Depressiivne häire, mida sageli nimetatakse depressiooniks, on keeruline seisund. See on keerulisem kui kurvameelsus või lihtsalt raske aeg. Depressioon on tõeline vaimse tervise seisund, mida mõjutavad mitmed tegurid ja mida tuleb tõsiselt võtta. Kui kellelegi sobivad koostisosad kokku saavad, löövad depressiooni sümptomid sisse ja võivad ravimata jätmise korral olla laastavad.
Sünnitusjärgne depressioon on tavaline ja potentsiaalselt tõsine seisund, mida tavaliselt diagnoositakse raseduse ajal või pärast seda. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) andmetel on „depressioon tavaline raseduse komplikatsioon, millel võib olla laastavaid tagajärgi, kui see jääb teadmata ja ravimata. 1 .
Depressiivsetel perioodidel on inimestel kurbustunne, tuimus või energiapuudus, mis võib kesta päevi, nädalaid või kuid. Inimesed võivad kogeda muutusi magamis-, söömis- või hügieenirutiinides ning võivad lõpetada sõpradega kokkusaamise või tööle minemise. Samuti võivad nad avastada, et nad ei ole enam huvitatud asjadest, mis neile varem meeldisid, näiteks hobid. Sünnitusjärgse depressiooniga inimesed võivad kogeda ka oma lapse suhtes murettekitavaid mõtteid ja tundeid, näiteks tunda end temast kaugel, kahelda nende suutlikkuses nende eest hoolitseda ja mõelda, et nad kahjustavad ennast või oma last. 2 .
Mõnikord võivad depressiivset perioodi kogevad inimesed tunda lootusetust või et elu pole enam elamist väärt, mis võib tulla enesetapumõtetega. Selle seisundiga inimestel on oluline tähelepanu pöörata enesetapumõtetele. Lisateavet enesetappude kohta leiate veebisaidilt enesetapu leht .
On tõenäoline, et teate kedagi, kellel on depressioon selle levinud seisundi tõttu. Üle 7% USA elanikkonnast on viimase aasta jooksul kogenud vähemalt ühte suurt depressiooni 4 . Depressiooni tunnuste ja sümptomite äratundmine võimaldab teil oma elus toetada neid, kes võivad selle seisundiga elada. Võib -olla tegelete depressiooniga ise või teate kedagi, kes seda teeb. Igal juhul on abi saadaval.
Üle
7 %
USA elanikkonnast on viimase aasta jooksul kogenud vähemalt ühte suurt depressiooni.
1 sisse 5
naised kogevad oma elu jooksul sünnitusjärgset depressiooni 3 .
Depressiooni tavalised tunnused ja sümptomid
Depressioon võib inimesi mõjutada erinevalt, kuid tavaliselt mõjutavad sümptomid igapäevaelu tunnet, mõtlemist ja käitumist. Sümptomid esinevad tavaliselt ka üle kahe nädala. Mõned neist tavalistest sümptomitest hõlmavad järgmist:
- Püsiv kurb, ärev või “tühi” meeleolu
- Energiakadu
- Keskendumise puudumine
- Süütunne, väärtusetus või abitus
- Põnevuse või ärrituvuse tunne
- Suurenenud süütunne
- Söögiisu või une muutused – suurenevad või vähenevad
- Huvi puudumine varem nauditavate tegevuste vastu
- Lootusetuse tunne
- Surma soovimise tunded ja mõtted
- Enesevigastamine või suitsiidne käitumine
Depressiooni ravi
A terapeut või arst aitab pakkuda selliseid ravivõimalusi nagu psühhoteraapia , ravimeid või elustiili muutused .
Lisateave depressiooni kohta
Depressiooni erinevate vormide, riskitegurite ja põhjaliku teabe saamiseks depressiooni jaoks pakutava ravi kohta leiate lisateavet järgmiselt:
- Riiklik vaimse tervise instituut (NIMH) .
- Vaimse haiguse riiklik liit (NAMI) .
- Vaimse tervise Ameerika (MHA) .
- Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) .
Kui teil on raskusi hooldusele pääsemisega või kui teil on probleeme oma terviseplaaniga, Texase kindlustusosakond ja Texase tervishoiu- ja inimteenuste komisjoni ombudsmani büroo oskab ehk aidata. Samuti võivad need aidata teil oma õiguste kohta rohkem teada saada.
Allikad
1. ACOGi IX ringkonna esimehe avaldus (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, reproduktiivtervis, depressioon raseduse ajal ja pärast seda (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Vastavalt elulistele märkidele: sünnitusjärgsed depressiivsed sümptomid ja pakkuja arutelud perinataalse depressiooni kohta – Ameerika Ühendriigid, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Riiklik vaimse tervise instituut: depressioonistatistika.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Lisateave depressiooni kohta ja muud käitumuslikud terviseseisundid meie e -õppe keskuses. Kiirete ja informatiivsete kursuste eesmärk on varustada teid teadmiste, ressursside ja tulevikulootusega – enda või kellegi teise jaoks, kellest hoolite.