O trastorno depresivo, a miúdo denominado depresión, é unha enfermidade complexa. É máis complicado que sentirse triste ou simplemente pasar por un momento difícil. A depresión é unha condición de saúde mental real que está influenciada por unha combinación de factores e que debe tomarse en serio. Cando o conxunto correcto de ingredientes se xunta para alguén, os síntomas da depresión comezan e poden ser devastadores se non se tratan.
A depresión posparto é unha enfermidade común e potencialmente grave diagnosticada normalmente durante ou despois do embarazo. Segundo o Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos (ACOG), “a depresión é unha complicación común do embarazo con consecuencias potencialmente devastadoras se non se recoñece e non se trata. 1 .
Durante os períodos depresivos, as persoas teñen sentimentos de tristeza, adormecemento ou falta de enerxía que poden durar días, semanas ou meses. As persoas poden experimentar cambios nas rutinas de durmir, comer ou hixiene e poden deixar de reunirse cos amigos ou ir ao traballo. Tamén poden considerar que xa non lles interesan cousas que antes lles resultaban agradables, como as afeccións. As persoas con depresión posparto tamén poden experimentar pensamentos e sentimentos angustiantes sobre o seu bebé, como sentirse afastados deles, dubidar da súa capacidade para coidalos e pensar que se machucan a si mesmos ou ao seu bebé 2 .
Ás veces, as persoas que experimentan un período depresivo poden sentirse desesperadas ou que a vida xa non paga a pena vivir, o que pode vir con pensamentos suicidas. É importante ter en conta os pensamentos suicidas nas persoas con esta enfermidade. Para obter máis información sobre o suicidio, pode visitar o páxina de suicidios .
É probable que coñezas a alguén que ten depresión polo común que é a enfermidade. Máis do 7% da poboación nos Estados Unidos experimentou polo menos un episodio depresivo importante no último ano 4 . Recoñecer os signos e síntomas da depresión permítelle apoiar aos que na súa vida poden vivir con esta enfermidade. É posible que esteas lidando coa depresión ou que coñezas a alguén que o estea. De calquera xeito, a axuda está dispoñible.
Máis
7 %
da poboación dos Estados Unidos experimentou polo menos un episodio depresivo importante no último ano.
1 dentro 5
as mulleres experimentan depresión posparto na súa vida 3 .
Signos e síntomas comúns de depresión
A depresión pode afectar ás persoas de forma diferente, pero normalmente os síntomas afectan a forma en que sente, pensa e manexa as actividades da vida diaria. Os síntomas tamén adoitan estar presentes durante máis de dúas semanas. Algúns destes síntomas comúns inclúen:
- Humor triste, ansioso ou “baleiro” persistente
- Perda de enerxía
- Falta de concentración
- Sentimentos de culpa, inutilidade ou impotencia
- Sentirse axitado ou irritable
- Aumento do sentimento de culpa
- Cambios no apetito ou no sono: aumentan ou diminúen
- Falta de interese por actividades antes agradables
- Sentimentos de desesperanza
- Sentimentos e pensamentos de querer morrer
- Autolesións ou comportamento suicida
Tratamento para a depresión
A terapeuta ou médico pode axudar a proporcionar opcións de tratamento como psicoterapia , medicación , ou cambios de estilo de vida .
Información adicional sobre a depresión
Para obter información adicional sobre diferentes formas de depresión, factores de risco e información detallada sobre os diferentes tipos de tratamento dispoñibles para a depresión, pode visitar o seguinte:
- Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) .
- Alianza Nacional sobre Enfermidade Mental (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Centros de Control e Prevención de Enfermidades (CDC) .
Se ten dificultades para acceder á atención ou se ten problemas co seu plan de saúde, o Departamento de Seguros de Texas e o Oficina do Defensor da Comisión de Saúde e Servizos Humanos de Texas podería axudar. Tamén poden axudarche a aprender máis sobre os teus dereitos.
Fontes
1. Declaración do presidente do distrito IX de ACOG (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, saúde reprodutiva, depresión durante e despois do embarazo (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Segundo os signos vitais: síntomas depresivos posparto e discusións do provedor sobre a depresión perinatal – Estados Unidos, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Instituto Nacional de Saúde Mental: Estatísticas de Depresión.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Máis información sobre a depresión e outras condicións de saúde de conduta no noso eLearning Hub. Os cursos rápidos e informativos están deseñados para dotalo de coñecemento, recursos e esperanza de futuro, para ti ou para outra persoa que che importa.