Depressió

Persona amb ulleres amb portapapers parlant amb una dona amb les mans sota la barbeta

El trastorn depressiu, sovint anomenat depressió, és una afecció complexa. És més complicat que sentir-se trist o simplement passar un moment difícil. La depressió és una condició real de salut mental que està influenciada per una combinació de factors i que s’ha de prendre seriosament. Quan el conjunt adequat d’ingredients s’ajunta a algú, els símptomes de la depressió s’inicien i poden ser devastadors si no es tracten.

Durant els períodes depressius, les persones tenen sentiments de tristesa, adormiment o manca d’energia que poden durar dies, setmanes o mesos. Les persones poden experimentar canvis en les rutines de son, menjar o higiene i poden deixar de reunir-se amb els amics o anar a treballar. També poden trobar que ja no els interessen les coses que solien trobar agradables, com ara les aficions.

De vegades, les persones que experimenten un període depressiu poden sentir-se desesperades o que la vida ja no val la pena viure-la, cosa que pot comportar pensaments suïcides. És important tenir en compte els pensaments suïcides en persones amb aquesta afecció. Per obtenir més informació sobre el suïcidi, podeu visitar el pàgina de suïcidi.

És probable que conegueu algú que té depressió per la freqüència de la malaltia. Més del 7% de la població dels EUA ha experimentat almenys un episodi depressiu important durant l’últim any 1. Reconèixer els signes i símptomes de la depressió us permetrà donar suport a aquells de la vostra vida que puguin viure amb aquesta afecció. És possible que estigueu tractant la depressió vosaltres mateixos o que conegueu algú que ho sigui. En qualsevol cas, hi ha ajuda disponible.

Acabat 7%

de la població dels EUA ha experimentat almenys un episodi depressiu important durant l’últim any.

Signes i símptomes comuns de depressió


La depressió pot afectar les persones de manera diferent, però normalment els símptomes afecten la manera en què se sent, pensa i maneja les activitats de la vida quotidiana. Els símptomes també solen estar presents durant més de dues setmanes. Alguns d’aquests símptomes comuns inclouen:

  • Humor persistent trist, ansiós o “buit”
  • Pèrdua d’energia
  • Falta de concentració
  • Sentiments de culpabilitat, inutilitat o impotència
  • Sentir-se agitat o irritable
  • Augment de la sensació de culpabilitat
  • Canvis en la gana o el son: augmenten o disminueixen
  • Manca d’interès per activitats abans agradables
  • Sentiments de desesperança
  • Sentiments i pensaments de voler morir
  • Autolesió o comportament suïcida

Tractament per a la depressió

A terapeuta o metge pot ajudar a proporcionar opcions de tractament com psicoteràpia , medicació , o canvis d’estil de vida.


Fonts

  1. Institut Nacional de Salut Mental: Estadístiques de Depressió.
    https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Talk to Someone Now Parleu amb algú ara Talk to Someone Now

Anomenada

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now