Trauma
Хүн болгонд сэтгэл гонсойлгосон эсвэл гомдоосон туршлага байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр туршлага нь зүгээр л бухимдахаас гадна хор хөнөөлтэй байх тохиолдол байдаг. Түр зуурын сэтгэл түгшээсэн үйл явдлууд болон сэтгэлийн шархтай үйл явдлуудын хооронд ялгаа бий. Гэмтэл гэдэг нь тухайн хүний сайн сайхан байдалд удаан хугацаагаар нөлөөлж, хор хөнөөлтэй, заналхийлсэн гэж үзэж буй аливаа үйл явдлыг хэлнэ. PTSD үндэсний төвийн мэдээлснээр Эрэгтэйчүүдийн 60 орчим хувь, эмэгтэйчүүдийн 50 хувь нь амьдралынхаа аль нэг үе шатанд ямар нэгэн гэмтлийн үйл явдалтай тулгардаг.
тухай
Эрэгтэйчүүдийн 60 %
эмэгтэйчүүдийн 50 %
амьдралынхаа аль нэг үед сэтгэл санааны хямралд орсон тохиолдол 1 .
Хүмүүс хүчирхийлэл, дайн, гэмт хэрэг, байгалийн гамшиг, ялгаварлан гадуурхах гэх мэт олон эх сурвалжаар дамжуулан гэмтлийг мэдэрдэг. Эдгээр туршлага нь ихэвчлэн үйл явдлын дараа хэдэн жилийн турш үргэлжилж болох бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн урвалыг үүсгэдэг. Гэмтлийн үр дагавар нь тухайн хүний харилцаа, ажил, эрүүл мэнд, амьдралд хандах ерөнхий төлөв байдалд нөлөөлдөг.
Хүмүүс үйл явдлыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Нэг хүнд сэтгэл эмзэглүүлж болзошгүй зүйл нөгөө хүнд тохиолдохгүй байж магадгүй юм.
Гэмтлийн үйл явдлыг мэдэрсний дараа тархины “нисэх, тулалдах, хөлдөх” системээс үүдэлтэй айдас, хариу үйлдэл үзүүлэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүмүүс урьд урьдынхаасаа илүү үсрэлттэй байгааг олж мэдсэн эсвэл өөрсдийгөө гэмтлийн талаар сануулж болох зарим газар эсвэл хүмүүсээс зайлсхийдэг байж магадгүй юм. Гэмтэл авсан хүмүүс унтах эсвэл ажил дээрээ төвлөрөхөд хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд айдсын хариу урвал, шинж тэмдгүүд богино хугацааны дараа арилдаг. Эдгээр шинж тэмдгийг амьдралынхаа өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлөх хэмжээнд хүртэл мэдэрдэг хүмүүс гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) оношлогддог.
Гэмтлийн дараах стресс (PTSD)
PTSD нь зарим хүмүүст гэмтэл авсны дараа үүсдэг эмгэг юм. PTSD үндэсний төвийн мэдээлснээр хүмүүсийн ойролцоогоор 7-8% нь амьдралынхаа туршид PTSD оношлогддог бөгөөд энэ нь гэмтэл авсан хүмүүсийн тооноос хамаагүй бага юм 1 . Зарим хүмүүс PTSD-тэй байхад зарим хүмүүс яг юунаас болж үүсдэгийг хэн ч мэдэхгүй. PTSD-ийн хөгжилд нөлөөлж болох зарим хүчин зүйлүүд нь:
Ерөнхийдөө шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн дараа гурван сарын дотор илэрдэг боловч заримдаа хэдэн сар, хэдэн жилийн турш шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. PTSD-ийн оношлогоо хийдэг хүмүүст түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгүүдийн дөрвөн ангилал байдаг (дахин мэдрэх, зайлсхийх, хэт цочирдох, сэтгэл санаа, бодол өөрчлөгдөх).
Хүн бүр ийм зүйл амсдаггүй, гэхдээ PTSD-ийг албан ёсоор оношлохын тулд дөрөв нь нэг сараас илүү туршлагатай байх ёстой.
Ихэнхдээ гэмтэл эсвэл PTSD-ийн талаар бодоход цэрэг дайны тулаанд ордог. Иракт байлдааны ажиллагаанд оролцож буй цэргийн албан хаагчдын 14 гаруй хувь нь, Афганистанд илгээгдсэн цэргийн албан хаагчдын 9 гаруй хувь нь PTSD-ийн шинж тэмдэг илэрсэн байна. Ахмад дайчдад санал болгож буй тусгай үйлчилгээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг манай ахмад дайчдын хуудаснаас авна уу.
