornissen.
- Angst en depressie Vereniging van Amerika (ADAA) tips over copingstrategieën voor angststoornissen.
- Stanford Medical School hulpmiddelen voor ouders van kinderen met angststoornissen.
- Doctor’s Ask.nl lijst met hulpmiddelen voor angststoornissen.
- Behavioural Health Awareness online trainingsmodule over angststoornissen .
Als u moeite heeft om toegang te krijgen tot zorg of als u problemen heeft met uw zorgplan, Texas Department of Insurance en de Bureau van de Ombudsman van de Texas Health and Human Services Commission misschien kan helpen. Ze kunnen u ook helpen meer te weten te komen over uw rechten.
Bronnen
- Angst en depressie Association of America: feiten en statistieken.
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
Meer informatie over angst en andere gedragsproblemen op onze eLearning Hub. De snelle, informatieve cursussen zijn ontworpen om u kennis, middelen en hoop voor de toekomst te geven – voor uzelf of voor iemand anders om wie u geeft.