Depresivní porucha, často označovaná jako deprese, je komplexní stav. Je to složitější než se cítit smutně nebo jen procházet těžkým obdobím. Deprese je skutečný stav duševního zdraví, který je ovlivněn kombinací faktorů a je třeba jej brát vážně. Když se pro někoho setká správná sada ingrediencí, příznaky deprese začnou a mohou být zničující, pokud nebudou léčeny.
Poporodní deprese je běžný a potenciálně závažný stav, který je obvykle diagnostikován během těhotenství nebo po něm. Podle American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) „deprese je běžnou komplikací těhotenství s potenciálně zničujícími důsledky, pokud se nepozná a neléčí 1 .
Během depresivních období mají lidé pocity smutku, necitlivosti nebo nedostatku energie, které mohou trvat dny, týdny nebo měsíce. Lidé mohou zaznamenat změny ve spánku, jídle nebo hygienických návycích a mohou se přestat scházet s přáteli nebo chodit do práce. Mohou také zjistit, že je již nezajímají věci, které je dříve bavily, například koníčky. Lidé s poporodní depresí mohou také pociťovat zoufalé myšlenky a pocity ohledně svého dítěte, jako je pocit, že se od nich vzdalují, pochybují o jejich schopnosti starat se o ně a myslí si, že ubližují sobě nebo svému dítěti 2 .
Někdy se jednotlivci, kteří prožívají depresivní období, mohou cítit beznadějně nebo že život už nemá cenu žít, což může přijít se sebevražednými myšlenkami. Je důležité dávat pozor na sebevražedné myšlenky u lidí s tímto onemocněním. Další informace o sebevraždě můžete navštívit sebevražedná stránka .
Je pravděpodobné, že znáte někoho, kdo má depresi kvůli tomu, jak běžný je tento stav. Více než 7% populace v USA zažilo v posledním roce alespoň jednu velkou depresivní epizodu 4 . Rozpoznání příznaků a příznaků deprese vám umožní podpořit ty ve vašem životě, kteří s tímto stavem mohou žít. Možná se s depresí potýkáte sami, nebo možná znáte někoho, kdo je. Ať tak či onak, pomoc je k dispozici.
Přes
7 %
populace v USA za poslední rok zažila alespoň jednu velkou depresivní epizodu.
1 v 5
ženy za svůj život prožívají poporodní depresi 3 .
Běžné příznaky a příznaky deprese
Deprese může na jednotlivce působit různě, ale příznaky obvykle ovlivňují to, jak se cítíte, myslíte a zvládáte činnosti každodenního života. Příznaky se také obvykle vyskytují déle než dva týdny. Mezi tyto běžné příznaky patří:
- Trvalá smutná, úzkostná nebo „prázdná“ nálada
- Ztráta energie
- Nedostatek koncentrace
- Pocity viny, bezcennosti nebo bezmocnosti
- Pocit rozrušení nebo podráždění
- Zvýšený pocit viny
- Změny chuti k jídlu nebo spánku – zvýšení nebo snížení
- Nezájem o dříve příjemné činnosti
- Pocity beznaděje
- Pocity a myšlenky, že chtějí zemřít
- Sebepoškozování nebo sebevražedné chování
Léčba deprese
A terapeut nebo lékař může pomoci poskytnout možnosti léčby, jako je psychoterapie , léky , nebo změny životního stylu .
Další informace o depresi
Další informace o různých formách deprese, rizikových faktorech a podrobné informace o různých druzích léčby deprese naleznete na následujících stránkách:
- Národní institut duševního zdraví (NIMH) .
- Národní aliance pro duševní choroby (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) .
Pokud máte potíže s přístupem k péči nebo máte problémy se svým zdravotním plánem, Texaské ministerstvo pojištění a Úřad ombudsmana Komise pro zdraví a lidské služby v Texasu může být schopen pomoci. Mohou vám také pomoci dozvědět se více o vašich právech.
Prameny
1. Prohlášení předsedy ACOG District IX (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, reprodukční zdraví, deprese během těhotenství a po něm (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Podle vitálních funkcí: Poporodní depresivní příznaky a diskuse poskytovatele o perinatální depresi – Spojené státy, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. National Institute of Mental Health: Depression Statistics.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Další informace o depresi a další podmínky chování v našem eLearning Hubu. Rychlé, informativní kurzy jsou navrženy tak, aby vám poskytly znalosti, zdroje a naději do budoucnosti – pro sebe nebo pro někoho jiného, na kom vám záleží.