Depression

Pessoa de óculos com prancheta falando com uma mulher com as mãos embaixo do queixo

O transtorno depressivo, geralmente conhecido como depressão, é uma condição complexa. É mais complicado do que se sentir triste ou apenas passar por um momento difícil. A depressão é uma condição real de saúde mental que é influenciada por uma combinação de fatores e precisa ser levada a sério. Quando o conjunto certo de ingredientes se junta para alguém, os sintomas da depressão surgem e podem ser devastadores se não forem tratados.

A depressão pós-parto é uma condição comum e potencialmente séria, geralmente diagnosticada durante ou após a gravidez. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), “a depressão é uma complicação comum da gravidez com consequências potencialmente devastadoras se não for reconhecida e tratada 1 .

Durante os períodos depressivos, as pessoas têm sentimentos de tristeza, dormência ou falta de energia que podem durar dias, semanas ou meses. As pessoas podem experimentar mudanças nas rotinas de sono, alimentação ou higiene e podem parar de se encontrar com os amigos ou de ir para o trabalho. Eles também podem descobrir que não estão mais interessados em coisas que costumavam achar agradáveis, como hobbies. Pessoas com depressão pós-parto também podem ter pensamentos e sentimentos angustiantes em relação ao bebê, como sentir-se distante dele, duvidar de sua capacidade de cuidar dele e pensar em machucar a si mesmo ou a seu bebê. 2 .

Às vezes, os indivíduos que estão passando por um período depressivo podem se sentir sem esperança ou que a vida não vale mais a pena, o que pode vir com pensamentos suicidas. É importante estar atento a pensamentos suicidas em pessoas com essa condição. Para obter mais informações sobre suicídio, você pode visitar o página de suicídio .

É provável que você conheça alguém que sofre de depressão por causa da freqüência da doença. Mais de 7% da população dos EUA experimentou pelo menos um episódio depressivo grave no ano passado 4 . Reconhecer os sinais e sintomas da depressão permite que você apoie as pessoas em sua vida que podem viver com essa condição. Você pode estar lidando com depressão ou pode conhecer alguém que está. De qualquer forma, a ajuda está disponível.

Sobre
7 %

da população dos Estados Unidos experimentou pelo menos um episódio depressivo grave no ano passado.


1 no 5

mulheres experimentam depressão pós-parto em sua vida 3 .

Sinais e sintomas comuns de depressão


A depressão pode afetar os indivíduos de maneira diferente, mas normalmente os sintomas afetam como você se sente, pensa e lida com as atividades da vida diária. Os sintomas geralmente estão presentes por mais de duas semanas. Alguns desses sintomas comuns incluem:

  • Humor persistente de tristeza, ansiedade ou “vazio”
  • Perda de energia
  • Falta de concentração
  • Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo
  • Sentindo-se agitado ou irritado
  • Maior sentimento de culpa
  • Mudanças no apetite ou sono – aumentar ou diminuir
  • Falta de interesse em atividades antes agradáveis
  • Sentimentos de desespero
  • Sentimentos e pensamentos de querer morrer
  • Auto-mutilação ou comportamento suicida

Tratamento para Depressão

UMA terapeuta ou médico pode ajudar a fornecer opções de tratamento, como psicoterapia , medicamento , ou Mudancas de estilo de vida .

Se você tiver dificuldade para acessar o atendimento ou se estiver tendo problemas com seu plano de saúde, o Departamento de Seguros do Texas e a Gabinete do Provedor de Justiça da Comissão de Saúde e Serviços Humanos do Texas pode ser capaz de ajudar. Eles também podem ajudá-lo a aprender mais sobre seus direitos.


Fontes

1 Declaração do presidente do distrito IX do ACOG (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement

2. CDC, Saúde Reprodutiva, Depressão Durante e Após a Gravidez (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html

3 De acordo com sinais vitais: sintomas depressivos pós-parto e discussões com profissionais de saúde sobre depressão perinatal – Estados Unidos, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w

4 Instituto Nacional de Saúde Mental: Estatísticas de Depressão.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Recursos para a depressão

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