Depressiv lidelse, ofte omtalt som depression, er en kompleks tilstand. Det er mere kompliceret end at være trist eller bare gennem en hård tid. Depression er en reel mental sundhedstilstand, der påvirkes af en kombination af faktorer og skal tages alvorligt. Når det rigtige sæt ingredienser mødes til nogen, kan symptomerne på depression sparke ind og være ødelæggende, hvis de ikke behandles.
Postpartum depression er en almindelig og potentielt alvorlig tilstand, der typisk diagnosticeres under eller efter graviditeten. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), “er depression en almindelig komplikation af graviditet med potentielt ødelæggende konsekvenser, hvis den går ukendt og ubehandlet 1 .
I depressive perioder har folk følelser af tristhed, følelsesløshed eller mangel på energi, der kan vare dage, uger eller måneder. Folk kan opleve ændringer i søvn, spisning eller hygiejnerutiner og kan stoppe med at komme sammen med venner eller gå på arbejde. De kan også opleve, at de ikke længere er interesseret i ting, de plejede at finde underholdende, såsom hobbyer. Mennesker med fødselsdepression kan også opleve foruroligende tanker og følelser om deres baby, såsom at føle sig fjernt fra dem, tvivle på deres evne til at passe dem og tænke, at de skader sig selv eller deres baby 2 .
Nogle gange kan personer, der oplever en depressiv periode, føle sig håbløse, eller at livet ikke længere er værd at leve, hvilket kan komme med selvmordstanker. Det er vigtigt at passe på selvmordstanker hos mennesker med denne tilstand. For mere information om selvmord, kan du besøge selvmordsside .
Det er sandsynligt, at du kender nogen, der har depression på grund af, hvor almindelig tilstanden er. Over 7% af befolkningen i USA har oplevet mindst en stor depressiv episode i det forløbne år 4 . At genkende tegn og symptomer på depression giver dig mulighed for at støtte dem i dit liv, der kan leve med denne tilstand. Du har måske selv at gøre med depression, eller du kender måske en, der er. Under alle omstændigheder er der hjælp at hente.
Over
7 %
af befolkningen i USA har oplevet mindst en stor depressiv episode i det forløbne år.
1 i 5
kvinder oplever postpartum depression i deres levetid 3 .
Almindelige tegn og symptomer på depression
Depression kan påvirke enkeltpersoner forskelligt, men symptomerne påvirker typisk, hvordan du føler, tænker og håndterer aktiviteter i det daglige liv. Symptomer er også normalt til stede i mere end to uger. Nogle af disse almindelige symptomer inkluderer:
- Vedvarende trist, ængstelig eller “tom” stemning
- Tab af energi
- Mangel på koncentration
- Følelser af skyld, værdiløshed eller hjælpeløshed
- Følelse af ophidselse eller irritation
- Øget følelse af skyld
- Ændringer i appetit eller søvn – stigning eller formindskelse
- Manglende interesse for tidligere underholdende aktiviteter
- Følelser af håbløshed
- Følelser og tanker om at ville dø
- Selvskade eller selvmordsadfærd
Behandling for depression
EN terapeut eller læge kan hjælpe med at give behandlingsmuligheder som f.eks psykoterapi , medicin , eller livsstilsændringer .
Yderligere oplysninger om depression
For yderligere information om forskellige former for depression, risikofaktorer og dybtgående information om de forskellige former for behandling, der er tilgængelige for depression, kan du besøge følgende:
- National Institute of Mental Health (NIMH) .
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) .
- Mental sundhed Amerika (MHA) .
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) .
Hvis du oplever problemer med at få adgang til pleje, eller hvis du har problemer med din sundhedsplan, kan Texas Department of Insurance og Texas Health and Human Services Commission’s kontor for Ombudsmanden måske kunne hjælpe. De kan også hjælpe dig med at lære mere om dine rettigheder.
Kilder
1. Erklæring fra ACOG District IX Chair (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, reproduktiv sundhed, depression under og efter graviditeten (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Ifølge vitale tegn: Postpartum depressive symptomer og udbyders diskussioner om perinatal depression – USA, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. National Institute of Mental Health: Depressionsstatistik.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Lær mere om depression og andre adfærdsmæssige sundhedsmæssige forhold på vores eLearning Hub. De hurtige, informative kurser er designet til at udstyre dig med viden, ressourcer og håb for fremtiden – for dig selv eller for en anden du holder af.