Depression

Людина в окулярах з буфером обміну розмовляє з жінкою з руками під підборіддям

Депресивний розлад, який часто називають депресією, є складним станом. Це складніше, ніж відчувати сум або просто переживати важкий час. Депресія – це справжній стан психічного здоров’я, на який впливає сукупність факторів і до якого потрібно ставитись серйозно. Коли для когось поєднується правильний набір інгредієнтів, симптоми депресії з’являються і можуть бути руйнівними, якщо їх не лікувати.

Післяпологова депресія – поширене і потенційно серйозне захворювання, яке зазвичай діагностується під час або після вагітності. За даними Американського коледжу акушерів та гінекологів (ACOG), «депресія є поширеним ускладненням вагітності з потенційно руйнівними наслідками, якщо вона проходить невизнано і не лікується 1 .

У депресивні періоди люди відчувають смуток, оніміння або брак енергії, які можуть тривати дні, тижні або місяці. Люди можуть відчувати зміни у режимі сну, харчування або гігієни, а також можуть припинити збиратися з друзями або йти на роботу. Вони також можуть виявити, що їм більше не цікаві речі, які вони вважали приємними, наприклад, хобі. Люди з післяпологовою депресією також можуть відчувати тривожні думки та почуття щодо своєї дитини, такі як відчуття віддаленості від них, сумніви у їх здатності піклуватися про них та думки, що завдають шкоди собі чи дитині 2 .

Іноді люди, які переживають депресивний період, можуть відчувати безнадійність або те, що життя більше не варта того, щоб жити, що може виникнути з думками про самогубство. Важливо звернути увагу на суїцидальні думки у людей з цим станом. Для отримання додаткової інформації про самогубство ви можете відвідати веб -сайт сторінка самогубства .

Цілком ймовірно, що ви знаєте когось, хто страждає від депресії, через те, наскільки поширеним є цей стан. Понад 7% населення США пережили принаймні один сильний депресивний епізод за останній рік 4 . Визнання ознак та симптомів депресії дозволяє вам підтримувати тих у вашому житті, хто може жити з цим станом. Можливо, ви самі маєте справу з депресією, а може знаєте когось. У будь -якому випадку допомога доступна.

Закінчено
7 %

населення США пережило принаймні один великий депресивний епізод за останній рік.


1 в 5

жінки протягом життя відчувають післяпологову депресію 3 .

Загальні ознаки та симптоми депресії


Депресія може впливати на людей по-різному, але, як правило, симптоми впливають на те, як ви почуваєтесь, думаєте та поводитесь у повсякденному житті. Симптоми також зазвичай присутні більше двох тижнів. Деякі з цих загальних симптомів включають:

  • Стійкий сумний, тривожний або «порожній» настрій
  • Втрата енергії
  • Відсутність концентрації
  • Почуття провини, нікчемності чи безпорадності
  • Відчуття збудження або дратівливості
  • Посилення почуття провини
  • Зміни апетиту або сну – збільшення або зменшення
  • Відсутність інтересу до раніше приємних занять
  • Почуття безнадії
  • Почуття та думки про бажання померти
  • Самопошкодження або суїцидальна поведінка

Лікування депресії

А. терапевт або лікар може допомогти надати такі варіанти лікування, як психотерапія , ліки , або зміни способу життя .

Якщо у вас виникли труднощі з доступом до медичної допомоги або якщо у вас виникли проблеми з вашим планом здоров’я, Техаський департамент страхування та Офіс омбудсмана Техаської комісії з питань охорони здоров’я та соціальних служб можливо зможе допомогти. Вони також можуть допомогти вам дізнатися більше про свої права.


Джерела

1. Заява голови IX округу ACOG (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement

2. CDC, Репродуктивне здоров’я, депресія під час та після вагітності (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html

3. Відповідно до життєво важливих ознак: симптоми післяпологової депресії та обговорення постачальників щодо перинатальної депресії – Сполучені Штати, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w

4. Національний інститут психічного здоров’я: статистика депресії.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Дізнайтеся більше про депресію та інші стани поведінки у нашому eLearning Hub. Швидкі інформативні курси покликані забезпечити вас знаннями, ресурсами та надією на майбутнє – для себе чи для когось іншого, кого ви турбуєтесь.

Відвідайте eLearning Hub

Talk to Someone Now Поговоріть з кимось зараз Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now