Il disturbo depressivo, spesso definito depressione, è una condizione complessa. È più complicato che sentirsi tristi o semplicemente passare un momento difficile. La depressione è una vera condizione di salute mentale che è influenzata da una combinazione di fattori e deve essere presa sul serio. Quando la giusta serie di ingredienti si uniscono per qualcuno, i sintomi della depressione si manifestano e possono essere devastanti se non trattati.
La depressione postpartum è una condizione comune e potenzialmente grave diagnosticata tipicamente durante o dopo la gravidanza. Secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), “la depressione è una complicanza comune della gravidanza con conseguenze potenzialmente devastanti se non viene riconosciuta e non viene curata”. 1 .
Durante i periodi depressivi, le persone provano sentimenti di tristezza, intorpidimento o mancanza di energia che possono durare giorni, settimane o mesi. Le persone possono sperimentare cambiamenti nel sonno, nel mangiare o nelle routine igieniche e possono smettere di incontrarsi con gli amici o di andare al lavoro. Potrebbero anche scoprire che non sono più interessati a cose che prima trovavano piacevoli, come gli hobby. Le persone con depressione postpartum possono anche provare pensieri e sentimenti angoscianti nei confronti del loro bambino, come sentirsi distanti da loro, dubitare della loro capacità di prendersi cura di loro e pensare di ferire se stessi o il loro bambino 2 .
A volte, gli individui che stanno vivendo un periodo depressivo possono sentirsi senza speranza o che la vita non è più degna di essere vissuta, il che può venire con pensieri suicidi. È importante prestare attenzione ai pensieri suicidi nelle persone con questa condizione. Per ulteriori informazioni sul suicidio, puoi visitare il pagina del suicidio .
È probabile che tu conosca qualcuno che soffre di depressione a causa di quanto sia comune la condizione. Oltre il 7% della popolazione negli Stati Uniti ha sperimentato almeno un episodio depressivo maggiore nell’ultimo anno 4 . Riconoscere i segni e i sintomi della depressione ti consente di sostenere coloro che nella tua vita potrebbero convivere con questa condizione. Potresti avere a che fare tu stesso con la depressione, o potresti conoscere qualcuno che lo è. In ogni caso, l’aiuto è disponibile.
Terminato
7 %
della popolazione negli Stati Uniti ha sperimentato almeno un episodio depressivo maggiore nell’ultimo anno.
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le donne sperimentano la depressione postpartum nel corso della loro vita 3 .
Segni e sintomi comuni della depressione
La depressione può influenzare gli individui in modo diverso, ma in genere i sintomi influenzano il modo in cui ti senti, pensi e gestisci le attività della vita quotidiana. I sintomi sono generalmente presenti anche per più di due settimane. Alcuni di questi sintomi comuni includono:
- Umore persistente triste, ansioso o “vuoto”
- Perdita di energia
- Mancanza di concentrazione
- Sentimenti di colpa, inutilità o impotenza
- Sensazione di agitazione o irritabilità
- Maggiore senso di colpa
- Cambiamenti nell’appetito o nel sonno: aumento o diminuzione
- Mancanza di interesse per attività precedentemente piacevoli
- Sentimenti di disperazione
- Sentimenti e pensieri di voler morire
- Autolesionismo o comportamento suicidario
Trattamento per la depressione
UN terapeuta o medico può aiutare a fornire opzioni di trattamento come psicoterapia , farmaco , o cambiamenti nello stile di vita .
Ulteriori informazioni sulla depressione
Per ulteriori informazioni su diverse forme di depressione, fattori di rischio e informazioni approfondite sui diversi tipi di trattamento disponibili per la depressione, visitare quanto segue:
- Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH) .
- Alleanza nazionale sulle malattie mentali (NAMI) .
- Salute mentale America (MHA) .
- Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) .
Se hai difficoltà ad accedere alle cure o se hai problemi con il tuo piano sanitario, il Dipartimento delle assicurazioni del Texas e il Ufficio del difensore civico della Commissione per i servizi umani e la salute del Texas potrebbe essere d’aiuto. Possono anche aiutarti a conoscere meglio i tuoi diritti.
Fonti
1. Dichiarazione del presidente ACOG Distretto IX (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, salute riproduttiva, depressione durante e dopo la gravidanza (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Secondo i parametri vitali: sintomi depressivi postpartum e discussioni sui fornitori sulla depressione perinatale – Stati Uniti, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Istituto nazionale di salute mentale: statistiche sulla depressione.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
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