PTSD нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал , мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх , сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг. Аз болоход, гэмтэл нь удаан үргэлжлэх үр дагавартай, эсвэл PTSD хөгжсөн байсан ч хүмүүс сэтгэл хангалуун, утга учиртай амьдралыг бий болгохын тулд гэмтлийн үр дагаврыг даван туулах арга замууд байдаг. Эдгээр аргууд нь янз бүрийн эмчилгээний хэлбэрүүд, тухайлбал: тодорхой төрлийн гэмтэлд чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ , эм , бүлгийн тусламж.
PTSD-ийн нийтлэг шинж тэмдэг
PTSD-ийн оношлогоо хийлгэхийн тулд хувь хүн дор хаяж нэг сарын хугацаанд дараах шинж тэмдгүүдийг мэдрэх ёстой.
- Гэнэтийн хүнд хэцүү үйл явдлыг өнөө үед дахин давтаж байгаа юм шиг дахин мэдрэх нь “flashback” гэж нэрлэгддэг. Тод хар дарж зүүдлэх нь мөн л гэмтлийн дахин туршлага болно.
- Зайлсхийх – тухайн хүнд сэтгэл санааны цочролыг сануулах ямар ч газар, үйл явдлаас хол байх гэх мэт.
- Гиперарусал – унтахдаа хэцүү байх, үсэрч унах, амархан цочирдох гэх мэт.
- Сэтгэлгээ, сэтгэлийн асуудал – ой тогтоолтонд бэрхшээлтэй болох эсвэл үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох гэх мэт.
Бага насны хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдээс ялгаатай шинж тэмдэг илэрч болно. Тэдний илэрхийлэх зарим аргууд нь:
- Гэнэтийн эргэж сэрэхийн оронд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг
- Хүүхэд жорлонд сурчихсан байхад ороо норгох
- Тоглож байхдаа гэмтлийн үйл явдлыг гаргах эсвэл будахдаа зурах
- Асран хамгаалагчдад ер бусын байдлаар хандах
PTSD-тэй амьдарч байгаа эсвэл гэмтэл авсан хүмүүст дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Нойрны асуудал
- Уур
- Салгах эсвэл цуцлах
- Depression
- Anxiety
- Эргэн харах
- Аюулгүй байдлыг мэдрэх архаг мэдрэмж
- Амиа хорлох бодол
Гэмтлийн талаархи тусламж үйлчилгээ
Гэмтлийн мэдээлэлтэй тусламж үйлчилгээ нь бүх төрлийн гэмтлийн үр дагаврыг ойлгох, таних, хариу арга хэмжээ авахад зориулагдсан хүн төвтэй тогтолцоо юм. Энэ нь хүн бүрийн бие махбодийн, сэтгэл зүйн болон сэтгэл санааны аюулгүй байдал, эдгэрэлтэд анхаарлаа хандуулдаг. Гэмтлийн мэдээлэлтэй тусламж үйлчилгээний практик нь дахин гэмтлийг эсэргүүцэж, хүмүүст хяналт, эрх мэдлийг сэргээх мэдрэмжийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ хандлага нь соёлын даруу байдал, тэгш байдал дээр суурилдаг. Гэмтлийн мэдээлэлтэй линз ашиглах нь утга учиртай дэмжлэг, өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэлийг дэмждэг.
Гэмтлийн мэдээлэлд суурилсан өөрчлөлтийг дэмжихийн тулд та:
PTSD ба гэмтлийн талаархи нэмэлт мэдээлэл, эрсдэлт хүчин зүйлүүд, мөн PTSD-ийг эмчлэх янз бүрийн эмчилгээний талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг авахыг хүсвэл:
Хэрэв та тусламж үйлчилгээ авахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл эрүүл мэндийн төлөвлөгөөндөө асуудалтай байгаа бол Техасын даатгалын хэлтэс болон Техасын Эрүүл мэнд, хүний үйлчилгээний комиссын Омбудсманы алба тусалж магадгүй юм. Тэд мөн таны эрхийн талаар илүү ихийг мэдэхэд тусалж чадна.
Эх сурвалж
- АНУ-ын Ахмадын асуудал эрхэлсэн яам – PTSD үндэсний төв
https://www.ptsd.va.gov/understand/common/common_adults.asp
Манай цахим сургалтын төвөөс Гэмтэл, PTSD болон зан үйлийн эрүүл мэндийн бусад нөхцлийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай . Мэдээлэл, нөөц бололцоо, ирээдүйд итгэх итгэлээр хангахад зориулагдсан хурдан бөгөөд мэдээлэл сайтай курсууд нь өөртөө болон таны анхаарал халамж тавьдаг хүмүүст зориулагдсан болно.