El trastorn depressiu, sovint anomenat depressió, és una afecció complexa. És més complicat que sentir-se trist o simplement passar un moment difícil. La depressió és una condició de salut mental real que està influenciada per una combinació de factors i que s’ha de prendre seriosament. Quan el conjunt adequat d’ingredients s’ajunta a algú, els símptomes de la depressió s’inicien i poden ser devastadors si no es tracten.
La depressió postpart és una afecció comuna i potencialment greu que normalment es diagnostica durant o després de l’embaràs. Segons l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), “la depressió és una complicació habitual de l’embaràs amb conseqüències potencialment devastadores si no es reconeix ni es tracta 1 .
Durant els períodes depressius, les persones tenen sentiments de tristesa, adormiment o manca d’energia que poden durar dies, setmanes o mesos. Les persones poden experimentar canvis en les rutines de son, menjar o higiene i poden deixar de reunir-se amb els amics o anar a treballar. També poden trobar que ja no els interessen les coses que solien trobar agradables, com ara les aficions. Les persones amb depressió postpart també poden experimentar pensaments i sentiments angoixants sobre el seu bebè, com ara sentir-se allunyats d’ells, dubtar de la seva capacitat per cuidar-los i pensar fer-se mal a si mateixos o al seu bebè. 2 .
De vegades, les persones que experimenten un període depressiu poden sentir-se desesperades o que la vida ja no val la pena viure-la, cosa que pot comportar pensaments suïcides. És important tenir en compte els pensaments suïcides en persones amb aquesta afecció. Per obtenir més informació sobre el suïcidi, podeu visitar el pàgina de suïcidi .
És probable que conegueu algú que té depressió per la freqüència de la malaltia. Més del 7% de la població dels EUA ha experimentat almenys un episodi depressiu important durant l’últim any 4 . Reconèixer els signes i símptomes de la depressió us permetrà donar suport a aquells de la vostra vida que puguin viure amb aquesta afecció. És possible que estigueu tractant la depressió vosaltres mateixos o que conegueu algú que ho sigui. En qualsevol cas, hi ha ajuda disponible.
Acabat
7 %
de la població dels EUA ha experimentat almenys un episodi depressiu important durant l’últim any.
1 dins 5
les dones experimenten depressió postpart durant la seva vida 3 .
Signes i símptomes comuns de depressió
La depressió pot afectar les persones de manera diferent, però normalment els símptomes afecten la manera en què se sent, pensa i maneja les activitats de la vida quotidiana. Els símptomes també solen estar presents durant més de dues setmanes. Alguns d’aquests símptomes comuns inclouen:
- Humor persistent trist, ansiós o “buit”
- Pèrdua d’energia
- Falta de concentració
- Sentiments de culpabilitat, inutilitat o impotència
- Sentir-se agitat o irritable
- Augment de la sensació de culpabilitat
- Canvis en la gana o el son: augmenten o disminueixen
- Manca d’interès per activitats abans agradables
- Sentiments de desesperança
- Sentiments i pensaments de voler morir
- Autolesió o comportament suïcida
Tractament per a la depressió
A terapeuta o metge pot ajudar a proporcionar opcions de tractament com psicoteràpia , medicació , o canvis d’estil de vida .
Informació addicional sobre la depressió
Per obtenir informació addicional sobre diferents formes de depressió, factors de risc i informació detallada sobre els diferents tipus de tractament disponibles per a la depressió, podeu visitar el següent:
- Institut Nacional de Salut Mental (NIMH) .
- Aliança Nacional sobre Malalties Mentals (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) .
Si teniu dificultats per accedir a l’atenció o si teniu problemes amb el vostre pla de salut, Departament d’Assegurances de Texas i la Oficina del Defensor del Comitè de Salut i Serveis Humans de Texas pot ajudar-vos. També us poden ajudar a obtenir més informació sobre els vostres drets.
Fonts
1. Declaració de la presidència del districte IX d’ACOG (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, salut reproductiva, depressió durant i després de l’embaràs (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Segons els signes vitals: símptomes depressius postpart i debats sobre proveïdors sobre la depressió perinatal – Estats Units, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Institut Nacional de Salut Mental: Estadístiques de Depressió.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Obteniu més informació sobre la depressió i altres condicions de salut conductual al nostre eLearning Hub. Els cursos ràpids i informatius estan dissenyats per equipar-vos amb coneixements, recursos i esperança per al futur, per a vosaltres mateixos o per a algú que us interessi.