Над 40 милиона възрастни американци имат тревожно разстройство, което прави този вид психично състояние най -често срещаното при тези на възраст над 18 години 1 . Тревожните разстройства обикновено започват в края на детството или ранното юношество, но могат да започнат на всяка възраст.
За съжаление, повече от 60% от хората, борещи се с тревожни разстройства, не получават лечение 1 . Това е истинска трагедия, защото тези условия са изключително лечими. Надяваме се, че увеличаването на образованието за тревожност и множеството налични лечения ще доведе до това, че повече хора ще получат необходимата им помощ.
Страхът и безпокойството при конкретни обстоятелства не са причина за безпокойство. Страхът предизвиква естествения ни отговор „полет, битка или замразяване“, който ни кара да избягаме или да останем и да се борим със сериозна заплаха. Страхът и безпокойството са адаптивни реакции, които са необходими за оцеляването.
Повече от 60 %
хората, които се борят с тревожни разстройства, не получават лечение 1 .
Понякога обаче хората имат реакции на страх и безпокойство, които се задействат без никакви заплахи, или могат да видят заплахата като по-опасна, отколкото е в действителност. За хората, които се борят с тревожност, техният страх и безпокойство пречат на способността им да функционират и компрометират способността им да се радват на живота. За щастие има изобилие от подкрепа и множество възможности за лечение за управление на тревожността.
Общи признаци и симптоми на тревожност
- Паника или страх
- Чувство на нервност, неспокойност или напрежение
- Повишена раздразнителност
- Ускорено дишане
- Повишена сърдечна честота
- Настинка, изтръпване или изтръпване в ръцете и / или краката
- Изпотяване
- Проблеми със съня
- Имате проблеми с контролирането на притеснението или мисленето за неща, различни от притеснението
- Имате желание да избягвате неща, които предизвикват притеснението
За допълнителна информация относно тревожността и различните налични форми на лечение посетете:
- Националният институт за психично здраве (NIMH) страница на Тревожни разстройства.
- Американската асоциация за тревожност и депресия (ADAA) обща информация за тревожни разстройства.
- Американската асоциация за тревожност и депресия (ADAA) съвети за стратегии за справяне с тревожни разстройства.
- Станфордското медицинско училище ресурси за родители на деца с тревожни разстройства.
- Everydayhealth.com списък на ресурсите за тревожни разстройства.
- Онлайн модул за повишаване на поведенческата здравна осведоменост за тревожни разстройства .
Ако изпитвате затруднения при достъпа до грижи или имате проблеми с вашия здравен план, Департамент по застраховане в Тексас и Службата на омбудсмана на Тексаската комисия по здравеопазване и човешки услуги може да успее да помогне. Те също могат да ви помогнат да научите повече за правата си.
Източници
- Американската асоциация за тревожност и депресия: факти и статистика.
https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
Научете повече за тревожността и други поведенчески здравни условия в нашия eLearning Hub. Бързите, информативни курсове са предназначени да ви снабдят със знания, ресурси и надежда за бъдещето – за себе си или за някой друг, който ви интересува.