Trauma i trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT)

Woman laying in bed

Trauma

Tothom té experiències molestes o perjudicials. No obstant això, hi ha moments en què aquestes experiències són més que molestes i possiblement nocives. Hi ha una diferència entre els esdeveniments que són angoixants temporalment i els que són traumàtics. El trauma és qualsevol esdeveniment que una persona percep com a perjudicial o amenaçador i que té un efecte durador sobre el benestar d’aquesta persona. D’acord amb la Centre Nacional de TEPT aproximadament el 60% dels homes i el 50% de les dones experimenten un fet traumàtic en algun moment de la seva vida 1.

Sobre

60% dels homes

&

50% de dones

experimentar un esdeveniment traumàtic en algun moment de la seva vida 1.

Les persones experimenten traumes a través de moltes fonts, inclosos, entre d’altres, els abusos, la guerra, el crim, el desastre natural i la discriminació. Aquestes experiències solen provocar reaccions físiques i emocionals que poden durar anys després de l’esdeveniment. Els efectes del trauma poden afectar les relacions, el treball, la salut i la visió general de la vida d’una persona.

La gent viu els esdeveniments de manera diferent. El que pot ser traumàtic per a una persona pot no ser-ho per a una altra.

Després de viure un esdeveniment traumàtic, és normal sentir por i reaccionar en una resposta de por provocada pel sistema de “fugida, lluita o congelació” del cervell. La gent pot trobar-se més saltadora que abans, o evitar-se determinats llocs o persones que els poden recordar el trauma. Les persones que han experimentat un trauma també poden tenir dificultats per dormir o concentrar-se en les tasques. Per a la majoria, les respostes i els símptomes de la por es dissipen al cap de poc temps. Les persones que continuen experimentant aquests símptomes fins al punt que afecten el seu funcionament dia a dia a la vida poden rebre un diagnòstic de trastorn per estrès postraumàtic (TEPT).

Trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT)

El TEPT és un trastorn que es pot desenvolupar en algunes persones després d’experimentar un trauma. D’acord amb la Centre Nacional de TEPT aproximadament el 7-8% de les persones seran diagnosticades de TEPT a la seva vida, que és molt inferior al nombre de persones que experimenten traumes 1. Ningú sap exactament què fa que algunes persones desenvolupin TEPT quan d’altres no. Alguns factors que poden influir en el desenvolupament del TEPT inclouen:

  • Sent terror, impotència i por extrema després d’un esdeveniment traumàtic
  • Tenir poc suport social després de l’esdeveniment
  • Tractar l’estrès addicional després de l’esdeveniment
  • Tenir un estat de salut mental o consum de substàncies preexistent, com ara depressió o ansietat

Normalment, els símptomes apareixen al cap de tres mesos de l’esdeveniment traumàtic, però de vegades els símptomes poden no aparèixer durant mesos o anys. Hi ha quatre categories de símptomes (que s’expliquen amb més detall a continuació) que prevalen en aquells que reben un diagnòstic de TEPT: la reexperiència, l’evitació, la hiperarousalitat i el canvi d’humor i pensaments.

No tothom ho experimenta igual, però, perquè es pugui fer un diagnòstic formal de TEPT, s’han d’experimentar els quatre durant més d’un mes.

Sovint, quan es pensa en un trauma o TEPT, els pensaments es dirigeixen als combats militars. Més del 14% del personal militar implicat en operacions de combat a l’Iraq i més del 9% dels desplaçats a l’Afganistan van reportar símptomes de TEPT. Per obtenir més informació sobre serveis específics oferts als veterans, visiteu el nostre pàgina de veterans.

El TEPT sovint s’acompanya de depressió , abús de substàncies , o ansietat. Afortunadament, fins i tot si el trauma té efectes duradors o es desenvolupa el TEPT, hi ha maneres en què les persones poden gestionar les conseqüències del trauma perquè puguin tenir vides satisfactòries i significatives. Aquestes formes inclouen diverses formes de tractament, com ara: tipus específics de psicoteràpia centrada en el trauma , medicació , i suport grupal.

Signes i símptomes comuns del TEPT


Per rebre un diagnòstic de TEPT, una persona ha de patir els símptomes següents durant almenys un mes.

  • Tornar a viure l’esdeveniment traumàtic com si tornés a succeir en el moment present, anomenat “flashback”. Els malsons vius també són una nova experiència del trauma.
  • Evitació, com ara mantenir-se allunyat de qualsevol lloc o esdeveniment que recordi a la persona el trauma.
  • Hiperarousal, com ara tenir dificultats per dormir o estar nerviós o sobresaltar amb molta facilitat.
  • Problemes de pensament i estat d’ànim, com ara dificultats de memòria o pèrdua d’interès per les activitats.

Els nens petits poden experimentar símptomes de manera diferent que els adults. Algunes de les formes en què es poden manifestar són:

  • Malsons en lloc de despertar flashbacks
  • Mullar el llit quan el nen ja ha estat entrenat al lavabo
  • Representar l’esdeveniment traumàtic mentre es juga o es dibuixa quan es pinta
  • Actuar inusualment enganxós cap als cuidadors

Aquells que viuen amb TEPT o han experimentat un trauma també poden tenir els següents símptomes:

  • Problemes de son
  • La ràbia
  • Desconnexió o retirada
  • Depressió
  • Ansietat
  • Flashbacks
  • Sentiments crònics de ser insegurs
  • Pensaments suïcides

Fonts

  1. Departament d’Afers dels Veterans dels Estats Units – Centre Nacional de TEPT
    https://www.ptsd.va.gov/understand/common/common_adults.asp

Talk to Someone Now Parleu amb algú ara Talk to Someone Now

Anomenada
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
Xat

Feu clic per xatejar
Click to Chat
Click to Text
Text
Envieu un SMS a INICI 741741