Depresivni poremećaj, koji se često naziva depresijom, složeno je stanje. Kompliciranije je od osjećaja tuge ili samo prolaska kroz teška vremena. Depresija je stvarno stanje mentalnog zdravlja na koje utječe kombinacija faktora i koje treba shvatiti ozbiljno. Kad se nekome prikupe odgovarajući sastojci, simptomi depresije počinju i mogu biti poražavajući ako se ne liječe.
Postporođajna depresija je uobičajeno i potencijalno ozbiljno stanje koje se obično dijagnosticira tijekom ili nakon trudnoće. Prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG), „depresija je uobičajena komplikacija trudnoće s potencijalno razornim posljedicama ako ostane neprepoznata i neliječena 1 .
Tokom depresivnih perioda, ljudi imaju osjećaj tuge, utrnulosti ili nedostatka energije koji mogu trajati danima, sedmicama ili mjesecima. Ljudi mogu doživjeti promjene u rutinama spavanja, prehrane ili higijene te se mogu prestati okupljati s prijateljima ili ići na posao. Možda će također otkriti da ih više ne zanimaju stvari koje su im koristile za uživanje, poput hobija. Ljudi s postporođajnom depresijom mogu također doživjeti uznemirujuće misli i osjećaje o svojoj bebi, poput osjećaja udaljenosti od njih, sumnje u njihovu sposobnost da se brinu o njima i razmišljanja o povrijeđivanju sebe ili svoje bebe 2 .
Ponekad se pojedinci u depresivnom razdoblju mogu osjećati beznadno ili da život više nije vrijedan življenja, što može doći sa suicidalnim mislima. Važno je paziti na suicidalne misli kod ljudi s ovim stanjem. Za više informacija o samoubistvu možete posjetiti stranicu sa samoubistvom .
Vjerojatno poznajete nekoga tko ima depresiju zbog toga koliko je često stanje. Preko 7% stanovništva u SAD -u je u posljednjih godinu dana doživjelo barem jednu veliku depresivnu epizodu 4 . Prepoznavanje znakova i simptoma depresije omogućuje vam da podržite one u svom životu koji bi mogli živjeti s ovim stanjem. Možda se i sami borite s depresijom, ili možda poznajete nekoga ko je. U svakom slučaju, pomoć je dostupna.
Gotovo
7 %
stanovništva u SAD -u je u posljednjih godinu dana doživjelo barem jednu veliku depresivnu epizodu.
1 u 5
žene tokom života dožive postporođajnu depresiju 3 .
Uobičajeni znakovi i simptomi depresije
Depresija može različito utjecati na pojedince, ali obično simptomi utječu na vaše osjećaje, razmišljanje i bavljenje svakodnevnim životom. Simptomi su takođe prisutni duže od dvije sedmice. Neki od ovih uobičajenih simptoma uključuju:
- Uporno tužno, tjeskobno ili „prazno“ raspoloženje
- Gubitak energije
- Nedostatak koncentracije
- Osjećaj krivice, bezvrijednosti ili bespomoćnosti
- Osjećaj uznemirenosti ili razdražljivosti
- Povećan osjećaj krivice
- Promjene u apetitu ili spavanju – povećati ili smanjiti
- Nezainteresovanost za ranije prijatne aktivnosti
- Osjećaj beznađa
- Osjećaji i misli da želimo umrijeti
- Samoozljeđivanje ili suicidalno ponašanje
Liječenje depresije
A terapeuta ili ljekara može pomoći u pružanju mogućnosti liječenja, kao što je psihoterapija , lijekovi , ili promene načina života .
Dodatne informacije o depresiji
Za dodatne informacije o različitim oblicima depresije, faktorima rizika i detaljnim informacijama o različitim vrstama tretmana dostupnih za depresiju možete posjetiti sljedeće:
- Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) .
- Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI) .
- Mentalno zdravlje Amerike (MHA) .
- Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) .
Ako imate poteškoća s pristupom skrbi ili ako imate problema sa svojim zdravstvenim planom, Teksaško ministarstvo osiguranja i Ured ombudsmana Teksaške komisije za zdravstvo i ljudske usluge možda bi mogao pomoći. Takođe vam mogu pomoći da saznate više o svojim pravima.
Izvori
1. Izjava predsjednika ACOG okruga IX (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, Reproduktivno zdravlje, depresija tokom i nakon trudnoće (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Prema vitalnim znakovima: Postporođajni depresivni simptomi i rasprave pružatelja o perinatalnoj depresiji – Sjedinjene Američke Države, 2018. , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Nacionalni institut za mentalno zdravlje: Statistika depresije.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Saznajte više o depresiji i druga zdravstvena stanja u ponašanju na našem eLearning Hubu. Brzi, informativni tečajevi osmišljeni su tako da vas osposobe za znanje, resurse i nadu u budućnost – za sebe ili za nekoga do koga vam je stalo.